甲肝后期康复运动

发布时间：2020-11-2060735次浏览

适合甲肝患者运动有哪些?甲肝患者运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动，不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免加重病情，下面3种运动很适合甲肝患者做，可以让甲肝患者在保持病情稳定的同时，身体也得到锻炼。

1、倒行

倒行就是向后走或向后跑。美国一位生理学家，在一次事故中小腿受了伤。因为他是一个喜爱运动的人，伤势没有完全好时便出来运动了，他发现一个神奇的现象，他向后跑时受伤的小腿没有疼痛感。他坚持向后跑了一段时间，发现身体素质得到很大提高，精神也比以前好了。

2、太极拳

太极拳也很适合甲肝患者，打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。

太极拳讲究动静结合，内外兼修，身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用，使性情豁达、性格开朗，清除患者心理障碍，非常适合甲肝患者。

3、步行

步行是最简单、最方便、也是最值得推崇的运动方式。世界卫生组织指出，最好的运动是步行。医学研究也表明，适当的步行可以降低血脂，预防甲肝后脂肪肝的形成。

甲肝患者步行应循序渐进，不要走得太多、太快，以不引起疲劳为宜。

以上是关于甲肝患者的运动方式有哪些的相关知识，希望对大家有帮助，生活中要注意运动的类型是否适合。避免常时间的运动对自身造成危害。

相关推荐

甲肝病毒抗体igg阳性是怎么回事

甲肝抗体IGG阳性，说明是甲肝的恢复期，或者是既往的感染。甲肝病毒感染人体以后，可以刺激机体产生相应的抗体，抗体分两种类型，一种是IGM型抗体，一种是IGG型的抗体。IGM型抗体在感染甲肝病毒以后，一周之内就可以呈现阳性，所以如果是IGM型抗体阳性，可以视为是甲肝病毒的现症感染，也就是目前就是甲肝患者。甲肝抗体的IGG阳性，说明是既往感染，是恢复期的病人，因为甲肝抗体IGG产生的比较晚，一般感染以后，3-4周才开始出现阳性，抗体可能会持续一年，或者是更长的时间。

语音时长 01:00

2021-07-09

67903次收听

02:00

甲肝传播途径

甲肝可以通过粪口传播。甲型肝炎是病毒性肝炎当中的一种类型，病毒性肝炎分为甲乙丙丁戊这五种类型，其中甲型肝炎和戊型肝炎都是通过消化道传播的，也就是粪口传播途径。被甲肝病毒污染的食物或者水源或者餐具，我们正常人接触了以后，病毒通过消化道进入到人体，我们也称这种叫粪口传播途径。幼儿园小孩儿一起玩玩具，不洗手，手没洗干净就吃东西等等，这些粪口传播途径都有可能造成甲肝病毒的感染。

2021-06-30 90872次播放

02:29

甲肝能彻底治愈吗

甲肝实际上是一种自愈性疾病。肝炎分成甲乙丙丁戊五种，是以发现的早晚来命名。甲型肝炎和戊型肝炎是急性肝炎，是可以治愈的。乙型肝炎和丙型肝炎有急性和慢性之分，百分之九十可以治愈，百分之十也可以发展为慢性。随着DAA药物出世，丙型肝炎成为可治愈的肝炎。乙型肝炎现在也有很好的抗病毒药物治疗，并且也正在研制更好的根除乙型肝炎的药物。相信我们能够实现WHO提出的在2030年消除病毒性肝炎的目标。

2021-04-15 80709次播放

甲肝能预防吗

甲肝是可以做到预防其传播的，可以通过以下几个方面，比如现在市场上比较常见的有甲肝疫苗，一般在幼儿时期即宝宝7岁以前可以进行接种甲肝病毒疫苗，这样可以产生有效的抗体，一旦接触到甲肝病毒，体内便会激发应急反应，产生大量抗体对抗病毒。但是抗体有效反应是3~5年左右，如果是高危人群，建议要及时的补打甲肝病毒疫苗。如果接触甲肝病人这种情况建议要进行隔离治疗，对其分泌物排泄物如大便小便脱液等进行消毒处理，这样可以做到避免进一步传播。同时对其使用过的碗筷，内裤，内衣等要做到开水烫洗，高温消毒以后再使用。平时应注意锻炼身体提高机体的抵抗力。

语音时长 23:55

2020-12-23

95096次收听

甲肝抗体弱阳性需要治疗吗

甲肝抗体弱阳性是否需要治疗主要与哪一种抗体弱阳性，还有患者是否合并有临床症状有很大关系。主要包括IgG和IgM两种其代表的临床意义也不相同。如果是IgM抗体阳性说明近期感染甲肝，也可能代表是甲肝病毒正处于活动期，如果此时患者伴有恶心，厌油反酸食欲不振，腹部胀满疼痛，皮肤巩膜等黄染，说明患者转氨酶及胆红素过高，需要进行护肝降酶退黄治疗。临床主要用的药物有熊去氧胆酸，水飞蓟宾，谷胱甘肽等。对于甲肝的治疗主要以临床对症治疗为主，无特效药，因为甲肝属于一种自限性疾病。一般两周左右便会恢复正常。如果是IgG阳性，说明既往感染过甲肝，这种情况代表体内已有甲肝抗体是不需要治疗的。

语音时长 26:23

2020-12-23

94036次收听

甲肝主要通过什么传播

甲型病毒性肝炎的传播途径主要是通过消化道传播，也就是常说的粪口传播途径。比如患者的分泌物、排泄物、大便、小便，唾液飞沫等都可以进行传播。所以一旦确诊为甲肝，一定要进行隔离治疗，要对分泌物排泄物进行集中的消毒处理，避免进一步传染其他人群。同时甲肝也属于一种自限性疾病，如果没有临床症状，暂时观察即可，如果出现了转氨酶升高，胆红素升高，同时伴有恶心呕吐，反酸，厌油，腹痛腹胀，皮肤巩膜黄染，小便发黄等情况，建议要进行保肝降酶对症支持治疗。此外还要多吃含蛋白及维生素高的食物，不但可以提高自身的抵抗力预防疾病发生，还可以保证身体足够的营养进行代谢。

语音时长 24:14

2020-12-23

118552次收听

年轻人甲肝治愈率

甲型病毒性肝炎，简称甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。未注射甲肝疫苗的人群普遍对HAV易感，患过甲型肝炎或感染过甲型肝炎病毒的人可以获得持久的免疫力。

2020-11-20 51717次浏览

甲肝患者治疗时需要注意什么

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的,以肝脏炎症病变为主的传染病,任何年龄均可患本病,但主要为儿童和青少年,应当及早、积极的治疗.在治疗过程中,患者应当注意饮食、避免饮酒、注意休息,同时避免用损害肝脏的药物.

2020-09-16 54145次浏览

甲肝一般治愈需要多久

甲肝这种疾病具有较强的传染性，但是，如果这种疾病在早日出现症状的时候，及时介绍治疗的话，一般都是比较快就可以彻底根治的。但是，有很多人对于甲肝的症状并不了解，所以，出现病情时没有重视。那么究竟甲肝一般治愈要多长时间呢?

2020-09-16 55625次浏览

甲肝患者应适量补充维生素

甲肝患者应适量补充维生素。B族维生素能加速物质代谢，让它们迅速转化成能量，不仅能降低肝脏的负担，还能修复肝功能，防止肝脏变性。E族维生素可起到阻止肝脏组织老化的作用。

2020-09-16 56335次浏览

甲肝和乙肝疫苗区别

甲肝和乙肝疫苗区别，首先，它们的预防对象不一样，甲肝疫苗所预防的是甲型肝炎，也就是黄疸型肝炎，乙肝疫苗所预防的是乙型肝炎；其次，它们的不良反应不一样，甲肝疫苗会引起乏力以及厌食等等，乙肝疫苗会引起低热等等。

2020-04-10 61312次浏览

02:25

甲肝会传染吗

甲肝是是几种传染性肝病甲、乙、丙、丁、戊中的一种，甲肝和戊肝都是经口传播的，主要是接触了被带有病毒的人所污染的食物或水而被感染。它的易感人群主要是青少年，甲肝隐性感染的发生率非常高，导致人群当中甲肝抗体水平比较高。这种甲肝IgG抗体升高，代表了对甲肝隐性感染后获得免疫性，获得保护性。所以对幼年或者青少年人群，要推广甲肝疫苗接种。通过甲肝疫苗的接种，使得人群当中获得保护性抗体，这样就不会再出现甲肝病毒的感染。甲肝作为一个传染性疾病，传染源主要是带有病毒的感染者或发病病人。

2020-03-09 51009次播放

02:56

甲肝吃什么药

甲肝服用什么药，要根据具体情况而定。甲肝感染后，往往是一个自限性过程。对于大多数病情轻微的患者，并不需用太多药。对于肝细胞性的患者，转氨酶化验可达到好几千，需适当运用保肝药如甘草酸制剂，解毒药如还原型谷光甘肽，细胞膜保护剂如多烯磷脂酰胆碱等。这类药物在肝功能损伤比较严重，肝酶指标明显升高时，也可用。对于胆汁淤积型患者，可能会出现胆红素升高，黄疸可能会持续不退，可以给丁二磺酸腺苷蛋氨酸或胸腔胆酸等利胆退黄类药物，或应用活血化瘀类中药。对于比较严重，爆发性肝炎导致的肝衰竭患者，可能需人工肝的血液净化或肝移植治疗。

2020-03-09 52091次播放

甲肝传染吗

甲肝就是甲型病毒性肝炎，是有传染性的。甲肝是甲型肝炎病毒通过粪-口感染传播的传染病。主要甲型病毒性肝炎侵犯肝脏，出现肝脏炎症病变为主的疾病。甲肝病毒主要是通过口腔进入人体，经过消化道进入人的血液，侵犯人体的肝脏。甲型肝炎病人和无症状的感染者都是传染源。主要的传播途径是通过日常的生活接触感染。有感染了甲肝病毒的水或者是食物传播通过饮食感染，特别是水生的贝壳类，例如毛虷，扇贝等。大多数人普遍的都存在容易感染甲型肝炎病毒。但是感染过甲肝病毒或者是注射过甲肝疫苗的人，能够获得长时间的免疫力来预防甲肝。要养成好的个人卫生习惯，不要吃生的食物，不喝生水，尽量的不要吃生的海鲜类的食物，说吃熟的食物。加强饮用水和粪便的管理和消毒，避免感染甲肝。

语音时长 01:30

2019-12-30

57772次收听