窦性心动过缓能跑步吗

发布时间：2019-12-1861172次收听

语音内容：

正常人心脏搏动是从窦房结发放规律电冲动引起，也就是窦性心律。窦性心率正常范围是每分钟60到100次。如果窦房结发放电冲动频率过慢，就可能形成窦性心动过缓。窦性心动过缓是指心率低于每分钟60次，窦性心动过缓，有生理性，也有病理性，对于生理性窦性心动过缓，这时表现平时心率慢，但是没有心排血量不足症状，也就是没有头晕、晕厥这些症状，那就是可以运动。如果是病理性心动过缓，需要针对不同情况，判断是不是能跑步，比如，如果是冠心病和心肌梗死，导致心脏功能不全，甚至有心衰，那就不可以跑步。
对于病态窦房结综合症引起窦性心动过缓，就不可以跑步，因为跑步不能提升心率，反而有可能引起其他意外。对于甲状腺功能减退或者某些药物等引起窦性心动过缓，在纠正甲状腺功能或停用引起窦性心动过缓药物后，仍然可以跑步，有一些窦性心动过缓，还可以通过多运动锻炼来改善和提升心率。对于窦性心动过缓，最好是在做详细检查之后，明确是哪一种原因引起，并针对病因采取治疗措施。运动锻炼，也应该针对不同情况，选择最适当运动方式。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:52

窦性心动过缓吃什么药

窦性心动过缓是一种缓慢型心律失常，通常会使患者出现心悸、气短、乏力、疲劳、头晕等不适症状，该疾病的药物治疗方面，有常规的西药，如阿托品以及异丙肾上腺素，有助于提高心率，但是只适合急救，不适合日常服用，对此可选择适合日常服用的中成药参松养心胶囊。参松养心胶囊获得了国内外众多权威指南与专家推荐，在2019年荣获得了国家科技进步一等奖，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，具有双向调节心率作用，既适用于快速型心律失常，也适用于缓慢型心律失常如窦性心动过缓、传导阻滞等，能有效缓解窦性心动过缓引起的心悸、气短等症状。研究表明，平均提高心室率7.15次/分，心率越低患者提高越明显。在日常生活中，患者应注意天气变化，适当增加衣物，做好保暖工作，可以根据自身情况适当进行散步、打太极拳等运动，能提高身体素质，增强心肺功能。还应定期前往正规的医院进行检查，了解自己的身体情况，避免结合病情调整治疗方案。

2025-01-07 61953次播放

心率慢有办法提高吗

原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看缓慢的程度，如果是说心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动，如果是这个范围，实际上，即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的，往往可能有这种情况的人心里没有底了，可能就认为是不是一个很严重的情况，会到医院来咨询，一般都会跟他解释，这种情况的问题不是很大，尤其是在心脏科对于心率的控制是比较关注的，也是比较严格的，尤其有冠心病，心绞痛的病人，就希望他近期心跳控制在50~60次之间，应该讲越慢，对心脏，就是一种保护，可以减少心肌的这个耗氧，当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注的，首先要关注有没有正在一些可可逆的因素，这些因素导致了心动过缓，比如说正在服用一些减慢心率的药物，最常用的就是贝塔受体阻断剂，看看有没有用在一些阿替洛尔，美托洛尔或比索洛尔这些药物如果有的话可以进行减量或者是停用。当然，还有一些是出现了心脏缺血，冠状动脉某个部位有狭窄，这个狭窄如果通过治疗，比如说支架植入改善了，他有可能心动过缓会有改善，但如果不是什么都没有，没有这些药物因素，也没有缺血因素，他就是缓慢了，而且出现了脏器供血不足的表现，比如说出现了头晕，黑懵，胸闷，乏力，困倦，这个可能跟心动过缓是直接相关的。下一步的治疗，药物方面没有什么特效药，就需要植入永久的起搏器。

语音时长 02:25

2021-12-30

79452次收听

心率慢是怎么回事

心率慢见于功能性和器质性的，功能性心率慢常见运动员平时体力活动比较大，证明心功能非常好，这是一种功能性心动过缓，基本不用处理。还有一种情况叫病理性的，常见于老年人或高血压病人，如果病人心率很慢，部分病人可能是窦房结功能出现问题，叫病态窦房结综合征，也可能是一些房室传导阻滞，需特别重视，因为这种病人心率随着年龄增长，可能随时发生心脏不良事件，包括恶性心律失常、心脏骤停等。如果出现这种情况，一定要早期行24小时动态心电图检查，通过专科医生专科诊治，必要时可能安装心脏起搏器。

语音时长 01:52

2021-12-30

81685次收听

02:45

心跳很弱几乎摸不到怎么回事

心跳很弱几乎摸不到有生理性因素也有病理性因素。睡觉时会出现心跳减慢，甚至心前区很难感知心博，是正常生理现象，不需过分担心。睡觉时迷走神经占据人体主要神经支配位置，会引起心率减慢、血压降低，可在睡眠期间使重要脏器得到充分休息。如果生活和工作中出现此类情况，可能存在病理性因素。临床中如果出现电解质紊乱、甲状腺功能减退，就会引起心跳减慢甚至摸不到，这时就出现严重心动过缓，甚至伴有长间歇。如果是甲减引起的症状，要及时就诊，必要时口服甲状腺素才能使症状得以改善。如果是电解质紊乱，要积极补充电解质缓解症状。此外中到大量的心包积液也会导致此类症状。要进行心脏超声检查明确是否有心包积液，第一时间进行心包穿刺引流，积液引流后症状得以缓解。

2021-09-15 67966次播放

01:41

心脏一天跳多少次

在正常安静清醒的状态下，成人的心脏每分钟跳动为60~100次每分，如果按一天24小时计算，大约在8万~14万次之间，一般24小时总的心波数平均在10万次左右，大于14万次为持续性的窦性心动过速。如果24小时内窦性心波的总数小于8万次，平均窦性心率小于50次每分，最快窦性心率小于90次每分，最慢窦性心率小于40次每分，持续一分钟，如果出现了短阵房速房扑室上速发作，停止时窦性波动的恢复时间大于两秒，则提示有窦房结功能不全。

2021-08-26 55598次播放

03:04

心率慢有办法提高吗

原则上心率慢，并没有一个非常好的办法能够提升心率，当发现心率缓慢的时候，要看它的缓慢的程度，心率波动在50~60次每分，尤其是在静息状态下，也就是说在坐在这儿不进行大的活动。如果是这个范围，实际上即使能诊断为心动过缓，但是对人的影响并不是很大，并不会明显的影响到主要脏器的供血。一般来说，这种情况是不需要去处理的。当然如果近期心跳白天都小于了50次每分，这个时候是需要去关注。

2021-04-15 83652次播放

窦性心动过缓怎样预防

对于窦性心动过缓这种心率太慢的疾病，大家都不知道该如何去应对，窦性心动过缓给患者也带去了很多的伤害，所以，患者都想知道有没有什么办法可以预防疾病的发生，下面简单的介绍一下窦性心动过缓有哪些预防方法?

2020-09-16 57374次浏览

窦性心动过缓的区分

窦性心动过缓如何鉴别诊断?一般身体整体机能良好的窦性心动过缓，无明显不适的症状，当严重窦性心动过缓，会引起明显的头昏等，此时可能危及患者生命，今天我们一起来看看，窦性心动过缓如何鉴别诊断?

2020-09-16 51393次浏览

窦性心动过缓的鉴别怎么诊断

窦性心动过缓是临床上比较容易误诊的疾病之一，因为这种疾病的症状在心内科来说比较普遍，仅凭单一的症状很难确定就是窦性心动过缓这种疾病，所以要通过更加谨慎的鉴别诊断来确诊。下面，来介绍一下窦性心动过缓的鉴别诊断方法。

2020-09-16 53906次浏览

窦性心动过缓需要如何来预防

窦性心动过缓需要如何来预防，这恐怕是每一个有这个疾病的患者最关心的问题，因为这个病看似不严重但对我们的身体伤害很大，有些人平时不注意预防，突发病情时措手不及，有时甚至会威胁到生命，下面让我们一起看看这个病该如何预防。

2020-09-16 63667次浏览

窦性心动过缓能活多久

窦性心动过缓能活多久取决病情严重程度，大多不会影响寿命，若心率低于每分钟40次，出现窦性停搏等，应积极治疗，否则危及生命。

2020-07-10 62246次浏览

窦性心动过速怎么治疗

一、生理性窦性心动过速：多见于运动锻炼、体力劳动、情绪激动、喝茶或咖啡、饮酒等等因素引起的，没有必要用药治疗。在去除这些能引起心动过速的因素之后，心率就可以恢复到正常水平。二、药物引起的窦性心动过速：比如使用了阿托品或异丙肾上腺素等等之后，心率会加快。在停用这些药物之后，心率就可以恢复，也没有必要用药。三、病理性因素引起的窦性心动过速：首先应该针对能引起窦性心动过速的原发病采取相应的治疗措施，如甲亢、贫血、感染引起的发烧、低血压休克、心绞痛、心衰病人，可能出现心跳加快，需针对原发病治疗；单纯心动过速，可用少量的减慢心跳的药物，如倍他乐克可或其他的抗心律失常药治疗，以缓解心慌症状，但是需在医生指导下服用。如果是精神过于紧张、长期失眠引起的窦性心动过速，可通过镇静药物改善睡眠，进而缓解心动过速。

语音时长 01:48

2020-01-09

62908次收听

02:02

窦性心动过缓是怎么回事

窦性心动过缓的原因包括窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。窦性心动过缓是指静息状态下窦性心律频率低于60次每分钟情况。窦性心动过缓临床上主要分为生理性和病理性两类。生理性可见于部分运动员和老年人，约占正常人的15%，可自行恢复无需特殊治疗。病理性窦性心动过缓一般见于窦房结功能障碍、甲状腺功能减退、服用β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物之后。病理性窦性心动过缓可出现乏力、头晕、记忆力差、反应迟钝等症状，严重者可有黑蒙、晕厥等。部分严重患者还可加重原有心脏病症状，引起心力衰竭或心绞痛，需及时治疗。

2019-12-24 59188次播放

窦性心动过缓是什么意思

窦性心动过缓是指心率低于每分钟60次。正常人心脏搏动是从窦房结发放规律电冲动引起，也就是窦性心律。窦性心律正常范围是每分钟60到100次。如果窦房结发放电冲动频率过慢，就可以形成窦性心动过缓。窦性心动过缓，有生理性，也有病理性。生理性窦性心动过缓可见于运动员，经常从事重体力劳动的人，在休息的时候会出现窦性心动过缓，正常人在睡眠的时候也会出现窦性心动过缓。病理性窦性心动过缓，可见于多种疾病，比如说各种原因引起颅内压增高、黄疸、甲状腺功能减退、冠心病、病态窦房结综合症等等。还有窦性心动过缓是由某些药物引起来的，比如β受体阻滞剂、洋地黄等等，窦性心动过缓可以没有任何症状，也可以有心慌乏力等症状。严重窦性心动过缓，可以有头晕、晕厥、心脏功能不全，甚至休克的症状。对于无症状窦性心动过缓，或生理性窦性心动过缓，没有必要用药治疗。对于病理性窦性心动过缓，应该针对能引起窦性心动过缓因素，采取相应治疗，还可以用β受体兴奋剂等药物治疗，严重窦性心动过缓，可以考虑起搏治疗。

语音时长 01:40

2019-12-18

57572次收听

窦性心动过缓严重吗

窦性心动过缓严重程度需分情况讨论。窦性心动过缓是由于窦房结发放电冲动频率过慢，低于每分钟60次。窦性心动过缓，有生理性，也有病理性。判断窦性心动过缓严重程度需分情况讨论：一、生理性窦性心动过缓，可见运动员，经常从事重体力劳动的人在休息的时候，会出现窦性心动过缓，正常人在睡眠的时候，也会出现窦性心动过缓。生理性窦性心动过缓不严重，没有必要治疗，也就是说生理性窦性心动过缓不严重。二、病理性窦性心动过缓，可见于多种疾病，如各种原因引起颅内压增高、黄疸、甲状腺功能减退、冠心病、病态窦房结综合症等等。病理性窦性心动过缓是不是严重需要根据基础疾病来判断，如果窦性心动过缓，不会引起血流动力学障碍，不会出现因窦性心动过缓引起头晕、乏力等症状，也不算严重。如果窦性心动过缓，可以引起严重头晕，甚至晕厥、休克，再加上能引起窦性心动过缓基础疾病很严重，对于这样情况就比较严重。对于病理性窦性心动过缓，应该针对能引起窦性心动过缓因素，采取相应治疗，还可以用β受体兴奋剂等药物治疗，严重窦性心动过缓，可以考虑起搏治疗。

语音时长 01:41

2019-12-18

62775次收听