便秘是消化系统疾病，症状严重时可致排便困难，增加肛肠及心血管风险。患者可通过调整生活方式如增加膳食纤维摄入、多饮水、运动等，及药物治疗如采用首荟通便胶囊等中成药来改善。首荟通便胶囊能养阴益气、泻浊通便，快速缓解便秘，改善体质，减少复发，且温和无刺激，适合长期服用。

便秘的常见原因包括不良生活习惯、饮食结构不合理、肠道疾病等。不良生活习惯如过度用力排便、忽视大便的时机、压力大、睡眠不足等；饮食结构不合理如高脂肪、高蛋白、高糖分饮食等；肠道疾病如结肠炎、直肠脱垂、肠道肿瘤等。应改善生活习惯和饮食结构，也可服用汉森四磨汤治疗。

便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意，但是便干，便不出来，这个时候可以用开塞露。如果并没有便意，说明这时候的粪便可能还没有进入直肠，这种情况可以口服一些排便类的药物，比如麻子润肠丸或者喝乳果糖，或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘，要增加摄入一些高膳食纤维的食物，让粪便达到一定的容积，刺激排便反射；如果是年纪比较大、体弱，或者是体弱无力的患者，是因为身体无力导致肠道也无力排便，这时候要加上一些补气的药，如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药，因为喝这种中药确实排便很快，但是排完便之后如果不再用的情况下，很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌，所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎，以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果，比如火龙果，尤其是红心火龙果含花青素比较高，也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜，比如芹菜、韭菜，也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科，需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘，可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大，挤压了直肠，刺激排便次数多，有的时候是压迫了直肠造成便秘，这种情况要进行温和的排便，比如缓泻剂，如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多，像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药，对乳汁没有影响，对产妇的产后恢复也没有影响，也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归，这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油，也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见，往是见于脾胃不是很强，比较瘦弱的小孩，同时胃口也不太好，孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作，比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构，多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便，肚子又比较胀满，小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水，比如一袋乳果糖15~20g，要配400ml的水。如果不喝水，并不会达到很好的效果。

阴虚火旺便秘，是人体阴液不足导致肠道组织失去濡养滋润，需要滋养阴血、润肠通便。通常滋养阴血可用六味地黄丸、知柏地黄丸、当归养血丸，可以吃蜂蜜、梨。润肠通便可用麻仁软胶囊、麻仁润肠丸等，可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外还可以做腹部穴位的按摩，比如天枢、大横、气海还有照海。也可以沿着腹部的外圈做范围比较大的顺时针的按揉。对于饮食方面的调理，可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶对于血枯便燥、老年性的火热旺的便秘，效果还是很好的。另外像其他的红薯、玉米、燕麦，这些粗粮的食品多吃一些。

有很多妈妈都有孕期便秘症状，孕期便秘致使孕妇腹痛、腹胀、肚子常常不舒服，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，使便秘越发严重。那么，孕期时常便秘该怎么办呢？我的经验给大家分享一下吧。

核心提示:个人的饮食，受口味、地域、饮食习惯，影响很大。总的来说，一般患便秘的患者，对较干、较辣、水分较少、纤维较少的食物比较偏爱。一些不良的个人习惯，是导致便秘，最普遍的原因。像是长期久坐、如厕时间过长，等行为，是直接导致便秘的原因。在我们现代生活当中，会导致便秘出现的原因多种多样!无论是饮

老年人预防便秘需要从多方面做起，比如多喝水，训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物，勤运动，比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯，保持好心情，发现便秘一定要早日看医生调理。

芒硝是一种中药药材，在中医治疗中用的比较多，经常被用来当做很好的药材来调理人们的身体，很多人只是在药方中见过这个名字，并不了解它，为了让大家更好的认识和了解它，可以从芒硝的属性、性状及作用效果来认识它，不仅能消肿祛毒，还能通便润肠，是一个非常好的药材，但是使用的话要注意用量，最好根据医生建议进行使用。

便秘的食疗方法，首先就是要吃粗纤维食物，促使肠道蠕动；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然会导致粗纤维被破坏。便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维，使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡，可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果，但不要打成汁，这样会破坏粗纤维。

便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病症。据统计便秘在全球的总体发病率为0.7%-79.0%，平均16.0%，我国人群总的便秘患病率为9.18%，女性便秘患者在临床中较为多见。