腰椎前凸怎么矫正
发布时间：2020-11-0560205次浏览
腰椎前凸患者要注意站姿和坐姿，也要改变行走的姿势，保持良好的体态。平时可以适当增加锻炼。可在医生的指导下服用抗炎止痛药或放松肌肉药，也可以接受按摩和牵引的物理治疗。
腰椎前凸是一种病理状态，如果不及时治疗的话，就会引起长时间的腰痛，还会造成慢性的神经炎症和肌肉炎症，对身体健康危害极大。所以一定要重视治疗，那腰椎前凸应该怎么矫正呢？
一、腰椎前凸的一般治疗
腰椎变形和不正常的姿势有很大关系，所以平时一定要改善站立和行走的姿势，也要调整好坐姿。时刻保持正确的体态，就可以有效避免腰椎前凸加重。平时也可以适当通过一些体育锻炼促进病情康复，比如说可以倒退跑或者是游泳，这些运动都能锻炼到腰背肌。
二、腰椎前突的药物治疗
1.抗炎止痛药
腰椎前凸可能会造成慢性炎症，所以也可在医生的指导下，适当口服一些抗炎止痛药。但要注意不可过度依赖止痛药。
2.放松肌肉药
可以适当服用一些能放松肌肉的药物，这类药物不仅能够减轻疼痛，也能够防止肌肉拉伸腰椎，可以延缓腰椎前凸的病程。
三、腰椎前凸的物理治疗
1.按摩
按摩能够放松腰椎的肌肉，也能够有效改善腰椎肌肉过度紧张的症状，可以防止腰椎前突进一步加剧。但是要注意不可以自己私自来按摩，一定要找专门的理疗师来按摩。
2.牵引
牵引治疗能够有效改善腰椎前凸的症状，并且也可以放松腰椎，可以缓解神经压迫。这种治疗比较适合于腰椎前凸较严重的中老年人。
