胃胀气解决方法
发布时间：2019-02-2866285次浏览
很多人因为长期的饮食不规律，三餐不定时导致肠胃部出现了不少问题。特别是有的人在进食之后容易出现胃胀气的情况，特别难受。也影响正常的饮食，同时降低食欲，久而久之会对健康有一定的损害。那胃胀气解决方法具体有哪些呢？
一、胃胀气的原因
1.作息不规律
引起胃胀气的原因，大多和肠道长期处于过度饥饿和过度饱腹的情况有关。这也导致其肠道功能异常，长此以往会对胃肠道造成负担，从而容易出现胃胀气。
2.饮食不卫生
如果摄入含有病菌的饮食也容易使肠道中累积过多的毒素，进而诱发急性肠胃炎，引发胃胀气。
3.过敏性鼻炎
有部分，鼻炎鼻塞的患者因为经常用嘴巴呼吸导致吸入过多的空气，也会出现胀气的情况。
4.压力过大
如果近期工作压力过大也会使人神经紧张，导致肌肉紧绷，使肠胃蠕动变慢，进而形成腹胀。
二、胃胀气的解决方法
1.中医治疗
一般肠胃不好的患者建议用中医治疗，通过长期服用中药，对患者进行整体调理，比如可以，服用蜜浆搭配异麦芽，一起喝效果会更好。
2.饮食调理
喝苹果醋
出现胃胀的时候不妨用一汤勺的苹果醋加一杯水，充分混合之后在吃饭的时候饮用，可以帮助起食物消化，也可以每天早上起来时喝一杯柠檬水，对胃胀也有一定的缓解作用。
嚼米汤
经常喝米汤对缓解胃胀气的效果也不错，此外还可以减轻胃灼热的毛病。具体方法是用一份的大麦和5分的水，加在一起，煮沸后，10分钟，再慢炖50分钟，过滤掉只留下米汤，一天可以喝数次。
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胃胀怎么办
胃胀怎么办要根据具体情况确定，包括日常调节和药物治疗等。胃胀是较为常见的症状。通过保持规律饮食，定时定量，细嚼慢咽，不暴饮暴食，提高食物的消化吸收率等通常可使症状得到缓解，同时要避免因肠胃功能紊乱而造成的各种肠胃疾病。如因情绪不良造成，要及时缓解不良情绪，保持良好心态，症状通常会有所改善。对于胃不消化胃胀症状较严重的患者，可通过药物治疗。包括胃动力药物、调节肠道菌群的药物、助消化的药物，如因严重情绪不良造成者可应用镇静药物。具体药物使用方法要遵医嘱。另外，育龄期女性如果出现胃胀、晨起恶心干呕、月经延迟则应警惕早孕反应，尽快明确，避免滥用药物。如果胃不消化胃胀的症状较严重，甚至伴有恶心呕吐等，要及时到医院就诊，由医生处理和治疗。
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胃胀、口干如果同时出现，要结合病人的其他病史、一般状况、家族史进行判断。如果是年轻患者有消化不良，会胃胀、口干。可以用一些助消化的药物治疗，如复方消化酶或者保和丸、消食片等等。也可以用一些促动力的药治疗，如多潘立酮或者是莫沙必利。如果是年纪较大的患者，病程较长、反复发作，要看病人是否有其他疾病的病史，如干燥综合征、糖尿病、慢性萎缩性胃炎都会出现口干、胃胀。患者应及时就医。
胃里有胀气该怎么治疗
平时一定要改正不良的生活习惯，如应该保持饮食规律、作息生活的规律。胃肠胀气治疗，首先是饮食方面的调整，蛋白质淀粉类的食物不要同时食用，糖类也不要与蛋白质、淀粉一起大量食用。平时可以适当的应用助消化的药物，或增加运动。另外适当控制饮食。第二，可以喝米汤，米汤有不错的改善效果。第三，避免引起腹胀的食物，如豆类食物，和橄榄菜、萝卜等，平时应避免一起大量食用，也要避免红薯、年糕等食物大量服用。第四，多吃高纤维食物，有时候部分高纤维的食物，也可能引起胀气，应该适量食用。
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胃胀按摩哪个穴位
胃胀主要是腹胀，因为胃气不降造成的。如果增加胃肠的蠕动、通降胃气，通常可以用到中脘、下脘这两个穴，分别是胃和脾跟任脉的交会穴，这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力，缓解胃胀是有帮助的。胃胀不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴，按摩气海可以行气降逆，也可以补益气虚，可以增加气的推动，缓解腹胀。同时可以按摩天枢穴使中焦的东西通过枢纽排到下焦，肚子胀也就缓解了。同时可以增加足三里按摩，对调和胃气、降胃气、补胃气都很有帮助。
胃胀是怎么回事
引起胃胀的诱因较多，一方面可能是由于不良的生活作息习惯所致，另一方面是由于饮食结构不佳或饮食不卫生所致。此外，经常性进食一些凉性饮品，导致胃部受凉，也会出现该种不适症状。
胃肠胀气的症状有哪些
胃肠胀气是人们对消化不良引起一系列症状的总称，多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、排气过多、肚子胀等症状。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有部分可被肠壁吸收。成人每天胃肠道潴留的气体增多时就有胀气感，长期消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应该及早就医。胃肠道能把吃进去的食物通过胃肠壁的肌肉蠕动，加上消化液中的消化酶、胆汁等作用完成一系列化学反应，从而实现对营养物质的消化和吸收。然而胃肠道的工作并不总是顺利的，每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历，这些不适大多可自愈；但如果症状明显或反复发作，影响到工作和生活，就应该及时就医。
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胃胀怎么办
胃胀应该怎么办：胃胀处理方法主要有以下几个方面：第一，胃胀患者，尤其是长期有胃胀患者首先要及时就诊检查，明确胀气原因，根据病因进行相应治疗；第二，胃胀患者要进行对症治疗，给予吗丁啉等增加为动力药物或消化酶类药物，来促进消化，缓解腹胀。
胃胀原因和治疗方法有什么
生气、烦恼、忧思过多、焦虑、饮食不洁、饮水量少、纤维素食物摄入少、生活作息不规律、不健康饮食、进食过快、其他疾病都有可能导致胃胀；在治疗上要注意饮食、服用药物、进行胃镜检查、碳14呼气试验。一、生气、烦恼、忧思过多、焦虑，会引起胃的损害，导致腹胀。二、饮食不洁，有些细菌导致肠道有毒素，造成了急性胃肠炎等胃肠道疾病，从而引起腹胀。三、饮水量太少，纤维素食物进食太少，造成便秘、胀气。四、生活作息不正常，不定时定餐的进食或者是过饥过饱，导致胃胀不适。五、太油腻的饮食，高蛋白、高脂肪造成肠道菌群改变。六、吃的太快，消化液和食物不能充分的搅拌混合，对肠道造成损害，出现腹胀。七、其他的疾病，比如胃十二脂肠溃疡、急性胃炎都会有腹胀的症状出现。胃胀患者在治疗上首先要进行饮食的调理，规律进食、少吃多餐、少吃产气、油脂类食物及油炸、油煎食品，多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化的药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否是由于幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致的，需要进一步进行胃镜检查、碳14呼气试验，进一步明确病因，再进一步针对病因进行治疗。
胃胀气怎么办好
胃胀气发作时可以采取多种方法帮助缓解，一般可适当热敷或者按摩腹部，同时可服用胃复安片等可以促进消化的药物，也可以选择服用香砂养胃丸或者具有健胃消食作用的中药方剂进行调理，同时最好加强饮食调理，可经常制作山楂麦芽汤食用。
胃胀积食不消化怎么办
胃胀积食和吃饭没有节制关系很大，所以平时要养成按时吃饭的好习惯，吃饭的时候不建议吃刺激性大、油腻类的食物，也不可以吃的太多。这样就可以减少胃部疾病的发生，如果胃部还是没有缓解，必要的时候一定要去医院，让医生开药来治疗。
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