尿失禁夏季如何锻炼
发布时间：2020-11-2051615次浏览
身体一向无什么大病的何大妈近一年来总是觉得“管不住尿”。每当咳嗽、打喷嚏、大笑或腹部用力时，尿液便会不由自主地从尿道流出，这不仅使内裤整天湿漉漉的，而且总有一股尿味，这可使一向爱清洁的何大妈深感烦恼。其实这一情况可以通过锻炼解决。
更年期妇女发生尿失禁后，首先思想上不要紧张，应以一种平常心态配合医生仔细检查，在医生的指导下，针对不同的病因进行治疗。
轻度尿失禁可采用非手术治疗。进行增强骨盆肌张力的锻炼：做深吸气后用力收缩腹肌、会阴肌或紧闭肛门的动作;还可以反复练习中断排尿，增强尿道外括约肌收缩。也可采用中医中药治疗，如应用针灸、缩泉丸、固浮汤等。或采用电剌激疗法，通过感应电流，使盆底肌肉收缩，作为辅助锻炼。部分病人可经膀胱颈部药物注射治疗，如胶原蛋白膀胱颈部黏膜下注射，延长尿道长度，对压力性尿失禁有一定疗效。
严重的尿失禁则需手术治疗。
如果女性年轻时便注意经常做下蹲动作，并在静坐时有意识地多做缩肛动作，加强对尿道外括约肌和骨盆肌肉的锻炼，则有利于防止更年期尿失禁的发生。
针对何大妈的情况，我建议她先进行非手术治疗。她也很认真地坚持按我教她的方法进行骨盆肌张力的锻炼，配合其他治疗。几个月后，何大妈的症状已有了较明显的改善。
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小便憋不住什么问题
小便憋不住需考虑是否有尿失禁的情况。尿失禁病因：一、女性的压力性尿失禁，有些女性在正常情况下问题不大，但是如果憋尿时间过长，或者在运动、跳跃、咳嗽、大笑等等，这些时候，小便就憋不住了，这是尿道括约肌功能下降所导致的。二、中老年男性的前列腺增生，前列腺增生后会引起膀胱刺激症状，患者总有尿意，会引起排尿的冲动，不能较长时间的憋尿，如果有这种情况，应到医院检查，有时需要用药控制。
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小便不受控制怎么回事
小便不受控制，医学上叫做尿失禁，尿失禁的原因有：第一，真性尿失禁，尿道括约肌完全丧失了功能，导致膀胱里的尿液不能存留，这是神经系统的病变导致的。第二，压力性尿失禁，常见于女性，女性的括约肌功能有所减退，当腹压突然增高时，括约肌不能承受压力而导致尿液的漏出。第三，急迫性尿失禁，有尿意必须马上排尿，常见于尿路的炎症，膀胱过度活动症等。第四，充溢性尿失禁，常见于前列腺增生，由于排尿的困难，尿液储留在膀胱里面，当尿液存留到一定程度，就会慢慢的漏出。
尿失禁的检查方法有哪些
尿失禁的检查方法有体格检查、尿流动力学检查、彩超检查。尿失禁患者需要到专业机构进行检查，首先要做体格检查，主要包括阴道是否有膨出现象，肛门括约肌力量、尿流动力学检查从而判断是否出现了压力性尿失禁。还需要对膀胱进行检查，能够观察出排尿后膀胱是否依旧胀大，可以诊断排尿障碍或者充盈性的尿失禁。同时还需要对前列腺组织进行检查，尤其是老年患者，医生会将手伸入到肛门当中触及前列腺组织，主要是检查是否有前列腺增生症状。还需要配合尿液检查，观察是否有尿路感染，也要结合影像学检查才能具体确诊病因。尿失禁可能是膀胱括约肌松弛所导致，也可能是前列腺肥大或者前列腺癌所引发，应针对不同病因选择合适的治疗方式。
尿失禁治愈几率大吗
尿失禁治愈几率大吗，答案是肯定的，当你打喷嚏时，你会流小便吗?当你跳起来的时候，你会滴尿吗?当你听到流水潺潺的声音时，你会不会控制不住，要去厕所……为什么会发生女性压力性尿失禁?
常见尿失禁的危害有哪些
尿失禁可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急近性尿失禁及压力性尿失禁5类。尿失禁对女性有什么危害呢?我们来看看下文的介绍。
女性混合性尿失禁症状
很多人都知道如果出现了尿失禁的情况不仅给身体上带来了伤害，在生活上我们也受到了很大的影响，那么女性朋友出现了尿失禁都有哪些形式呢，下面就让我们一起来了解一下关于女性尿失禁有哪些形式的一些相关内容的介绍吧：
一咳嗽就尿裤子怎么回事
一咳嗽就尿裤子考虑压力性尿失禁，最常见的就是老年女性，多数都有盆底肌肉松弛导致的。这些人因为年龄的关系，经产妇生过孩子，女性激素减少，盆腔的肌肉张力减低。对膀胱颈、尿道的压力减小，所以导致压力性尿失禁。建议到当地正规医院妇科就诊，确诊后这样的患者如果不特别严重，平时就要经常练习收缩肛门、做憋尿的动作，每天多做几次，进一步严重的，或者做一下盆底肌肉康复训练，效果还是比较明显的。如果很严重，比如走路都要尿裤子，需要经常带尿垫，现在有很多手术可以治疗，比如耻骨后尿道旁和经闭孔的多种手术方法，做吊带悬吊手术。吊带把膀胱颈部抬高，相当于拉出门槛，让膀胱里的尿液不是随时尿出，就可以治疗尿失禁。
尿失禁的症状有哪些
尿失禁一般分为四种类型。第一种真性尿失禁。表现为不自主地间歇排尿（间歇性尿失禁），排尿没有感觉。主要由尿道括约肌损伤、脑梗、下半身瘫痪、脑出血等导致。第二种是压力性尿失禁。剧烈活动、咳嗽、跑步，少数走路时出现的尿失禁，多数由于腹部压力增高，尿括约肌张力不够所引起。第三种是急迫性尿失禁。一有尿意就需要立即排出小便，还没有走到厕所，尿液就流出来了。一般是由膀胱炎症类所导致的，治疗起来比较简单。控制感染是主要治疗方案。第四种是充盈性尿失禁。表现为膀胱呈膨胀状态，尿液不断地自尿道口滴出。其实真实情况是膀胱已经充满了尿液，但排尿困难。多数是由神经源性膀胱或者老年男性前列腺增生引起的。
女性尿失禁手术方式有哪些
女性尿失禁如果妇科手术或者分娩的时候泌尿系统受损，出现持续性尿失禁。要是在手术中或者术后24h发现尿道受损，需要立即手术修补；如果术后数天或数周才发现，应该在3个月以后再进行修补手术，可以服用类固醇激素，留置导尿持续引流3到6星期。生了两个以上孩子或者已经绝经的妇女，阴道前壁和盆底支持组织的张力容易减弱甚至是消失，对排尿的控制就会减弱，容易导致压力性尿失禁。要少吃刺激性的食物，控制体重，可以先用雌激素替代疗法或者盆底肌训练、盆底肌电刺激治疗，当保守治疗没有效果时，可以考虑进行手术治疗，目前最常见且有效的方法有无张力尿道中段悬吊术和腹腔镜下手术。
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尿失禁是什么意思
尿失禁是指膀胱内的尿液，不能控制而自行流出。可以发生于各个年龄组的人群，但是老年患者最为常见。很多人误认为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然现象，而不到医院及时治疗。其实，这种想法是错误的。尿失禁的患者到医院检查寻找病因，解除病因后症状就能够改善。对于老年男性患者，前列腺增生会压迫尿道，导致膀胱出口流出道狭窄，膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，久而久之膀胱黏膜敏感，导致尿频，重者出现尿失禁。更为严重的患者，可能会出现尿潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱压力过高的时候，尿液不自主的流出尿道口，称为充溢性的尿失禁。时间长了，可能会导致肾积水、肾功能衰竭等。因此，对于尿失禁的患者应尽快治疗，如果延迟治疗甚至会出现严重的并发症，甚至危及患者的生命。
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尿失禁是什么症状
尿失禁的症状，是指膀胱内的尿液不能自行控制，会自行流出。压力性尿失禁，如咳嗽、喷嚏、大笑、打羽毛球、跳绳、推举重物，或拎重物时，导致腹内的压力急剧升高，出现不自主尿液流出，发生尿失禁。老年男性前列腺增大，会压迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感导致尿频，出现尿失禁的现象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，当肾脏产生新的尿液，膀胱内压力过高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。
女性压力性尿失禁怎么治疗
治疗女性压力性尿失禁，需根据病情程度治疗，比如功能锻炼、药物治疗或者是手术治疗。压力性尿失禁根据尿失禁的程度，主要分为轻度、中度和重度，如果轻度的压力性尿失禁，通常情况下可以进行逼尿肌功能锻炼来得到改善。平时可以多做提肛运动，或者是口服盐酸米多君片。如果已经达到了中度，甚至是重度的压力性尿失禁，通过逼尿肌功能锻炼效果并不好。对于这种情况则建议手术处理，目前主要的手术方式是中断尿道的悬吊，通过手术来控制排尿，手术效果比较好，多数患者通过手术治疗都可以得到治愈。压力性尿失禁是女性尿失禁中很常见一种类型，多见于经产妇，而且分娩次数越多，出现压力性尿失禁的几率也就越高。其出现主要原因是由于逼尿肌出现松弛而导致。主要的临床表现是患者在咳嗽、打喷嚏或者是提重物时有尿液从尿道口流出。
尿失禁如何治疗
当出现尿失禁的时候，可以选择雌激素替代疗法，运动疗法，针灸疗法等保守治疗的方法缓解病情；如果病情严重，还可以采取手术治疗，比较常用的手术方法是尿道悬吊术，膀胱镜悬吊术等。
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- 1 尿失禁是如何产生的？
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的？
- 5 什么叫尿失禁
- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
- 8 真性尿失禁与假性尿失禁的区别
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