窦性心动过缓需要如何来预防-专家文章-博禾医生

窦性心动过缓需要如何来预防

发布时间：2020-09-1663667次浏览

窦性心动过缓需要如何来预防，这恐怕是每一个有这个疾病的患者最关心的问题，因为这个病看似不严重但对我们的身体伤害很大，有些人平时不注意预防，突发病情时措手不及，有时甚至会威胁到生命，下面让我们一起看看这个病该如何预防。

中医认为，预防窦性心动过缓可参照以下几种方法，简单易操作而且对身体没有副作用。

一、呼吸放松法。这种做法是其它九种降压法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。

二、按摩百会穴。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧帖百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。

三、按揉太阳穴。用手指按着太阳穴，呈顺时针旋转，每旋转一周为一拍，每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。

四、按摩风池穴。用双手拇指按揉双侧的风池穴，呈顺时针旋转，一周为一拍，共需做32拍。其疗效是清脑提神，明目降压。

五、摩擦颈两侧。用左手掌上的大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，然后，再用右手掌擦抹左颈，一次为一拍，共需做32拍。此法的妙处在于能解除胸锁乳突肌的痉挛，并能起到降低血压的功效。

以上就是我们给大家介绍的窦性心动过缓的预防方法，希望我们的解答可以帮助到大家。

相关推荐

02:56

心窦过缓是什么原因

正常人的心律就是窦性心律，窦性心率慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。通常由生理性因素和病理性因素引起。生理性因素见于长期从事高负荷运动的人，如年轻运动员、体力劳动者等；正常人处在睡眠状态时也会出现窦性心律过缓，若患者无明显症状，则不需要特殊干预。病理性因素，如冠心病患者，心肌缺血影响到窦房结动脉，或影响到供应心脏传导系统的血管，易出现心动过缓。此外，内分泌疾病也会引起心动过缓，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。窦性心动过缓的治疗可用益气养阴、活血通络、清心安神的药物，如参松养心胶囊。

2023-02-16 30713次播放

02:13

心率过慢是什么原因

在生理性因素和病理性的因素下均可会导致心率过慢情况出现。生理性因素如人在睡眠时，迷走神经兴奋性增高会使心率减慢，属于正常生理现象。像运动员这类人群由于长期从事体力劳动，基础心率也会偏慢，属正常生理现象，是不需要担心，也不需要通过药物治疗或其他方式治疗。病理性因素，在临床中有部分疾病也会引起心率偏慢，如甲状腺功能减低，严重的电解质紊乱、缓慢型心律失常，如病态窦房结综合征，这时患者需到医院就诊，积极治疗原发病，如果出现严重且不能纠正的缓慢性心律失常，建议心脏起搏器植入术治疗。

2021-08-26 64938次播放

01:41

心脏一天跳多少次

在正常安静清醒的状态下，成人的心脏每分钟跳动为60~100次每分，如果按一天24小时计算，大约在8万~14万次之间，一般24小时总的心波数平均在10万次左右，大于14万次为持续性的窦性心动过速。如果24小时内窦性心波的总数小于8万次，平均窦性心率小于50次每分，最快窦性心率小于90次每分，最慢窦性心率小于40次每分，持续一分钟，如果出现了短阵房速房扑室上速发作，停止时窦性波动的恢复时间大于两秒，则提示有窦房结功能不全。

2021-08-26 55598次播放

怎样才能预防窦性心动过缓复发呢

在临床上，窦性心动过缓是比较容易复发的疾病之一，因为这种疾病的诱因很多，稍不留意就有可能发生复发的情况，复发后的疾病治疗起来是比较困难的。那么，如何预防窦性心动过缓复发呢?今天我为患者朋友们解答一下这个问题。

2020-09-16 50514次浏览

怎么做护理窦性心动过缓病人

窦性心动过缓的病人一般情况下是比较痛苦的，因为会有不同程度的不舒服的症状，而且心悸的症状，往往是窦性心动过缓病人比较常见的，部分病情严重的窦性心动过缓病人不仅仅有心悸的症状，还会引起心力衰竭和心绞痛，那么，护理窦性心动过缓病人该怎么做呢?

2020-09-16 56195次浏览

出现窦性心动过缓的护理措施

出现窦性心动过缓如何护理?窦性心动过缓的患者往往是比较辛苦的，因为身体有不同程度的不舒服，病情严重的人不仅仅有心悸，而且会引起心力衰竭和心绞痛，今天我们一起来看看，出现窦性心动过缓如何护理?

2020-09-16 57160次浏览

治窦性心动过缓用什么药好

窦性心动过缓的疾病一旦检查出来一定要尽快在医生的叮嘱下治疗，首先可以吃一些药物进行治疗，其次日常的生活中也需要调理好自己的情绪，保持正常的作息习惯，不要过度劳累，那么，治窦性心动过缓的药有哪些?

2020-09-16 63215次浏览

窦性心动过缓是怎么回事

成人窦性心动过缓是指窦性心律的频率低于60次每分，导致窦性心动过缓的原因，主要是窦房结生理性或者病理性的因素导致功能减退，发放电冲动的频率变慢，也可能药物引起。生理性的窦性心动过缓，多见于运动员，经常从事高体力负荷的人员，以及经常参加体育运动锻炼的人。这一部分人在安静状态下会出现窦性心动过缓，也不会出现窦性心动过缓所引起头晕、乏力等症状，这些人根本不需要特殊处理。有些老年人也会出现窦性心动过缓，主要由窦房结退行性病变，自律性下降有关。是属于生理性的退行性改变，没有必要做特殊处理。如果有头晕或者乏力症状，会适当用药改善一下。对于某些疾病引起窦性心动过缓，如颅内压增高、各种心脏疾病、甲状腺功能降低，需要看具体情况，窦性心动过缓如果没有症状，不需要治疗，如果心率过于缓慢，或者出现胸闷、头晕、乏力等症状，可以行动态心电图检查，必要时行食管心房调搏检查，可以用药比如贝他受体兴奋剂等。严重的窦性心动过缓，可安装起搏器治疗，对于某些药物引起窦性心动过缓，可以暂停相关的药物。

语音时长 01:32

2020-02-13

65321次收听

窦性心动过缓如何治疗

窦性心动过缓是窦性心律低于每分钟60次。对于有生理性因素引起的窦性心动过缓，比如运动员经常参加体育运动锻炼，从事重体力劳动的人，在安静状态下的心率会慢，但是没有必要做任何治疗。对于某些药物引起的窦性心动过缓，比如β受体阻滞剂、洋地黄、非二氢吡啶类、钙离子拮抗剂等等，而且心率低于每分钟50次，一般停用这些药物就可以。对于某些疾病引起的窦性心动过缓，如：颅内压增高、甲状性功能降低、各种心脏疾病等，需要看具体的情况。如果不低于每分钟50次，没有症状，一般不需要治疗，但要注意随访观察。如果心率低于每分钟50次，并且出现头晕、黑蒙、乏力，甚至晕厥的症状，可以行动态心电图检查，必要的时候行食管心房调搏检查。主要是看窦房结的功能，也可以用药物如β受体兴奋剂治疗，但药物不可以长期用，严重的窦性心动过缓可安装起搏器植入治疗。除此之外，还应该针对引起窦性心动过缓原发疾病，采取有针对性的治疗。平时生活中要加强注意休息，饮食有规律、起居有常，不要过于劳累、疲劳等等。

语音时长 01:36

2020-02-13

52743次收听

01:39

什么叫窦性心动过缓

窦性心动过缓，指的是患者窦性心律频率低于60次每分钟，包括生理性以及病理性因素，可出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状。窦性心动过缓是指窦性心律频率低于60次每分钟的情况。窦性心动过缓分为生理性和病理性两大类。生理性窦性心动过缓可见于15%的正常人群，主要包括部分老年人及部分运动员。病理性窦性心动过缓可见于窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物之后。窦性心动过缓轻者可出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重者可有黑蒙、晕厥或阿-斯综合征发作。部分严重患者还可加重原有心脏病症状，引起心力衰竭或心绞痛。

2019-12-24 54374次播放

02:02

窦性心动过缓是怎么回事

窦性心动过缓的原因包括窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。窦性心动过缓是指静息状态下窦性心律频率低于60次每分钟情况。窦性心动过缓临床上主要分为生理性和病理性两类。生理性可见于部分运动员和老年人，约占正常人的15%，可自行恢复无需特殊治疗。病理性窦性心动过缓一般见于窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物之后。病理性窦性心动过缓可出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重者可有黑蒙、晕厥等。部分严重患者还可加重原有心脏病症状，引起心力衰竭或心绞痛，需及时治疗。

2019-12-24 59188次播放

窦性心动过缓注意事项

窦性心动过缓应该注意保证充足睡眠，不要熬夜，要保持心情舒畅，还应该注意防寒保暖，适当多运动锻炼，做体位变动时要慢，最好能扶着固定物体，以防跌倒。窦性心动过缓是指窦房结因某些疾病和因素导致窦房结发放电冲动频率下降，低于每分钟60次的一种心律失常。能引起窦性心动过缓原因，有生理性，也有病理性，还有一些是某些药物或老年人窦房结的退行性变引起。生理性窦性心动过缓，或不引起血流动力学改变的窦性心动过缓，可以不用治疗。对于病理性窦性心动过缓，需针对基础疾病采取相应治疗措施。由于窦性心动过缓，可以引起头晕，甚至晕厥，所以平时应该注意防止跌倒发作而引起意外、受伤。对于能引起窦性心动过缓基础疾病，也应该采取积极措施治疗，可以使用一些药物，比如心宝丸等，有可能改善窦性心动过缓状况。

语音时长 01:32

2019-12-18

54858次收听

窦性心动过缓能跑步吗

正常人心脏搏动是从窦房结发放规律电冲动引起，也就是窦性心律。窦性心率正常范围是每分钟60到100次。如果窦房结发放电冲动频率过慢，就可能形成窦性心动过缓。窦性心动过缓是指心率低于每分钟60次，窦性心动过缓，有生理性，也有病理性，对于生理性窦性心动过缓，这时表现平时心率慢，但是没有心排血量不足症状，也就是没有头晕、晕厥这些症状，那就是可以运动。如果是病理性心动过缓，需要针对不同情况，判断是不是能跑步，比如，如果是冠心病和心肌梗死，导致心脏功能不全，甚至有心衰，那就不可以跑步。对于病态窦房结综合症引起窦性心动过缓，就不可以跑步，因为跑步不能提升心率，反而有可能引起其他意外。对于甲状腺功能减退或者某些药物等引起窦性心动过缓，在纠正甲状腺功能或停用引起窦性心动过缓药物后，仍然可以跑步，有一些窦性心动过缓，还可以通过多运动锻炼来改善和提升心率。对于窦性心动过缓，最好是在做详细检查之后，明确是哪一种原因引起，并针对病因采取治疗措施。运动锻炼，也应该针对不同情况，选择最适当运动方式。

语音时长 01:42

2019-12-18

61172次收听

窦性心动过缓怎么办

轻微的窦性心动过缓，可以服用药物治疗，严重患者要使用起搏器治疗。窦性心动过缓原因有生理性、病理性、窦房结退行性变、药物等因素引起。生理性窦性心动过缓，可见于运动员，长期从事重体力劳动的人，安静的状态下正常人睡眠状态下。没有必要治疗。病理性窦性心动过缓，可见于多种疾病，颅内压升高、黄疸、精神分裂症、重度营养不良、垂体功能低下、甲状腺功能减退症、急性心肌梗死、病态窦房结综合症等等。眼球受压，颈动脉窦受压反射性地引起窦性心动过缓。针对原发病采取针对性治疗，用药物提升心率，心宝丸、阿托品、异丙肾上腺素等等。药物难以起效果，严重窦性心动过缓，起搏器治疗。

语音时长 01:34

2019-12-18

59715次收听

窦性心动过缓的原因

引起窦性心动过缓的原因是非常多的，如周围温度过低、反射性迷走神经兴奋等。所以出现了这个症状后，需要检查一下到底是什么因素让自己出现了这个症状。知道是什么原因引起的疾病后就可以放下心来选择合适的方法进行解决了，千万不要不把它当一回事，拖延不治是会让症状加重的。

2019-02-25 56426次浏览