结石草的作用与功效
发布时间：2022-06-082239次浏览
实体词
结石草
核心答案
功效与作用
结石草属于一种紫薇科植物毛子草，也叫做碎石草，会生长在深山坚硬的岩石上，可以使用新鲜或者是干燥的全草入药，药用价值也比较高，可以起到行气止痛、健脾利湿、利尿消肿等功效。 1、行气止痛：结石草属于一味比较常见的中药，药用价值比较高，对于气郁引起的疼痛有很好作用，需要到医院做检查来判断病情，可以在医生指导下调整结石草的用药量做治疗，能达到行气止痛功效。 2、健脾利湿：不良饮食习惯导致脾胃功能下降和体内湿气加重，引起腹部肿胀、食欲下降、身体乏力、大便不成形等症状也可以使用结石草来做治疗，可以调理脾胃功能和促进体内湿气排出。 3、利尿消肿：结石草临床用途比较广泛，也可以制作成结石清胶囊，属于比较重要的成分，在服用药物之后可以达到利尿消肿的功效，还能促进结石排出。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
豆腐、牛奶、鸡蛋
不宜同食原因
豆腐、牛奶、鸡蛋当中含有非常丰富的蛋白质，不可以和结石草同时服用，可能会影响药效吸收和治疗效果。
食用方法
熬煮
选择干燥的结石草在清洗干净之后可以放进锅内添加适量清水，大火烧开之后慢煮，制作好之后可以适量饮用。
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喝豆浆好处
为身体提供钙质和优质蛋白。豆浆是中国一个非常传统的食物，经常是在早餐的时候选择。在喝豆浆的时候，会为身体提供丰富的钙质和丰富的优质蛋白，因为大豆蛋白是目前认为植物蛋白中非常优秀的一种蛋白。在普遍生活中脂肪超标、能量超标的时候，用一些豆制品如豆浆来替代动物类的食物，可以达到营养的均衡，同时有蛋白的互补，增加蛋白的利用率，是一个非常好的食物。同时由于豆浆里面钙质含量也非常丰富，又含有一些类雌激素的作用，是一个非常好的食物选择。在饮用豆浆的时候需要注意几点，第一、一定要充分加热，让它彻底沸腾、煮熟，否则里面含有一些不利于消化的物质；第二、尽量不要加糖，因为喝豆浆的时候加糖会使能量摄入超标，摄入过多的糖对身体的健康不利。
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吃什么能长高
儿童长高主要取决于儿童的基因、营养状况以及运动情况。营养是儿童体格生长的关键，所以在儿童发育时期需要及时补充营养。蛋白质和氨基酸，必须由食物供给。主要来源是肉、蛋及豆类食物。同时还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量，家长只要注意不要让孩子养成偏食的习惯即可。另外，儿童可进行适量的运动，体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，能够促进人体长高。
蜂王浆能长期吃吗
蜂王浆是一种很养生的食材，人们通常都会将蜂王浆泡水饮用，现实中有很多人因为不清楚蜂王浆的食用规律，所以导致效果并不是很好，蜂王浆是可以长期吃的，不会对身体带来什么不好的伤害，相反长时间吃蜂王浆，对人的身体会带来更多的帮助，养生效果很显着。
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孕妇能喝大骨汤吗
很多孕妇都想在孕期喝大骨头汤进行补钙，实际上，要根据具体情况具体分析。如果每天都喝浓浓的大骨头汤，就需注意。市面上卖的猪骨头，都带有很多肉。而且脂肪的含量也非常大，往往加工出来后，汤里会飘着厚厚的一层油。如果长时间喝这种浓汤，会适得其反，增加过多油脂的摄入，导致体重的增加。因此，不建议孕妇以补钙为目的，长期大量的喝这种骨头汤。很多著名的健康营养学家，在媒体当中都讲过，为了达到每日600毫克钙的摄入，可能要喝几十碗的这种汤，实际上是不能完成的。每个食物都具备它自己的特点，是不是要长期的食用，一定要根据自己的具体情况来确定。现在在各个产科和各个妇幼保健院都设置了营养门诊，可以根据自己的具体情况，和营养医生进行沟通。如果实在想喝这种骨头汤，建议把它放凉以后，撇去上面的油脂，再添加一些蔬菜食用更好。
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蒲公英是长在草坪里，山区上，相信大家对蒲公英的了解并不是很多吧，蒲公英不仅能泡水喝，而且它还有很多功效的，在小时候经常会去山上采取蒲公英去玩耍，可并不知道蒲公英的作用是跟多的。
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花菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能，所以坐月子期间可以吃花菜。
