湿气重的人可以吃生脉饮吗-专家文章-博禾医生

湿气重的人可以吃生脉饮吗

发布时间：2021-10-126484次浏览

湿气重者慎用生脉饮。生脉饮虽有补肺益气、养阴生津之功效，但无祛湿效果。
生脉饮由红参、麦冬、五味子组成，红参可大补元气、生津止渴；麦冬养阴清肺、生津；五味子敛肺止咳、止汗。三味药合用，有补肺益气、养阴生津之功，常用于治疗急性心肌梗死、心源性休克、心律失常等疾病，与其他药物配伍可治疗心绞痛、自汗、中毒性心肌炎、心源性休克、心律不齐、神经衰弱、肺结核、支气管炎等疾病，无祛湿效果。

湿气重者如有舌苔厚、消化不良、大便溏泻等表现时，慎用生脉饮，以免加重湿气。湿气重者可口服参苓白术丸，有益气健脾、渗湿止泻作用，可去湿气。还可口服健脾丸有健脾和胃、消食止泻作用，可缓解因湿气重引起消化不良、大便溏泄等症状。

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有哪些去湿气的好办法

体内湿气不重时，食疗对祛湿有一定的帮助，常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，在烹饪苦瓜、生菜等凉性蔬菜时，最好加些葱、姜，来减轻寒凉之性。少吃西瓜、梨等凉性水果以及生鱼片、冰淇淋等生冷食物。当症状比较重时，建议运用中医中药来调理。中医认为，产生湿气的根源在于脾虚，所以在祛湿的时候，以健脾运化为主，配合利水渗湿，为服用方便可以选择一些中成药，比如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、补气利湿的功效，长期服用能有效祛除脾胃虚弱引起的体内湿气。艾灸也有较好的祛湿效果，平常可以艾灸中脘、足三里等穴位，每天10～15分钟。

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三伏天能泡脚吗

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