来月经还偏头痛需要如何解决

发布时间：2020-09-1659004次浏览

来月经还偏头痛应该怎么办?通常的女性月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙，这主要是因为月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降，这就很有可能会引发头痛，情绪紧张焦虑压力大，生气烦躁，血瘀气滞等原因引起，提议去医院开一些缓解头疼的首选药物，或是用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，会舒服一些。

来月经还偏头痛考虑大脑缺血缺氧。忌生冷，油腻以及过咸过辣过酸的食物;多食新鲜蔬菜，水果，参加体育活动，保持愉快心情。

可以试一试按摩疗法。先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约一分钟左右，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约一分钟左右，再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩两分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八等穴各三十分钟左右，以有酸胀感为度，最后再以双手五指还要提拿双侧肾俞穴各数次。术毕，戒烟酒，防止食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物，

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