什么是适合股骨头坏死的运动-专家文章-博禾医生

什么是适合股骨头坏死的运动

发布时间：2020-09-1665122次浏览

股骨头坏死属于骨科疾病当中最常见的一种，在中老年人群中，股骨头坏死发病率十分高，疾病的发生带给患者很大的痛苦。另外在治疗期间内还要配合一些股骨头坏死的运动，那么，适合股骨头坏死的运动是什么呢?

第一，股骨头坏死的初期患者，一侧者建议借助单拐杖来走路，两侧患者使用双拐杖，根据自身的情况来确定走多少路。

第二，当股骨头坏死的患者的行动受到影响时。如果还能够借助拐杖走路的情况下，还是要坚持走的，如果已经不能自行行走了，可借助轮椅外出活动。

第三，如果患者只能在床上休息了，也要注意上肢的活动，例如可以使用体操棒，每天坚持锻炼。与此同时膝关节也要注意按摩。

第四，如果家里的人不忙的时候，可以让家人推着轮椅外出活动一下，适当的晒晒太阳，这对人体内一些元素的吸收是很有利的(钙、磷等)这对股骨头坏死的康复是很有帮助的。

第五，股骨头坏死的患者在运动锻炼时，要注意避免出现摔倒现象，以免造成骨折，在运动的过程中一定要做好防护工作。

股骨头坏死确诊后要得到及时的治疗，另外在治疗股骨头坏死期间护理工作也是非常重要的，要避免对股骨头坏死造成负重，另外还要避免一些外伤的发生，这样股骨头坏死的治疗效果才会达到最好。

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换股骨头是大手术吗

换股骨头从手术的体量来说，现在不算什么大手术。但是一定要区别到底是熟练的医生还是不熟练的医生来换，因为对不熟练的医生来说，这手术有一定难度，表现在创伤比较大，口子比较大，里面损伤比较大，出血比较多，时间也很长。但是对熟练医生来说，这就不算什么大手术。还有股骨头置换手术以后可能会产生比如肺栓塞的风险，那种风险即使手术不是很大，但是对病人带来的潜在的生命的危险也还是存在的。从我们国家现在手术的整体状况来说，手术还是很安全的。

2021-05-10 82575次播放

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大腿根疼是怎么回事

大腿根疼相对比较少见，需要医生认真查体，仔细诊断。有很多疾病会造成大腿根疼，如骨科医生，可以考虑上了一定年纪的或者常喝酒、用激素的人，首先要考虑有没有股骨头坏死。二是骨关节炎，有的人髋关节可能比较早发生关节退变，有的甚至先天的是髋臼发育不良，有髋关节半脱位。此外长疝气，以及其他妇科情况可以造成大腿根疼。另外重点强调另外一个疾病，即腰椎的疾病，腰椎间盘没有真正的突出，没有真正压迫神经，但可以造成大腿根疼，不但是大腿根疼，大腿根的上头亦可以疼。当然其同时可能伴随有腰部的疼痛。

2021-04-15 90464次播放

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股骨头坏死会出现哪些症状

股骨头坏死早期的症状不典型，主要是出现髋部及腹股沟区域的疼痛或酸痛。随着病情发展，股骨头塌陷，疼痛会加重，伴随下肢的短缩、畸形，出现行走困难或者跛行；病变累及到双侧髋关节，会出现左侧及右侧交替性疼痛，逐渐出现肢体僵硬，髋关节活动受限，还有疼痛性跛行，出现股骨头的塌陷，伴随下肢的短缩、畸形，行走的时需要被迫性扶拐。建议患者注意饮食的调整，控制好血脂，适当进行户外活动，避免机体过度疲劳，对股骨头坏死的预防、调护，具有一些积极的作用。

2021-03-01 60809次播放

股骨头坏死会出现哪些症状

股骨头坏死大多数会使患者髋关节部位有疼痛和肢体活动不便。股骨头坏死多数是长时间局部血液循环不畅或是炎症感染以及外伤原因导致，会导致患者股骨部位有畸形或是塌陷，可能会诱发患者髋关节部位疼痛和不适，严重时会引起剧烈疼痛和持续性疼痛以及下肢活动受限，还会使患者有肢体活动困难等多种症状。有类似症状时很可能是股骨头坏死原因导致，要及时到医院完善局部CT或是磁共振检查，确诊股骨头坏死时，要积极配合医生使用活血化瘀和营养神经药物保守治疗或是手术换取股骨治疗。平时要避免下肢过度运动和过度劳累，可能会使自身疼痛病情加重，恢复期间要保持清淡健康饮食。

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2021-02-02

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了解股骨头坏死表现有什么

股骨头坏死确实影响到了不少患者的健康，也让我们对此有了一个更加不好的想法，具体是存在什么样的影响，而这样的影响会是什么情况下发生的，有必要来了解股骨头坏死症状有哪些，希望下文的相关介绍对你们会有所帮助，从而早日的摆脱股骨头坏死的困扰。

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孕期股骨头坏死怎么办

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股骨头坏死治疗

股骨头坏死的早期患者可使用药物、功能锻炼等保守方法治疗，中期患者可以做血管移植等微创手术治疗，晚期患者需做股骨头置换术。股骨头坏死在不同时间，不同阶段，不同分期，治疗方法是不一样的，而且是不同年龄，不同人群治疗方法也是不一样的。比如55岁左右的患者，早期可以用保守方法治疗，常用方法有使用通血管的药物、舒经活血的药物、免负重、功能锻炼等。到了中期，虽然有坏死，但是还没塌陷的患者，也可以试着用保守治疗法改善，如使用疏通血管、舒筋活血的药物，也可以做微创手术，比如打压植骨、血管移植。但是到了晚期，股骨头坏死已经塌陷，生活质量严重下降，就要进行股骨头置换术，一般来说，置换的人工股骨头可以用15到30年。

2019-12-30 59220次播放

股骨头坏死是什么原因引起来的

股骨头坏死的病因可以分为创伤性因素和非创伤性因素。创伤性因素主要是骨折、脱位等；非创伤性因素包括肾上腺糖皮质激素、乙醇中毒、减压病、镶状细胞贫血、特发性股骨头坏死等等。股骨头坏死的病因较多，总体上可分为两大类一、创伤性因素为股骨头坏死的常见原因。股骨颈骨折、髋关节外伤性脱位及股骨头骨折均可。二、非创伤性因素。①肾上腺糖皮质激素：临床中此种病因导致的股骨头坏死较多见。可能是激素导致的脂肪栓塞、血液处于高凝状态、引起血管炎、骨质疏松等骨小梁强度下降容易塌陷等原因造成股骨头坏死。②乙醇中毒：我国北方地区多见，可能与乙醇引起肝内脂肪代谢紊乱有关。③减压病：是人体所处环境的气压骤然降低，使血液中释放出来的氮气在血管中形成栓塞而造成的综合征。氮气在富有脂肪组织的骨髓中大量堆积而引起骨坏死。④镶状细胞贫血：原因是血液黏稠性增高，血流变慢而形成血栓，造成局部血供障碍引起骨坏死。⑤其他：系统性红斑狼疮、抗磷脂综合征、戈谢病、易栓症等。⑥特发性股骨头坏死。

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2019-12-18

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股骨头坏死会遗传吗

股骨头坏死具有一定的遗传倾向。股骨头坏死的非创伤因素有。1、肾上腺糖皮质激素异常，可能遗传给下一代，激素导致脂肪栓塞，血液处于高凝状态，引起血管炎，骨质疏松等骨小梁强度下降，容易塌陷等因素造成骨头坏死。2、脂质代谢异常，如高脂血症，高同型半胱氨酸血症等，这类疾病具有遗传性，所以后代可能患有此类疾病而引起的股骨头坏死。3、镰状红细胞贫血，是常染色体隐性遗传病，原因系血液粘稠性增高，血流变慢而形成血栓，造成局部血液供应障碍引起骨坏死。4、系统性红斑狼疮，抗磷脂综合症，戈谢病，易栓症都具有一定的遗传性。如果后代患有此类型疾病，他们发生股骨头坏死的风险，较没有此类型疾病大大增加。5、生活在海边的潜水人员大多容易患股骨头坏死，但是他们的这种不属于遗传病。因为他们的工作环境容易患减压病而引起的骨头坏死，与他们的基因无关。

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2019-12-18

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左侧股骨头坏死怎么办

这种左侧的股骨头坏死的治疗，主要是根据股骨头坏死的分期来确定具体的治疗方案，如果是股骨头坏死的一期，股骨头内含有血液循环，主要的是进行减少活动，避免久蹲久站和长时间的过度运动，可以如拐杖减少对股骨头的压迫，局部可以做一下热敷和理疗，股骨头的二期坏死主要表现为股骨头的硬化与囊肿的形成。一般的可以考虑进行活血化瘀的药物或者中医中药进行治疗，以改善局部的血液循环，股骨头在三期的时候出现骨密度减低，但是股骨头没有明显的塌陷，可以采取股骨头的手术减压，以增加股骨头的血液循环，股骨头的四期坏死，出现了股骨头的塌陷，股销量排列不齐，形态不一，这种情况保守治疗是没有任何效果的，如果身体的条件比较好，可以采取全款关节的置换，效果还是比较好的。

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2019-12-06

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股骨头坏死怎么治

股骨头坏死的治疗需根据坏死的严重程度而定，一般情况上越早发现治疗效果越佳，早期股骨头坏死可以通过改善髋关节局部的血液循坏，来缓解改善坏死的继续发展，但是往往髋关节出现疼痛、功能障碍等不适往往发展至中晚期，股骨头坏死较重，往往需要进行关节置换手术进行彻底治疗。同时辅以活血化瘀的口服或外用敷贴、止痛药物等治疗，但人工置换关节不是永久的，关节置换也不可多次进行，因此平时需注意避免加重关节坏死的事项。股骨头坏死一旦出现就只能采取尽量避免加重情况的办法最后进行关节置换，因此需从一开始就避免，定期去当地医院检查髋关节的情况，早期避免。

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2019-12-05

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股骨头坏死能治愈吗

临床上有些股骨头坏死可以治愈。一期的患者、二期的患者，治愈率比较高，尤其是坏损面积在30%以内的患者治愈率比较高。很多早期发现的股骨头坏死，如果在一期或二期，通过中药的治疗，有些人配合随心解压的手术治疗，能够得到很好的治愈。有些股骨头坏死通过药物的促进作用，能够自我修复，股骨头不塌陷就完全能够恢复。但是这个疗程比较长，往往需要一年甚至于两年的时间。对于偏重一些的患者，坏死面积比较大的患者，超过30%，在二期以内的患者，也不是不能够治愈，往往最后还是需要关节置换进行治疗，所以一定要早治，要在二期以内治疗效果最好。

2019-10-25 57584次播放