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酒精性脂肪肝患者饮食注意事项

发布时间:2020-09-1656375次浏览

酒是在现代人交往中扮演着重要的角色,各地酒企业数不胜数,各式各样的酒品广告也铺天盖地。然而,酒在给人们带来丰富多彩生活的同时,也送来了酒精性脂肪肝。对于广大爱酒人士来说,酒精性脂肪肝也许是他们的老朋友了,然而很多人并不在意。也正是由于人们的忽视,酒精性脂肪肝很可能发展为肝硬化,甚至肝癌,这仅需几年的时间。因此遏制酒精性脂肪肝的发展及其重要,除了必要的药物治疗,酒精性脂肪肝患者的饮也需注意。

1.戒酒

酒是酒精性脂肪肝的始作俑者,消除酒精性脂肪肝,戒酒是必不可少的。如患者有吸烟的习惯,戒烟也是必须的。这样可使受损的肝脏得到相应的恢复和缓解,因此戒酒戒烟是疾病治疗和预后必不可少的环节。

2.注意营养膳食

患者应选择一些高蛋白、低脂肪的食物,补充多种维生素。优质蛋白不仅有助于肝细胞的修复与再生,对酒精性脂肪肝病情的恢复也是很有利。而维生素增强肝细胞对耐缺氧的承受力,同时促进甘油三酯的排出和脂质的代谢等。

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脂肪肝多长时间能消失
应该说这个话题应该挺难讲,应该跟脂肪肝损伤的程度有关系,如果到仅是单纯性脂肪肝,没有出现肝损伤的情况下,要通过病因的控制,一般是三个月左右,两到三个月就能恢复,如果是在脂肪性肝炎,不管是酒精性还是肥胖性脂肪肝到肝炎的阶段来说,这时候应该用药物的干预,有效的药物干预,一般也是半年左右,半年左右就脂肪肝也可以达到一个逆转,转氨酶的一个恢复正常甚至完全的一个干预,完全的一个好转。但是如果到脂肪性肝硬化阶段,不管是酒精性还是肥胖性病因造成的,或者是药物等等其他原因造成的,应该说到肝硬化阶段尽管经过积极的生活方式的改变或药物的干预,恐怕完全逆转也很难。但是,只要是控制,只要注意这些,就是可以让脂肪肝不再肝纤化,不再发展,而且纤维化可以部分逆转。
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2021-12-30

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脂肪肝引起转氨酶高可不可以运动
脂肪肝应该说可以在早期的时候就单纯脂肪性肝炎阶段,可能B超就发现有脂肪肝,但是肝脏损伤是没表现出来,转氨酶是正常的。但是如果不注意,发展到急性肝炎阶段,转氨酶就会增高。这时候,应该说对于肝损伤的程度,也是轻重不等。一般强调,对于急性肝炎的病人,如果肝功只是轻度的损伤,那也跟其他原因,引起的转氨酶增高一样,可以适量的一个活动,这个活动量没有量化的指标,只是自我感觉。这个运动量很快,20分钟半小时就能恢复,不会太影响体力。进食也好,夜眠也好,就合适。如果病人转氨酶有明显的增高,甚至有些病人出现黄疸,就强调,病人还是以卧床为主,这时候体力活动,应该是注意要减少,因为肝脏这时候需要卧床休息,这样肝脏供血比较多,也有利于肝功的恢复。
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2021-12-30

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脂肪肝会引起肚子胀吗
脂肪肝应该说在单纯性脂肪肝来说,症状很轻。但是,如果是不注意,脂肪肝进一步发展,就可以病人出现一些表现。可能最早期的表现就感觉肚子胀,或者是肝区部位的痛。原因也是跟肝脏大量的脂肪在肝内囤积,然后引起肝包膜的一个保障,引起肝脏韧带的一个牵扯,造成腹部的一个不适。另外就是脂肪肝病人也会影响消化系统的一个功能,往往会引起消化不良,大便的干结,会引起腹胀,应该说对于脂肪肝病人,由于是非酒精性脂肪肝的病人,肥胖的病人,应该注意饮食的一个控制,加强锻炼,这样就会缓解腹胀的症状。
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2021-12-30

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脂肪肝做什么锻炼比较好
脂肪肝的锻炼在我国基本是80%病人,都是由于肥胖、体重超标引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20个国家,33个专家,把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分治疗要注意饮食。是能量过多、活动少引起的,要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多动,强调是中等量的有氧运动,一般建议快走、慢跑、游泳等。运动可有微微喘息,心率会有所加快,或微微出汗。一般是活动完后,20~30分钟就能恢复。
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脂肪肝会影响血糖吗
谷草转氨酶升高是肝功能中的酶,反映肝功有两个主要的酶是谷丙转氨酶和谷草转氨酶。发展到脂肪性肝炎阶段会引起转氨酶的增高,表现为谷草转氨酶和谷丙转氨酶的增高。但谷草转氨酶高于谷丙转氨酶且没有其他药物的影响,则病人肝脏损伤比谷丙转氨酶高的病人更重视。脂肪肝有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝是古草转氨酶升高且比非酒精性脂肪肝病人更加突出。
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脂肪肝会不会引起肚子胀
脂肪肝按着脂肪在肝内浸润的比例不同,可以分为轻、中、重。一般肝脏脂肪的浸润占到肝脏失重的3%~4%,大于5%为脂肪肝。在5%~10%称轻度,在10%~25%是中度,大于25%是重度。在临床上有一个很简洁的办法,用左超声腹部的超声去鉴别。一般的脂肪肝在超声的表现就是肝脏回声的衰减。如果超声显示回声衰减在1/3之内,不超过肝脏的1/3为轻度,1/3~2/3之间为中度,大于2/3为重度。另外还可做肝活检来鉴别肝脏浸润的程度,再分为不同的程度。
酒精性脂肪肝的危害有哪些
酒精性脂肪肝初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。可出现以下合并症或并发症:1)酒精性脑病:肝细胞、脑细胞受损,引起酒精性脑病;2)酒精中毒性心肌病:心肌损伤,导致中毒性心肌病,严重可造成心衰;3)酒精性胰腺炎:血脂升高、小血管病变,引起酒精性胰腺炎;4)低蛋白血症:抵抗力下降,导致肺部、泌尿系统的感染等;5)神经系统损伤:腿麻、视物不清;6)电解质紊乱:长期饮酒,饮食少或不进食,导致电解质紊乱。
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2021-04-09

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脂肪肝是否传染癌
由于现休生活节奏的加速,人们生活方式的改变等等,越来越多的人出现了脂肪肝,虽然它是可以逆转的,但是脂肪肝没有得到及时的治疗,会造成消化系统疾病、影响视力,甚至是转化成为肝硬化以及肝癌疾病,那么,脂肪肝是否传染癌呢?
非酒精性脂肪肝的中医病机
非酒精性脂肪肝本病名未曾见于中医古籍,结合其病因、病机、临床表现可将其归属于痰浊、湿阻、胁痛、积聚、臌胀、黄疸等范畴,其发病机理为本虚标实,肝脾肾虚为本,湿热、痰浊、瘀血为标。
脂肪肝日常怎样预防
脂肪肝是一种常见的肝脏类疾病,因为形成原因较多,所有患者需要根据自己的病因选择最适合的治疗方法,虽然脂肪肝这种疾病是可以治愈的,但是仍然会给患者的身体带来伤害,还希望大家在日常生活中做好预防工作,那么脂肪肝日常预防方法有哪些呢?
脂肪发病率升高是怎么引起
脂肪肝的发病率升高与人们饮食结构改变,高脂、多糖、多酒饮食相对增多,而饮食调控未得到重视;生活、工作节奏快,体力活动及锻炼少;对肥胖、血压增高、血脂增高认识不够,不重视自我预防有关。
脂肪肝的早期症状有哪些
脂肪肝早期由于每个人的情况不同,症状也会不同。一般比较常见的是食欲不振、明显疲劳、恶心、呕吐、体重减轻等。
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脂肪肝患者宜吃食物
减少脂肪类物质的一个摄入,包括减少反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些物质的食物,都应该尽量避免,油炸类的食品肥肉,包括动物的食用油都应该尽量去减少,同时我们可以增加一些膳食纤维,包括一些容易消化碳水化合物的摄入来进行一个补充。同时脂肪肝它并不单单跟饮食有关系,他跟患者的一个体重,还有它的运动都有关系,你比如说一个过于肥胖的一个患者单纯去控制饮食,不控制体重的话,脂肪肝是很难逆转的,而规律的运动既有利于减轻体重,也有利于脂肪肝的逆转。
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早期脂肪肝的临床症状
早期脂肪肝患者往往喜欢食用高脂饮食、油炸食品,海产品、动物内脏等。体重表现为超重或是肥胖的状态。B超检查会发现超声回声的增粗。对于这部分患者的话,有时仅仅表现有一些疲乏感。在化验时,有时会表现出胆固醇、甘油三酯,超过正常值的上限,但肝功能往往是基本正常。如果不改变不良生活方式和饮食习惯,脂肪肝有可能进一步加重,甚至出现化验指标的异常。除了胆固醇、甘油三酯的异常以外,还会表现出肝功能指标异常,特别是谷丙转氨酶、谷草转氨酶,这些指标会异常的高。也有部分患者会表现出胆汁酸或胆色素水平的增高。对于这些患者,要进行合理的饮食结构、饮食规律的改变。还要定期复查。
脂肪肝有什么饮食禁忌
高蛋白饮食,纤维素维生素的食物含量也要增加,不能吃或者少吃油腻的东西,因为吃进去的东西,最后还是在肝脏沉积的,同时也不能吃太多的糖,所以要低脂肪,还有低糖饮食,要多吃点水果,纤维素比较含量比较高的食品,不能喝酒,损肝的药也不要吃。
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2018-08-10

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