得了强直性脊柱炎的护理方法

发布时间：2020-09-1651666次浏览

因为总是感觉到腰部、背部、颈部、臀部、髋部疼痛，而且不消散，到医院骨科拍了个片子，诊断出来是强制性脊柱炎，医生说是慢性炎症，平常有很多的注意事项，那么，得了强直性脊柱炎怎么护理呢?下面就一起来了解一下吧。

一、起居、活动与锻炼：患有脊柱慢性炎症并不是长期卧床对患者最好，适当的体力劳动还是必要的，早期患者必要施行辅助治疗腰部功能锻炼。一面病变处粘连和肌肉萎缩。

二、注意饮食：忌吃生冷饮食，这个几乎是所有患病者的万用法则。此外，强制性脊柱炎患者的饮食应该营养丰富，牛羊肉一类的食物就比较有营养。也可以食用药膳，在食物当中加入当归、枸杞等亦可。

三、避免复感外邪：现代气候变化又急又快，要注意对身体的保护，天气突变等等情况要做好防护措施，注意保暖，避免风吹日晒雨淋。

四、情绪乐观：乐观积极的治疗态度是必须的，尤其是慢性病，情绪对病情的影响是很明显的。

强直性脊柱炎患者的生活起居要适应四季的变化，达到人和自然的统一，这样对疾病是有好处的。

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脊椎疼是怎么回事

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早上起床后腰酸痛是怎么回事

患者早上起床后腰酸痛的原因是强直性脊柱炎，腰痛原因有可能与所睡的床不合适有关，睡觉时受凉也有可能引起早上起床后腰酸痛，腰椎退变性疾病。1、需排除强直性脊柱炎，强制性脊柱炎属于免疫系统疾病，表现为晨僵，活动后减轻，需完善风湿类风湿相关化验，关键需检查HLA-B27这个指标，90%HLA-B27阳性患者可以诊断为强直性脊柱炎；2、腰痛原因有可能与所睡的床不合适有关；3、睡觉时受凉也有可能引起早上起床后腰酸痛；4、腰椎退变性疾病，如腰间盘突出、腰椎管狭窄等也会引起，这种非常少见。

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强直性脊柱炎怎样治疗

强直性脊柱炎属全身性疾病，严格上属于风湿病或免疫病，它的治疗一定是全身治疗，一定不是说哪疼治哪的问题，这是对强直性脊柱炎一个最大的误区。需要采取非甾体抗炎药止疼；需要采取免疫抑制剂；甚至需要生物制剂来去共同治疗强直性脊柱炎。而强直性脊柱炎的治疗的要求一定要规范，要足量足期。病人经常忘吃药，疗程不够、服药剂量不够，这对强直性脊柱炎是最有危害的。那么在足量规范全程的治疗的情况下，实际上强直性脊柱炎还是能够得到一个很好的控制让它发展得非常缓慢的。

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强直性脊柱炎治疗方法

患者强直性脊柱炎的治疗方法有生活调整、适当锻炼、药物治疗。具体方法如下：1、生活调整、适当锻炼。包括骑车、游泳等锻炼来活动腰椎关节，减少畸形和强直的发生。2、药物治疗。第一类药物是非甾体的抗炎药，包括像扶他林、芬必得类药物。第二类药物就是免疫制剂，包括像甲氨蝶呤、沙利度胺等药物可以缓解病情，因为单纯服用非甾体的止疼药不能控制病情的发展。再有一些新的生物制剂，包括像类克、强克等药物也应用于治疗强直性脊柱炎，生物制剂的并发症更少。现在还有一些新的治疗，有些晚期的病人可以用外科手术治疗。

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强直性脊柱炎是怎么引起的

强直性脊柱炎可能是遗传的原因和环境的因素引起的。强直性脊柱炎目前来说它的发病的原因和机制研究的还不是十分清楚，但是通常来说有以下这几个方面：一、遗传的原因，强直性脊柱炎的病人很多都有家族的聚集性，也就是说亲属当中可能会有患强直性脊柱炎或者是风湿病这样的人，这叫家族聚集性。通常来说家族聚集里面患病比较多的，它可能都是HLA-B27阳性这样的一类人。HLA-B27阳性是白细胞的一个抗原，它跟遗传是有相关的。如果HLA-B27阳性，建议警惕会不会发生强直性脊柱炎的可能。二、环境的因素。比如有一些患者是因为着凉引起来的，诱发的疾病。还有就是感染，肠道或者是呼吸道，或者是泌尿系的感染都可能会诱发强直性脊柱炎疾病。所以说原因跟以上这几个方面都有关系。

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强直性脊柱炎早期表现

强直性脊柱炎早期表现包括腰背疼痛以及发僵，活动后减轻，还有些患者有可能会出现膝关节以及踝关节肿胀以及疼痛。强直性脊柱炎属于免疫炎性疾病。早期最典型的表现是腰背疼痛和发僵，通常在早上起床时较重，活动后可减轻或者缓解。很多患者早上起床感觉腰后背发硬、发僵、疼痛，活动以后就减轻了，这就是炎性的腰背痛。另外还有一部分患者，特别是年龄较小的青年或者儿童，早期症状一般在下肢大关节，比如膝关节、踝关节单侧出现的肿胀和疼痛，通常是不对称的，右边或者左边。最后还有一个症状是脚后跟疼痛，也是一部分患者的早期症状。再有一些患者可能会出现发热、乏力等表现。

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强直性脊柱炎的注意事项

强直性脊柱炎的注意事项：首先就是生活需要有规律；其次就是避免潮湿的环境；再者就是需要接受有规律的体育锻炼；最后需要及早治疗。强直性脊柱炎患者的注意事项有以下几方面：一、生活起居有规律，注意饮食和睡眠，一日三餐要定点，睡眠要保持充分。二、避免潮湿的环境影响。强直性脊柱炎在中医里属于痹症范畴，跟受凉、受寒、受潮、受风有一定关系，所以要远离潮湿的环境。三、进行规律的体育锻炼。体育的医疗锻炼对强直性脊炎疾病的康复有很大帮助。医生都提倡患者每天要做医疗体操，把脊柱腰背和相应的关节去充分的活动舒展开。四、一旦出现早期的症状，比如炎性的腰背痛，及时就诊，及早治疗。

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强直性脊柱炎传不传染

强直性脊柱炎是一类有一定遗传背景，以腰背部反复疼痛、僵硬为主要表现的一类自身免疫病。强直性脊柱炎可以明确地讲，不是传染病，它不传染。但是这种病有一定的遗传倾向，很多病人都携带HLA-B27易感基因。但不是携带这个基因的人就一定得强直性脊柱炎，只是携带这个基因的人得这种病的几率要比正常人群稍微高一些。还有一少部分人，并不携带HLA-B27基因，但也是强直性脊柱炎。除此以外，强直性脊柱炎的发病可能和某些肠道菌群的失调有一定关系。所以维持肠道菌群的平衡，或者预防感染因素，也是强直性脊柱炎治疗的一部分。患者要尽量避免感染因素，减轻强直性脊柱炎的症状。

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怎么治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎治疗包括非甾体免疫制剂、甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶，以及生物制剂等多种药物综合治疗。强直性脊柱炎有自己的发病规律，一般年轻人发病较多，也有老年疾病，年轻人随着年龄进展部分患者会逐渐趋于静止，或治疗过程中会出现疾病的临床控制缓解，强直性脊柱炎治疗首选非甾体药物，非甾体药物也是常说的扶他林、芬必得这类药物，能抑制体内的炎症、前列腺素，能控制关节和滑膜的炎症，改善关节临床症状，炎症控制好后就可以延缓关节破坏的进展，非甾体药物的使用要注意在医生监测下进行，需注意胃肠道的副作用、监测肝肾功能。强直性脊柱炎用非甾体药物外，可以考虑使用生物制剂，生物制剂对强直性脊柱炎治疗的疗效比较明确，起效也比较快，对强直性脊柱炎的关节破坏和炎症控制有很好的作用。外周型关节病变患者可以使用柳氮磺吡啶，能改善外周关节症状，有效率也比较高，但柳氮起效较慢，大概是1到2个月才能起效，在用药过程中需逐步增加剂量，监测患者的肝肾功能耐受性，对部分患者也非常有效。

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