慢性胃炎的锻炼方法
发布时间：2020-12-1028203次浏览
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能，增强胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善胃肠系统的血液循环，消炎止痛。可见，这是治疗慢性胃炎，简便、经济、实效的方法。
晚饭后半小时，可到环境优美，空气清新的地方，自由自在地散步;散步时，整个内脏器官都处于微微地颤动状态，再配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有规律地前后收缩，横膈肌上下运动，可以对胃肠起到按摩作用。
站位、坐位、仰卧位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩，由轻到重，由慢到快;每日按摩2～3分钟，以空腹时按摩效果最好。在按摩过程中，应有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因为害怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，我们可以运用这种方法。
坐位，五指并拢，用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟，后用左手手掌从左上胸直搓至右大腿沟;按摩100次左右为宜。
仰卧，以两手拇指侧面放在右侧的腹直肌上;食指和中指相对，捏提起腹直肌;由上到下慢慢进行，随捏随提，进行1分钟;换左侧。
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慢性胃炎糜烂会自己好吗
慢性胃炎糜烂通常是指伴随糜烂症状的慢性胃炎，一般不会自己好，建议及时就医，以免耽误治疗时间。慢性胃炎通常不会出现糜烂的症状，一般只是会导致胃黏膜出现炎症，从而导致患者出现厌食、腹痛、消化不良等症状。但是如果慢性胃炎没有得到治疗反而更加严重，则会导致胃黏膜上皮细胞出现坏死、脱落的现象，从而导致胃黏膜糜烂。因为伴随糜烂症状的慢性胃炎通常是由慢性胃炎更加严重导致的，自愈希望一般不大，建议尽快采取治疗措施，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片、西咪替丁胶囊等药物进行治疗。建议患者平时注意适量饮食，尽量选择易于消化的食物，如菜叶粥、小米粥、鸡蛋羹等食物，防止病情更加严重。需要定期前往正规医院进行胃镜检查，如果病情严重，建议立即就医。
慢性胃炎会不会遗传
慢性胃炎会不会遗传?很多患者对这个问题非常好奇，我们都知道慢性胃炎是消化内科的一种高发病，也是我们生活中的常见病，但是慢性胃炎会不会遗传呢，很多人都不是很清楚，下面就为大家具体介绍一下慢性胃炎是否遗传的问题
慢性胃炎如何锻炼进行治疗
慢性胃炎是中老年人的一种常见玻一般的症状是：食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。患了慢性胃炎以后，除了药物治疗外，还要注意不吃或少吃生冷有刺激的食物，戒烟限酒，同时要配合健身运动，这样
早期慢性胃炎怎样预防
慢性胃炎是一种常见并多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦，另外，部分胃炎失于治疗或不注意生活调理，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重，故慢性胃炎的预防应引起重视，那么早期慢性胃炎预防方法有哪些？
慢性胃炎的危害不能忽视
慢性胃炎是一种常见并多发玻在纤维胃镜检查中，慢性胃炎占所有胃病的80%以上。慢性胃炎通常是指慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，两者常可同时存在。慢性胃炎需要及早治疗，如果长期无法治愈，那么其危害就大了，其危害主要有以下几种
慢性胃炎的饮食禁忌
慢性胃炎患者应注意不宜食用不洁食物，忌暴饮暴食，不宜食用过热、过冷食物，不饮用浓茶、咖啡、可乐等，不宜食用辛辣刺激性食物及不易消化食物，避免易产生气体食品如豆类、地瓜、碳酸饮料等。慢性胃炎病因与饮食不洁密切相关，不洁食物可直接伤害胃组织。患者在日常生活中宜养成良好进餐习惯，按时进餐，控制饮食量，注意胃部保暖。同时应遵医嘱用药，配合医生进行规范治疗。慢性胃炎的患者应补充高蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉和富含维生素的水果蔬菜如香蕉、苹果、甘蓝、胡萝卜等来满足机体的需求。如果胃酸分泌多时可以吃些碱性的食物来平衡胃内的酸碱度，如牛奶、豆浆、小米粥、苏打饼干等，可以稀释胃酸，对胃粘膜起一定的保护作用。慢性胃炎大多与不良的饮食习惯有关，要注意饮食的调理，吃饭要少量多餐，以免加重胃部负担，忌烟酒，忌食生冷、辛辣刺激的食物。
萎缩性胃炎的症状有哪些
萎缩性胃炎目前还是一个大家公认的癌前疾病，所以不管是对患者来说，或者是对于医务人员来说，萎缩性胃炎都是要非常重视的一类慢性胃炎当中的一种。那么对于萎缩性胃炎的患者来说，症状有哪些，有没有哪一种症状提示得了萎缩性胃炎，非常遗憾的告诉大家，萎缩性的胃炎其实是没有特征性的症状，消化系统的疾病，不像呼吸系统，不像泌尿系统，症状是比较突出，比较典型的。比如有发烧、咳嗽，可能还是提示肺部有一定的炎症，肺部有感染这样的情况，但是胃部的疾病表现是一个非特异性的症状，也就是说没有一个有指向的症状，可能有腹痛、早饱、腹胀、腹部不适等等。所以，不能够通过症状来诊断究竟是得了什么样的胃病。这个时候怎么办，还是到专业的医院找专业的消化内科医生来进一步评价，是否需要进一步的检查，来明确是否有萎缩性的胃炎。
慢性胃炎是怎么引起的
慢性胃炎的原因比较复杂，目前，我们医学上已经研究的非常透彻的有一个非常重要的原因，那就是幽门螺旋杆菌的一个感染。幽门螺旋杆菌的感染不仅仅能够使胃发生慢性的炎症，还可以导致一种叫做萎缩性胃炎的癌前疾病，它也是世界卫生组织公认的一个致癌因素，也就是说感染了幽门螺旋杆菌，有一部分患者会诱发胃癌的发生。除了幽门螺旋杆菌感染，有一部分患者，也是由于自身免疫功能的失调，导致自身免疫性胃炎。还有一个非常重要的原因就是胃酸，它对胃黏膜的攻击性，也就是说胃黏膜的自我保护的能力也下降了，这个也会导致慢性的胃炎的发生。所以慢性胃炎是一个很综合性的原因所导致的。
慢性胃炎反复发作的原因
慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎。一般来说，慢性非萎缩性胃炎能够彻底根治，慢性萎缩性胃炎的话，相对来说治疗要复杂一点。慢性胃炎的治疗，一般是通过有没有幽门螺杆菌感染，来确定治疗方案。Hp阳性的话，可以四联疗法杀菌治疗，Hp阴性的话，对症治疗为主，比如说抑制胃酸，保护胃黏膜，增加胃动力等等。至于反复发作的原因。首先，可能是由于幽门螺旋杆菌没有彻底根治，可以通过呼气试验进行复查。其次，不良的饮食习惯，长期的焦虑，忧郁等等多回时，慢性胃炎反复发作。再者，慢性萎缩性胃炎，根治本身就比较困难，可能会反复发作。对于Hp阴性的慢性萎缩性胃炎需要治疗，往往没有特效疗法，可以采用中药治疗或者是中西结合治疗，也许会取得比较好的疗效。
慢性胃炎怎样养胃
慢性胃炎保养护胃主要是饮食方面，建议三餐规律，忌辛辣、刺激食物、少喝咖啡、浓茶，建议戒烟、戒酒，进食容易消化的流质或半流质以及软食为主，饮食以养胃粥，以及新鲜的蔬菜水果，富含纤维淀粉多的食物为主。慢性胃炎是由各种病因引起的胃粘膜慢性炎症。养胃的前提下，先进行对症治疗。如有幽门螺杆菌感染，先抗幽门螺杆菌治疗。有消化不良症状的患者，可以用促胃动力药、保护胃粘膜的药物等。慢性胃炎患者在饮食方面，不要饿太久或者一餐进食过饱，可以少吃多餐，忌辛辣、刺激食物。比如豆制品，豆浆、豆腐、南瓜等富含纤维淀粉过于多的食物。食疗可以吃些养胃粥，所应用的食物多以新鲜的蔬菜水果为主，以十字花科的绿叶蔬菜，比如白菜，甘蓝等为主要的摄入品。另外也可以应用小米粥、白米粥起到保护黏膜，促进胃黏膜恢复的效果。需要也可以用猴头菇炖汤，因为猴头菇本身就一是一种中药，可以起到养胃的作用。另外需要注意减少熬夜并避免精神压力过大。
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慢性胃炎严重吗
慢性胃炎绝大部分不严重。如果慢性胃炎是幽门螺杆菌感染引起，很多患者给予以铋剂、两种抗生素以及质子泵抑制剂为基础的根除治疗之后，症状可以得到明显的改善。慢性胃炎日常的症状包括腹痛、反酸、烧心、嗳气等，大部分症状给予抑制胃酸分泌、胃黏膜保护以及动力治疗之后，可以得到改善。还有一些比较特殊的情况，第一是恶性贫血相关的自身免疫相关的胃炎，这类疾病治疗上有点棘手，需要查相关的自身免疫学的指标。第二在慢性萎缩性胃炎的基础之上合并有低级别或高级别上皮内瘤变，这时需要定期观察，甚至建议进行内镜下胃黏膜的切除术，避免进展成为早期、中期或进展期的胃癌。
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慢性胃炎检查方法有哪些
慢性胃炎的检查方法主要是影像学的检查以及病理的检查。最常用的是胃镜检查，通过胃镜可以发现胃黏膜充血、水肿，还有幽门螺杆菌感染的迹象，或者通过C13、C14吹气进一步验证幽门螺杆菌感染。如果内镜下观察到胃壁变薄变白，血管清晰可见，然后通过病理发现腺体萎缩，这时叫慢性萎缩性胃炎。CT仿真胃镜主要适用于高龄不能耐受胃镜检查的患者，来除外消化道肿瘤或消化性溃疡。上消化道钡餐适用于中老年患者，如心肺功能不好，不能耐受胃镜检查的患者，可以通过钡餐来排除消化道肿瘤或消化性溃疡。另外近年出现胶囊内镜，可通过胶囊来对胃黏膜进行观察，这个时候也可以给出慢性非萎缩性胃炎或慢性萎缩性胃炎的诊断。
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎，病程迁延漫长，大部分患者无明显症状，部分患者会出现以下症状：第一，部分患者会有消化不良表现，可出现上腹部饱胀不适，进餐后加重明显，以及上腹部无规律隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等。第二，会有上消化道出血表现，一般为少量出血。第三，慢性胃体炎可出现明显厌食和消瘦，可伴有贫血。第四，有典型恶性贫血时，可出现舌炎、舌体萎缩和周围神经病变，如四肢末梢感觉异常，尤其在两足体现更为明显。
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慢性胃炎一般多久能好
慢性胃炎随着致病因素以及类型不同，所治疗花费时间也不同，差异较为明显。第一，对于幽门螺旋杆菌感染引起慢性胃炎，一般采用三联或者四联幽门螺旋杆菌治疗，一般一到两周症状基本能够得到缓解。如果仍然有一些症状，可以采用中医中药治疗。此型一般预后较好，经过治疗症状基本可以痊愈。第二，萎缩性胃炎引起损害较大，所以治疗时间比较长，可以长达半年到一年，同时还要进行一些胃镜检查，进行长达数年一些观察。
老年人慢性胃炎如何用药
老年人慢性胃炎一般可以使用阿莫西林胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊、西咪替丁胶囊、碳酸氢钠片等药物，具体用药应该在医生的指导下进行，切忌自行用药，以免影响身体健康。
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