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头晕怎么办最有效方法

发布时间:2021-10-194507次浏览

头晕由多种因素所致,应进行对因治疗。良性位置性眩晕可通过位置训练、手术等方式改善;小脑或脑干梗塞以原发病治疗为主,并适当应用止晕药物;长期睡眠不足可口服镇静类药物;颈椎病所致可通过按摩、牵引等保守疗法治疗,严重者需做手术。

一、良性位置性眩晕所致处理方法

1.位置训练

患者迅速向患侧侧卧,眩晕消失后停留30秒,之后坐起直到眩晕消失。再向对侧重复做相同运动,30秒后坐起来。重复10-20遍,每天做三次,连续两天后无眩晕症状即可停止。

2.手术治疗

如病情过于顽固,一年以上保守治疗难以改善,可考虑做手术治疗,如后壶腹神经切断术和前庭神经断术。

二、小脑或脑干梗塞所致处理方法

积极治疗脑梗塞,有效抗血小板聚集,稳定斑块,如眩晕症状严重,可适当给予止晕药物。

三、长期睡眠不足所致处理方法

如长期睡眠不足,甚至常失眠,可口服镇静类药物,有效改善失眠症状,头晕症状也会缓解。

四、颈椎病所致处理方法

1.保守治疗

多数颈椎病通过按摩或牵引等保守疗法即可缓解症状,减轻颈椎疼痛及活动受限,并能改善头晕。

2.手术治疗

如病情严重,除头晕外还伴随肢体麻木等症状,需尽早做手术治疗,常用方式为减压术,目是解除脊髓和神经等结构压迫。

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头晕主要表现为头昏、头沉、头重脚轻、头脑不清醒,引起头晕的病因很多,常见的有脑血管疾病、高血压、贫血、耳源性疾病、精神情绪原因等。一、最常见的病因是神经系统的疾病,如脑血管病,尤其是侵犯了后循环系统,影响小脑脑干系统,患者往往会出现头晕。除了脑血管病,还有小脑脑干的肿瘤、外伤、炎症等都会引起头晕的症状。二、除了神经科相关的疾病,内科系统的疾病也会引起明显的头晕,例如最常见的高血压,血压突然升高患者会头晕、血压过低患者也会头晕。三、严重的贫血、血氧能力的降低,患者也会出现头晕。四、还有部分是耳源性的疾病,如中耳炎、美尼尔、面神经炎,都会引起患者头晕的感觉;五、血管抑制性的头晕也是比较常见,患者有精神紧张、情绪不稳、睡眠不足,都可以引起头晕。
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头晕、眩晕、晕厥不一样。一个人头晕,可以描述成晕晕乎乎,也可以是头昏昏沉沉、头脑不清醒、发懵。眩晕有准确的含义,即周围的环境在旋转或者自身在旋转,有荡来荡去的感觉或者水平移动的感觉,是运动错觉。眩晕可以立马引发出来,比如在原地转三圈至五圈,突然停止,会感觉到周围都在旋转。晕厥是指突然的意识丧失,比如现在感到晕,刚刚晕的时候觉得头晕,但可能几秒钟或几分钟又好转。晕厥是突然的,意识上根本不清楚。如果病人晕倒,仍然知晓旁边人在说话,那一定不是晕厥。
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