心脏病如何锻炼更好
发布时间：2020-11-2053036次浏览
心脏病的出现成为了现在越来越频繁的事情，很多的心脏病患者也在为心脏病的治疗而担心，希望患者在进行心脏病的治疗之前，要和自己的医生进行沟通，制定一个较好的治疗方案，还有就是心脏病的治疗需要适度的锻炼。
心脏病的治疗要每天坚持锻炼30分钟，保证每周至少有3次因运动引起的轻微气喘。已有研究结果证明，运动至少可以给心脏带来以下好处：改善血液中胆固醇的水平;防止血液凝结;维持较低血压并预防高血压;保持健康的体重;有利于心脏病后的及早恢复。
一般来说，心脏不好的人总是过于小心而有恐惧运动的倾向，结果反而使体力更加退化，所以患心脏病的人务必要督促自我多做运动，感觉累了时就稍作休息，之后继续进行。
如果身体可以，心脏病的治疗可以通过跳绳来锻炼，或者尽量挺直膝关节大步地走路，这都有利于血液循环，增强心脏功能。
很多的心脏病患者也是为了尽快的恢复健康，会进行更加激烈的运动，这样是不好的，运动的时候心脏的心跳会不断的加快，时间长了对心脏的影响还是很大的，时间长了还会诱发心脏病的产生，所以运动的时候要小心和适当。
锻炼是每一个人都应该做的，而且使对健康有帮助的，但是心脏病患者要注意，运动的方式要选择比较轻松一些的，比如什么跳绳和太极一类的，而是要选择在旁晚的时候来进行锻炼，可以和家人一起进行锻炼，一个人是比较危险的。
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总是乏力没劲怎么回事
总是觉得乏力没劲，可能与心理因素、贫血、营养不良、心脏疾病有关。1.心理因素：如果过于焦虑、心理压力过大或者受到惊吓的时候，很可能会出现浑身乏力、萎靡不振的症状。如果是这种情况，自我调节后一般即可痊愈，如无改善，可寻求专业心理疏导治疗。2.贫血：贫血的临床表现主要取决于血液携氧能力降低、总血容量改变的程度和速率，以及呼吸系统的代偿能力，出现心慌、头痛、全身乏力等。3.营养不良：患者除浑身乏力以外，还会出现体重减轻、消瘦、反应迟钝、精神萎靡、体温血压下降等症状。一般通过平衡膳食、补充自身缺乏的营养素可以改善乏力的症状。4.心脏疾病：冠心病是常见的会引起浑身乏力的心血管疾病，中医上讲心衰力竭，身体乏力是心脏气机不畅、气不行血、血行瘀滞所致，表现为患者常会感到身体乏力、胸部刺痛、心悸不宁等。可以服用中成药进行调理，如胶囊，其由十余味中草药组成，其中红花可以活血通络，散瘀止痛；丹参可以祛瘀止痛，活血通经，清心除烦；仙人掌可以行气活血、清热解毒；甘草可以调和诸药，全方配伍刚柔相济，温凉并行，攻补兼施，对心血管疾病引起的身体乏力有着积极的作用。
心电图st段改变严不严重
心电图检查如果发现了ST段改变，是不需要过分的紧张和担心的。有一部分人ST段改变是属于生理性因素导致的，不需要进行药物治疗和手术干预。冠心病的患者，如果在没有胸闷气短、心绞痛的时候做心电图检查，心电图是正常的。在心绞痛发作当时进行心电图检查，发现了ST段改变，这属于病理性因素导致的ST段变化，这时就要积极的进行治疗，必要的时候进行冠状动脉造影检查，如果发现了冠状动脉有严重病变，还要在造影检查的过程当中进行球囊扩张手术和支架植入手术。
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脖子上动脉跳动明显是怎么回事
脖子上动脉跳动明显，可分生理性和病理性：一、生理性主要多见于消瘦的年轻人，局部皮肤薄，若情绪波动大或者是剧烈运动后，可出现颈外动脉的搏动明显，是正常现象。二、病理性颈外动脉搏动明显可能见于心脏、大脑的疾病，可检查心脏，做心电图、超声心动图、颈动脉的超声、经颅多普勒、头颅的核磁。如果是脑血栓引起，或是心脏的心功不全引起的颈外动脉或者是颈总动脉搏动明显，可考虑可根据不同的病情、病因去做相应的处理，建议去看神经内科、心内科等这些相关的科室，让专业医生做出一个明确的判断。
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心脏五个听诊区在哪
心脏听诊有五个听诊区。二尖瓣听诊区在心尖的位置，一般在胸骨左缘第五肋间隙，锁骨中线内一般是1-2cm位置。主动脉瓣第一听诊区在胸骨的右缘，就是胸骨右缘第二肋间隙。主动脉瓣第二听诊区，在胸骨左缘第三肋间。在胸骨左缘第二肋间，是肺动脉瓣听诊区。三尖瓣的听诊区，在胸骨左缘第四五肋间。这五个听诊区是听诊心脏的瓣膜关闭和开放，声音最清楚的地方，在听诊的时候可以了解心率，心跳节律是不是规整，有没有早搏或者心律是完全不齐的。另外也可以听诊有没有心音的改变，或者有没有杂音的出现。
正常人二尖瓣会反流吗
一般正常人的二尖瓣是不会引起反流的，当然随着年龄的逐渐增大，二尖瓣也会逐渐出现一些生理性的退行性改变，而发生二尖瓣反流，这种生理性退行性的改变引起的二尖瓣反流多为轻度的二尖瓣反流。这种轻度的二尖瓣反流，一般不会引起严重的后果，没有临床症状，不需要特殊的处理，需要注意血压，定期复查心脏彩超以了解二尖瓣轻度反流是否会逐渐加重。当然如果患者出现了二尖瓣的轻度反流，首先要排除有没有伴有相关的疾病，如果存在相关的基础疾病如高血压、冠心病等，要针对基础疾病进行相应的治疗。
一饿了就心慌腿软是什么原因
一般分两种情况，一种是发生了低血糖，他会感觉心慌，包括腿软，这种多见于本身有糖尿病的人，容易发生低血糖，通过测量血糖就可以判断是不是低血糖引起的。补充饮食，吃一些含高糖的食物，就可以缓解这些症状。还有的大多数人一饿了就会觉得心慌腿软，它是一种感觉，它并不一定是低血糖。就是吃了早饭，但是到中午之前就会感觉到特别饿，有心慌的感觉，这是很多人的一种正常的反应，可以吃点东西，就是可以缓解这种心慌的症状。
心动过速治疗方法
心动过速治疗我们分为生理性和病理性，生理性一般是患者自己可自控性，譬如精神紧张、劳累、运动后所引起心动过速，可以通过休息调整、放松缓解自己的精神状况这种方式来陶冶自己的情操，可以减低心率。再一个是病理性心动过速，如临床上最常见室上性心动过速，这种是预激综合征引起，或者是房室结双径路引起，或者是旁路引起这种可以去医院找专门专科医生，比如说电生理科医生来进行射频消融，可以解决这种类型病理性心动过速。其他一些外在诱发因素引起心动过速，比如说甲状腺机能亢进简称为甲亢引起，可以纠正甲亢；发热引起可以纠正降低改善发热原因；贫血引起纠正贫血；失血引起纠正失血；心肌炎引起治疗改善心肌炎；休克引起治疗休克。最后一点中华民族一些养生健身办法，譬如打太极拳、练气功，也有助于改善心动过速。
结构性心脏病介入治疗效果如何
如今，心脏病影响着很多人，一旦心脏病发作，会对身体产生巨大的影响。而结构性心脏病介入治疗效果是非常好的，对于先天性心脏病介入治疗，可达到根治的效果，不影响正常的活动。对于心脏瓣膜病，球囊扩张介入治疗，只能改善症状。
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心脏早搏是什么病
心脏早搏是一种常见心血管症状，属于心律失常。心律失常包括很多种，在临床上把心率失常主要分为快速性心律失常和缓慢性心律失常，快速性心律失常里又分为早搏、心动过速、室颤、房颤等。早搏是临床心律失常里比较常见的一种情况。早搏又根据病人早搏发生部位不同，分为房性早搏，房性早搏是指发生于心房的早搏。还有发生于在心脏传导系统交界区，称为交界区性早搏。发生在心室，心室里的称为室性早搏，这是比较常见的几种早搏情况。
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心脏病人吃什么好呢
心脏病多属于慢性疾病，易随着年龄增长而发病率增加。除了定期坚持服药，还要注意合理饮食，尤其选择低脂肪、低胆固醇饮食，建议以植物油为主。合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，限制食盐的摄入，保证充足的维生素、营养摄入，控制膳食总热量，避免摄入过多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低胆固醇饮食。少吃动物内脏，如心、肝、肾等，适当增加木耳以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白。尽量以植物油为食用油，减少动物油脂的摄入。
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心脏病急救方法
心脏病是人类健康的头号杀手，会出现胸闷和胸疼这两种症状，而这两种症状急救方式不一样。一般情况下，非医学专业人士很难能够判断患者到底是心梗、心绞痛还是心衰。对于出现症状的心脏病病人，第一点，要让患者平卧或者半卧位，不要搬动患者；第二点，如果有吸氧条件，尽量让患者吸氧；第三点，如果身边有硝酸甘油，可以含一片，经过3到5分钟，再含第二片。硝酸甘油最多含服两片。同时要紧急呼叫救护车将患者送到医院进行抢救。如果患者已经出现呼吸、心跳停止，可以进行心肺复苏，挽救患者的生命。
心脏病有哪些症状
疾病的出现都会表现出来形影的症状，而其中心脏病就是一种症状比较明显的疾病，但是由于在生活中人们缺少这方面的认知，同时还存在着侥幸的心理，导致了很多患者都没有及时的发现患上了心脏病，那么到底患上了心脏病的症状有哪些呢？
心脏病10大急救法
患者一旦心脏骤停，应立即对其进行捶击复律或咳嗽复律，捶击部位为胸骨中下1/3交界处，捶击1～2次后，部分患者可瞬即复律。如患者意识并未丧失，仍处清醒状态，可嘱患者用力咳嗽，提高胸内压，同时还要注意清理患者呼吸道，保持气道通畅。
