晚期肝硬化患者可练习慢跑-专家文章-博禾医生

晚期肝硬化患者可练习慢跑

发布时间：2020-09-1663080次浏览

自从被确诊为肝硬化，58岁的老王便申请了提前退休，在家中静养。由于疾病的限制，让以往酷爱羽毛球、爬山、游泳等运动的老王简直是坐立难安。老王想知道的是，肝硬化患者到底应该进行什么样的运动呢？

其实，对于肝硬化患者来讲，肝功能代偿良好，病情稳定，无症状的可以参加一般轻工作；如代偿不全，有轻度症状，活动后乏力的，则应该以休息为主，可适当做体育锻炼及轻度家务劳动；晚期出现黄疸、腹水的患者，应完全休息，以卧床为主，但也要适当短时小量活动为好。

在所有的运动中，慢跑是最适合肝硬化患者的运动方式之一。跑步可以使肠蠕动增强，改善消化和吸收功能，增加食欲，还可以改善呼吸系统的功能，增加肺活量，使全身含氧量增加。

具体方法是：跑前先做2分钟准备，活动一下身体各个部位，尤其是各个关节。根据个人身体情况，能与同伴说话，不觉难受、不喘粗气为宜。跑完后也要步行一段，做做深呼吸，放松肌肉。

此外，初次慢跑前应做体检，看是否有不适于跑步的疾病。

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不仅对肝硬化的患者建议不饮酒，实际上对于所有的人群都建议不饮酒。酒精对于不饮酒的人群身体的损伤是零，但是只要有酒精的摄入，它对身体的损伤就是一，所以即使最低量的饮酒，对身体也会有损伤。酒精需要在肝脏里代谢，它对身体损伤最重要的脏器是肝脏，会造成肝脏损伤引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，从而最终出现酒精性肝硬化。肝硬化往往是慢性的肝脏疾病所导致的，如果已经有了肝硬化基础的情况再去饮酒，无疑会促进原来的肝硬化疾病的进展。

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2020-10-30

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诊断肝硬化的指标

肝硬化是慢性肝脏损伤到了一定程度。肝硬化诊断主要从几方面：第一，对于有慢性肝病史的患者，建议患者长期进行一些影像学的检查，其中包括像最简单的彩超，还有现在给患者经常做的Fibroscan，这些检查有助于发现患者是否有肝硬化的一些提示。如Fibroscan的检测结果小于5完全正常，若大于12.5，结合患者其他的一些生化学或影像学检查，就判断患者可能会存在肝硬化。第二，彩超发现肝脏的一些正常值检测的数据，出现了肝脏体积缩小，表面凹凸不平，这种情况下，更多的考虑患者出现了肝硬化的表现。如果患者有慢性肝病损伤基础，可能性则更大。第三，对患者进行一些生化学或血项等检测。如肝硬化患者可能会出现白细胞、血小板的减少，有可能会出现消化道出血所导致的贫血。还有生化指标中，可能会看到转氨酶水平异常、胆红素升高、白蛋白水平下降、脂类代谢的一些障碍，凝血功能方面出现凝血功能水平下降，这些往往都是肝硬化相应的一些改变。第四，体检会发现患者出现面色晦暗、肝掌、蜘蛛痣、脾脏增大。如果到了肝硬化晚期，可能还出现腹水、水肿，出现神志改变等一些肝性脑病的表现，这些都是肝硬化的一些诊断指标。

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2020-10-30

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肝硬化吃些什么食物好

肝硬化吃低盐、低糖、低脂类和消化的食物比较好。实际上对于饮食的选择，主要是考虑到患者并发症这一块，对于代偿期肝硬化，食物的选择上并不是那么严格，只要是目前倡导的健康的饮食结构就行。对于失代偿期的肝硬化，因为存在着像消化道出血这样的并发症的发生，所以食物的选择上是非常严格的。除了要求的低盐低脂这些饮食，要注意，饮食一定是比较软食物，不能嚼不烂食物，像坚果类食物，这些就非常不利于这些患者有可能没有嚼碎，没有嚼烂的坚果有可能会划破食道，以及胃底的血管，导致患者消化道出血，非常致命性的并发症，所以食物的管理上是非常严格的。而且这部分患者在失代偿期这部分患者，他不能摄入过多的水分和盐分，会导致反复腹水和浮肿的发生。

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2020-03-24

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肝硬化是怎样引起的

肝硬化的发生是长期慢性的过程。由于各种原因导致肝脏出现损伤，特别是出现肝细胞坏死。由于肝内纤维成分增多，肝细胞成分减少，肝脏体积逐渐变小，并且出现质地变硬。这种不同原因引起肝细胞反复慢性变性坏死，激发纤维组织增生和肝脏结节性再生。这里特别关注，肝硬化形成是慢性过程，其他比如病毒、酒精、药物造成病因，早期尽可能终止病损对肝脏细胞造成了进一步的破坏，是能够导致肝硬化的病程稳定或避免进一步加重的非常有利的时机。

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2019-12-20

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肝硬化治疗方法有哪些

肝硬化要针对原发病进行治疗，控制肝脏炎症的进一步发展，另外要抗肝纤维化，使肝硬化的程度逐渐减轻，来达到使病情控制稳定，甚至恢复的理想的结果。对肝硬化进行治疗，最重要的是控制原发病，比如是乙肝引起来的，就要积极的治疗乙肝，控制乙肝的发展，就会阻止肝硬化的进一步加重。丙肝也是一样要抗丙肝病毒进行治疗，阻止了丙型肝炎的进展，肝纤维化逐渐就会稳定下来，肝硬化也会稳定下来才能会阻止病情的发展。包括自身免疫性肝炎、药物性肝炎中毒性肝炎、酒精性肝炎等等。肝硬化最重要的治疗，对原发病进行治疗，使肝脏炎症逐渐稳定下来，控制好才能不让病情进一步发展。作为肝硬化本身，治疗需要一个比较长的时间，目前也没有什么特别有效的药物，一般会选择保肝、抗肝纤维化、促进肝细胞的代谢、促进肝脏的血液循环、促进肝细胞的再生等等这些方面对肝硬化进行治疗。肝硬化是指由肝脏炎症导致的。肝纤维化不断地发展，不断地积累，最后导致肝硬化这么一个病理的后果。肝硬化病人还可以进一步发展到失代偿期，肝硬化还可以导致肝癌。

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2019-12-18

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肝硬化的早期症状

肝硬化的早期表现是慢性肝炎的表现，通常会有疲劳、肝掌、蜘蛛痣，在体征上能够看到双手的大鱼际、小鱼际发红或者面色晦暗，容易食欲下降，比较容易困，体力不如平时的精力好，缺乏特异性。肝硬化和慢性肝炎不是截然分开的过程，它是逐渐延续的过程。但是慢性肝炎也会出现这些症状，在肝硬化和慢性肝炎之间只在病理上能够做一些鉴别，当病理上有假小叶形成时叫肝硬化。在临床上肝硬化的早期和慢性乙肝很难截然分开，所以症状比较相似。

2019-09-03 51214次播放