小三阳可以运动吗
发布时间：2020-12-1027645次浏览
说到乙肝小三阳，相信没有几个人是没有听说过的，小三阳疾病是具有很强的传染性的，因此，小三阳疾病一定要及时的进行治疗，在治疗的时候，日常生活中的注意事项也是有很多的，那么小三阳可以运动吗？下面我们就来了解一下吧。
一般情况下医生都是嘱咐乙肝小三阳患者要注意休息，来帮助身体的保养，但是一些乙肝小三阳患者身体比较虚弱，需要增强身体的免疫，才能抵抗病毒的危害，促进病情的治疗，这就需要乙肝小三阳做适量的运动锻炼，那么乙肝小三阳能运动保肝吗？
乙肝小三阳患者是可以运动的，但是不可以进行剧烈运动。乙肝运动量要适当，采取小运动量的方法，运动时脉搏每分钟不宜超过100次，乙肝运动时时间不要太长，应在疲劳出现前结束锻炼。因为乙肝小三阳患者的耐受力比较差，且容易发生低血糖，容易疲乏。因此乙肝小三阳患者每天的运动量不要超过半个小时，不要再饭后或者空腹时运动，双杠、单杠、哑铃、扩胸器、仰卧起坐等运动，不适宜乙肝病人练习，以免导致肝区疼痛感。
而且对于处于活动期的乙肝小三阳患者，最好要以休息为主，待病情稳定后，可适量的做一些运动，适当的运动具有强筋壮骨，强化脏腑的功能，增强体质的作用，能增强乙肝小三阳患者的抗病免疫力，抑制乙肝病毒在人体内复制，促进乙肝小三阳患者病情的恢复。
注意事项：乙肝小三阳患者在饮食上注意戒酒，避免刺激性或容易上火食物；注意休息，劳逸结合，避免剧烈体育运动和繁重的体力劳动；如无特殊不适，可以每隔半年或一年定期到医院检查肝功能及乙肝病毒学指标。
相关推荐
小三阳性生活会不会传染
小三阳性生活有可能会传染乙肝。乙肝小三阳是指乙肝表面抗原阳性，表面抗体及E抗原阴性，E抗体及核心抗体阳性的情况，大多数情况下，乙肝小三阳患者的传染性，比大三阳患者相对要低，可表现为HBV-DNA阴性，肝功能正常，没有活动性肝炎不需要治疗，但部分乙肝小三阳患者血中，HBV-DNA阳性，有病毒复制有一定的传染性，存在乙肝肝炎活动，可以有乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大、及肝功能异常等临床表现，需要抗病毒治疗。乙肝主要的传播途径有血液传播、母婴传播、性传播、皮肤黏膜破损传播等，如果伴侣中一方有乙肝，而且没有接受抗病毒治疗，其血液、精液及唾液中，均可能存在乙肝病毒，病毒量越高传染性就越强，可以通过性接触途径传播乙肝给对方，建议使用安全套预防乙肝的传播，同时乙肝患者应及时就医检查。如果有肝炎活动，应服用抗病毒药物治疗，病毒阴性后传染性就会明显下降，此外乙肝的伴侣应该去医院，检查乙肝五项，如果没有表面抗体，应按接种程序注射三针乙肝疫苗。
02:05
大三阳变成小三阳的原因
大三阳转成小三阳有两方面原因，一是药物治疗，二是机体的免疫状况。如果表面抗原阳性，e抗原阳性，核心抗体阳性，我们称这种状况是大三阳，如果e抗原转阴了，e抗体呈现阳性，我们称之为小三阳。如果是大三阳，说明病毒复制指标活跃，如果大三阳转成小三阳了，说明病毒复制被控制了，病毒复制减弱了。大三阳转成小三阳可能因为药物治疗导致的，也可能是机体自身免疫状况导致病毒的复制受到控制。
01:58
什么是小三阳大三阳
大三阳是乙肝病毒的两对半结果，呈现的是表面抗原阳性，e抗原阳性，核心抗体阳性。小三阳是血清标记物呈现表面抗原阳性，e抗体阳性，核心抗体阳性这种模式。乙肝病毒感染以后，我们在血清当中能够查到乙肝病毒的血清标记物，也就是表面抗原、表面抗体、e抗原和e抗体，还有核心抗体，称为乙肝病毒的两对半。无论是大三阳还是小三阳，都代表有乙肝病毒的感染。小三阳如果DNA病毒核酸检测是阴性的，相对来说比大三阳复制程度要减弱了。
乙肝小三阳肝功能正常需要治疗吗
对乙肝小三阳病人，如果目前肝功能是正常的，可以暂时先观察，不需要治疗。3-6个月进行复查。但是一旦肝功能出现了异常，需要明确肝损伤原因，同时要检查乙肝病毒载量、乙肝五项、其他病毒性肝病的检测、肝脏彩超等检测，一旦达到抗病毒治疗标准，是需要治疗的，或者病人年龄大于30岁，即使肝功正常，但相关检查提示肝硬化，或者是有肝硬化趋势的时候，或肝癌家族史，应该尽早进行抗病毒治疗。抗病毒的药物，可以选择核苷类抗病毒药物或干扰素治疗，也可根据病情联合治疗。通过有效的抗病毒，可以预防肝炎的复发，延缓发展为肝硬化以及减少肝癌的发生。平时要养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，不要过于劳累。使乙肝小三阳达到比较稳定的一个状态，防止出现疾病的进展。
乙肝小三阳的中药
乙肝小三阳是检测乙肝两对半提示乙肝表面抗原阳性，乙肝e抗体阳性，乙肝核心抗体阳性，是否需要治疗关键去传染科或者感染科进一步检测乙肝病毒DNA，肝功能和做上腹部彩超或者CT。如果只是乙肝病毒携带者的话，不需要治疗，也不要吃什么中药或者中草药。如果是乙肝患者，可以先护肝治疗，护肝治疗可以先吃一些水飞蓟宾胶囊或者强肝胶囊这些中成药，中药的成分比较复杂，一般我们不建议吃中草药，如果有辩证学支持，可在中医医生指导下给与中药方剂治疗。目前国家针对中药治疗肝癌的临床疗效进行大量了临床研究。但是针对于慢性乙肝小三阳，如病情稳定，是不需用药治疗的。如出现肝功异常，或出现的肝硬化及肝癌，需在专业医生指导下用药治疗。
乙肝小三阳平时饮食注意什么
乙肝小三阳患者平时饮食需要适当的注意，以清淡饮食为主。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充足够的维生素和膳食纤维，可以适当的食用一些高蛋白的食物，如鱼、鸡肉、蛋、奶、豆制品等。不要吃动物内脏，一些高热量、高脂肪以及过甜的食物尽量少食用，当然更不能饮酒和吸烟。同时对于乙肝还需要注意休息，不能熬夜，养成规律的生活习惯，需要定期的到医院去复诊。如果在使用抗病毒药物，需要规律的服药，不能私自停药。乙肝小三阳患者饮食方面还需要注意忌口，不吃辛辣刺激的食物及动物内脏等，乙肝小三阳患者注意饮食的同时需要定期复查它的病毒载量和肝功能及影像学等。
如何检查小三阳呢
在日常生活中，乙肝小三阳患者初期没有明显症状，但是少数或是随着病情的加重会导致肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力，食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻、面色和小便黄等，这些症状与其他疾病很难鉴别，如果不注意观察，也有可能会出现误诊，这给患者的健康带来很大的威胁，那么如何检查小三阳?
小三阳预防吃什么药
由于乙肝小三阳这种疾病，在患上之后治疗起来非常的困难，所以大多数人都想要通过预防，来避免自己患上这种疾病的可能，远离这种疾病的危害，但是大多数人都不了解，对这种疾病的预防措施，那么小三阳预防吃什么药好呢？小三阳预防方法都有哪些呢？
小三阳能遗传给孩子
由于乙肝小三阳具有家庭聚集性的特点，很多爸爸妈妈是乙肝携带者的话，生出来的孩子都是乙肝携带者，那么，小三阳能遗传给孩子吗？这是很多的乙肝小三阳患者都想要了解的，针对这一问题，下面我们就来具体了解一下吧。
关于小三阳鉴别检查的知识
乙肝小三阳的病情程度虽然比较轻微，但是饮食不洁或者是过度劳累都有可能会导致乙肝小三阳恶化，最后就会形成肝硬化，乙肝小三阳的乙肝病毒感染者出现肝功能异常除了感染了前C区变异病毒这个原因外，还有以下几种原因，应注意鉴别，下面就来了解一下关于小三阳鉴别检查的知识。
小三阳是什么病
小三阳其实就是一种乙肝病毒，也说明患者体内已经有急性肝炎或者慢性肝炎，需要尽快的接受治疗，在治疗时有很多方法，可以选择抗病毒治疗，也可以选择保肝治疗，另外目前最为普遍的治疗方法就是中西医结合治疗，能够有效控制患者的病情。
什么是乙肝小三阳
乙型肝炎在乙肝病毒感染以后会有几个不同的阶段，首先它的标志物有五种，表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体，如果这五个当中表面抗原、e抗体和核心抗体阳性，称它为小三阳。在乙肝病毒感染以后，一般的都会有表面抗原阳性、e抗原的阳性，再进一步转变e抗原，刺激产生e抗体，在这个阶段进入小三阳的一个阶段。但是是否肝脏受损，还要看转氨酶，一般的来说，从大三阳转到小三阳，有的人时间比较短，有的时间就比较长，小三阳时间越长，又越容易造成肝硬化。是不是需要用药，还需要看他的肝功能的情况。小三阳期间也不一定病毒不复制，但是肯定是一个不活跃的时期，这个阶段大家一定要重视，随时观察监测，不能错过治疗的良机。
02:05
乙肝小三阳是什么
乙型肝炎在乙肝病毒感染后会有几个不同阶段，标志物有五种：表面抗原、表面抗体、e抗原、e抗体和核心抗体。五个当中表面抗原、e抗体和核心抗体阳性，称为小三阳。乙肝病毒感染以后，一般都会有表面抗原阳性、e抗原阳性，进一步转变e抗原，刺激产生e抗体，进入小三阳阶段。是否肝脏受损，要看转氨酶。从大三阳转到小三阳，有的人时间比较短，有的时间比较长。小三阳时间越长，越容易造成肝硬化。是否需要用药，要看患者肝功能情况。
04:10
小三阳要注意什么
小三阳说明患者是乙型病毒的感染状态，因此需要注意以下三点：第一，要严格禁酒，因为酒精对肝脏损伤是相当大的。第二，要慎重食用损害肝脏的药物。比如有的患者长期吃药，没有明确的目标，这样往往会损伤肝脏或者损伤其它脏器。总而言之，尽量少用不必要的药物，必要的药物还是可以用的。第三，运动。要适量运动，如果有乙肝携带，要避免剧烈运动。第四，要注意饮食、生活习惯要良好，尽量不要产生脂肪肝。第五，要积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，要戒酒、少糖，保持良好的生活习惯。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 什么是小三阳
- 2 小三阳怎么来的
- 3 小三阳是怎样引起的
- 4 小三阳严重么
- 5 小三阳严重吗?
- 6 小三阳是什么小三阳会传染吗
- 7 小三阳是什么？小三阳能治好吗
- 8 概述什么是小三阳
健康资讯
更多>-
2025-06-24
-
2025-06-24
-
2024-11-30
-
2024-12-19
