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消化不良如何预防

发布时间:2020-12-1026988次浏览

如果长期的消化不良,会导致营养不良,结果是身体消瘦,容易的疾病。那么,对于消化不良这种疾病我们生活中应该如何的进行预防呢?

1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

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男孩多吃菠萝有好处吗
男孩适量吃菠萝通常有一定的好处,但不建议摄入过多。菠萝的营养丰富,含有大量的葡萄糖、果糖、维生素C、磷、蛋白酶等成分,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体的免疫力,增强体质,还有润肠通便的作用。所以男孩适量吃菠萝有一定好处。但是男孩需要控制菠萝的食用量,每天可以吃100g-150g菠萝,避免过量食用,以免造成消化不良,引起恶心、呕吐等不适。男孩在吃菠萝前,需要将菠萝削皮、切块,放入清水中浸泡10分钟-20分钟,在浸泡菠萝时可以在清水中撒入少量的盐,使菠萝的口感更好。男孩平时要注意饮食的均衡摄入,避免饮食过于单一。
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蔬菜和水果引起的消化不良
过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁,可能会诱发或加重腹部胀痛,腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收,滞留在肠腔内的纤维素,不仅可增加粪便体积,刺激肠道蠕动,而且经肠道细菌分解后会产生大量气体,引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮,也容易造成不易吸收、不易消化的情况。
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消化不良怎么办
一般情况下,消化不良是因为肠胃动力障碍、胃对食物的容受性舒张功能下降、幽门螺旋杆菌感染以及焦虑、抑郁等原因所导致。应当及时就医,可以在医生的指导下服用四磨汤进行治疗。此药可促进胃肠蠕动、改善消化液分泌,缓解腹胀、腹痛、积食等症状。消化不良的患者应当适当调整生活习惯,养成规律的三餐,适当的进行一些有氧运动,锻炼身体,促进肠胃的蠕动,有利于缓解消化不良的症状。同时应当适当调整饮食,饮食应当清淡易消化,多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜、水果,促进肠胃蠕动。
消化不良能不能打预防针
消化不良是否能打预防针的话,还要看患者的一个基本的情况,如果是因为消化不良,主要分成这种功能性的消化不良和器质性的消化不良。如果是这种功能性消化不良,仅仅只有一些上腹部的不适,轻微的打嗝,恶心这样的症状的话是可以打预防针的,但如果患者是这种器质性的功能,器质性的消化不良的话,那就需要进一步的去检查身体包括胃,食管是否出现了一些器质性的疾病,如果是有这样的问题的话,那要积极的进行一个相关的一个器质性疾病的治疗,根据患者的一般情况再去考虑打预防针。因此是否能够打预防针,还要基于患者当时的这样的一个情况来定。如果是高龄或伴有这种贫血,消化不良,贫血,营养不良这样的情况,还是建议暂缓打预防针。
语音时长 00:56

2021-12-30

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肚子右边疼一阵一阵的绞痛怎么回事
肚子右边疼一阵一阵的绞痛可能是肠痉挛、阑尾炎、肠克隆病、胃肠型感冒等因素所致,具体如下:
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大便粘不成形拉不干净怎么回事
大便不成形,拉不干净,如果只是近期出现,考虑为功能性的消化不良或功能性的胃肠病。如果出现时间长,常见于肠道炎症、功能性肠病及盆底疾病等,并注意排除直肠癌。常见疾病有:一、慢性细菌性痢疾。表现为大便不成形、粘液脓血便、排便不尽感、里急后重等。二、溃疡性结肠炎。表现为大便不成形、大便次数增多、排便不尽感等。三、肠易激综合征。部分患者表现为大便次数增多、大便不成形及便不尽感、腹痛等症状,腹痛在排便后减轻。四、直肠肛管癌。病理多为腺癌,表现为大便次数增多、排便不尽感、大便不成形、粘液、血便等。五、内痔。表现为大便出血、排便不尽感、肛门坠胀、大便不成形的症状。
消化不良的危害大不大
消化不良的危害大不大?很多人认为消化不良是一种小疾病,不会给身体带来影响,所以就置之不理,任其发展,殊不知长期的消化不良若不进行治疗,可以引发很多并发症,危害患者的健康,那么,消化不良的危害不大大呢
胃不消化怎么办
有一些年轻的患者,由于现在工作压力比较大,进食不规律,暴饮暴食,常常容易出现消化不良的症状。有一些老人也会出现消化不良的一些症状,比如早饱、腹部不适、腹部疼痛、腹部胀满,还有一些患者有反酸、打饱嗝等等这些消化不良的症状。要提醒大家,如果你有了这些症状,建议要及时的就医就诊。因为我们胃部的一些疾病,它的症状通常表现为这种腹部的一些不适、消化不良等等,腹胀、便秘、早饱等等的这些称之为非特异性的症状。所以如果有这些症状,还是建议及时的就医。如果是就医就诊以后,明确了胃部或者是消化器官没有大的问题,就可以放心大胆的应用一些助消化的药物。比如说有腹胀,我们有解决腹胀的、促进胃肠动力的药物,也有保护黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不适的一些黏膜保护剂,或者是抑酸剂等等一系列的治疗方案。
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2020-02-18

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胃不舒服吃什么好
胃不舒服时,可吃些易消化的食物,如粥、面条等,蔬菜、水果以及肉类要适量,再就是,烹煮方法要少盐少油,以蒸和煮为主。生活中有很多人会出现腹部不适、胀满,或有腹痛,轻微腹部钝痛,有部分患者还有反酸、烧心、打饱嗝等腹部不适的症状,其实在临床上较为常见。出现这些症状时,建议及时到专业的医院找专科医生明确腹部不适原因,尤其这种腹部不适频繁发生,好转不明显时,千万不能掉以轻心,因为很多胃部严重的疾病,比如胃癌,最早期时也仅仅表现为腹部不适,甚至连腹部不适的症状都没有。
语音时长 02:10

2020-02-18

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消化不良吃什么食物比较好
消化不良进食软的、易消化的、富含维生素、微量元素的新鲜水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃东西不消化、有反酸、打嗝、嗳气等症状,称之为消化不良。消化科有很多疾病,尤其是消化道肿瘤,早期的胃癌、食管癌,早期也没有什么症状,有的干脆没有症状,有的仅仅是表现为消化不良的症状。对于这类患者要完善一些相关的检查,来明确有没有这些病变后才排除了一些病变,才认为这个患者是单纯的消化不良。消化不良肯定和饮食是相关的,除了临床上的对症治疗之外,必须要少食多餐,进食一些软的、易消化的,要避免粗糙的、高纤维的、刺激性的、特别酸的、特别辣的、特别甜的、高盐的这些饮食。
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2020-02-14

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消化不良能吃小米粥吗
消化不良这种不良症状的发生,是可以通过借助适量吃一些小米粥这一种办法来进行有效缓解的。究其因,小米粥不但营养丰富,可以给病人提供一些能量,还具有养胃的功效;再者,小米粥还具有丰富的膳食纤维,可以缓解消化不良。
酒后如何止吐
酒后止吐首选饮食方法,建议醉酒者制作一些蜂蜜柠檬水或者生梨柚子汁饮用,可以起到保肝解酒和利尿利水的作用。同时也可以煎制白茅根水饮用,且可适当多吃一些葡萄。而在呕吐严重时可以服用西沙必利片等药物帮助止呕,必要时需要静脉输液。
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消化不良的原因
消化不良的原因受胃邪侵袭、情绪不良,饮食不节以及胃功能失调等,有以下几个方面:一、受胃邪侵袭,比如受寒邪的侵袭。二、寒邪袭胃引起胃的功能失调,出现消化不良,胃痛以及食欲不振,恶心呕吐,腹泻的症状。三、饮食不节引起消化不良,包括暴饮暴食,以及长期饥饿或者饥饱无度都会引起消化不良。四、情绪不良、生气着急也会引起消化不良,这是由于肝气犯胃引起消化不良。消化不良可以通过药物和针灸来治疗,比如胃寒引起消化不良可以服用温热类的药物,或者用艾灸、针灸方法,来温胃散寒,从而恢复胃的消化功能。
功能性消化不良是什么
功能性消化不良又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、暧气、食欲不振,恶心呕吐等不适症状。经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合症。功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。中医学认为本病的发生是由于脾胃虚弱,外感时邪或饮食不节,情志不畅或药物治疗失当所致。功能性消化不良的病因复杂。目前一般认为主要有以下几个原因,第一,胃动力异常,如胃排空减慢等。第二,精神状态与精神心理平衡失衡有关,尤其处于焦虑或者抑郁状态,更容易诱发。第三,胃对某些刺激感觉过敏。第四,某些炎症刺激引起。第五,部分病人与幽门螺杆菌感染有关。第六,中枢神经系统和肠神经系统之间信息传递失常。
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2019-06-20

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婴儿食欲不振怎么办
不管是大人还是婴儿都会出现食欲不振的现象,当出现这种现象之后,婴儿的身体健康一定要多重视,在婴儿食欲不振期间,需要注意一下婴儿的身体健康,最好的方式就是少食多餐,吃的清淡一些,如果还没有添加辅食,喂奶量需要适当减少,等待婴儿身体恢复就没事了。
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