来看看拍打百会穴的好处吧｜正确拍打很重要
发布时间：2024-04-024844次浏览
🙊我朋友最近跟我吐槽道，他近段时间总是在加班，经常下班后会感觉到身心疲惫、焦虑，且无法静下心来💣，于是向我寻求能帮助他缓解压力的方法。
于是我向他推荐道，可以拍打我们的百会穴，能够促进血液循环、缓解疲劳、提高免疫力，对于保持身体健康有很大的帮助。
👏也许很多人都还不了解百会穴，于是想为大家讲解一下这个穴位的奇妙之处，希望能对大家有帮助哦！
-
🎄百会穴位于我们的头顶部，距前发际5寸，距后发际7寸，前后发际是12寸。
🙅一般来说并不是要用手掌去拍打百会穴，因为头部有头发，可以用双手的手指指腹，轻轻地敲打，然后再用指腹打圈按摩几下✅，这样力度不大，也比较舒适。
需要注意的是，拍打百会的力度应该适中，不宜过于强烈❎，以免损伤头皮和颈部的组织。
-
🙋每天什么时间拍打它会比较好呢❓
拍打百会穴通常是指对穴位做按摩，每天拍打百会一般没有最佳的时间，可以选择在任何的阶段，但我建议可以选择在早上以及晚上的时候进行。
✅早上的时候按摩百会穴，可以起到开窍醒脑的作用。
✅晚上的时候按摩，可以促进血液循环，放松一天的疲惫感。
-
✍那我们应该怎么正确的拍打百会穴呢？具体内容可以点击图片查看哦~
相关推荐
01:16
婴儿睡觉吃手指要不要制止
婴儿睡觉吃手指要不要制止，需要根据具体的情况进行判断。如果婴儿偶尔吃手指，可能是一种生理反应，一般是正常的，就可以不制止；如果婴儿经常吃手指，可能是形成了不良的习惯，此时就要制止。1、不要：随着婴儿的生长，其手眼的协调和手口的协调逐渐发育，可能会使婴儿出现吃手指的情况，并且婴儿吃手指还可能与缺乏安全感有关，通常此时吃手指的频率不高，就可以不制止。2、要：如果婴儿经常吃手指，可能是形成了不好的习惯，此时随着年龄的增长，婴儿会长出牙齿，可能会用牙齿啃咬手指，影响指甲的正常发育，就需要制止。平时需注意保持婴儿的手部清洁，以免细菌进入口腔，同时需多陪伴婴儿，给予婴儿安全感，能够改善该情况。
00:59
儿童穿板鞋对脚好吗
通常儿童穿板鞋对脚不是特别好，可能会对脚部的发育产生影响。建议穿舒适、透气的运动鞋，更有利于儿童脚部的发育。板鞋通常指鞋底是平底的鞋，其弧度较低、材质较硬，板鞋的弹性和柔软性较差，若长期穿可能会导致儿童脚弓逐渐变平，出现扁平足的症状，对儿童的脚部发育造成一定的影响。且板鞋较运动鞋，透气性较差，对于容易出汗的儿童，容易脚部潮湿温热，引起真菌感染，容易产生足癣，且脚部出汗易出现异味，甚至溃疡的症状。家长应尽量选择给儿童买柔软性与弹性较好的运动鞋，有利于儿童脚部骨骼的生长发育。如果有需要，在儿童脚部骨骼发育到较好的支撑性时，可以选择板鞋。
01:11
流产四次以后还可以怀孕吗
怀孕是指妊娠。通常情况下，流产四次以后还可以妊娠，但若是流产之后出现子宫内膜受损、月经量减少等症状可能不可以妊娠。1、可以：流产四次之后，摄入充足的蛋白质，新鲜的蔬菜，营养物质较多的水果等，身体调理比较好，月经规律，没有出现一系列的流产并发症、后遗症的情况，如子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，流产四次之后也是可以再次妊娠的。2、可能不可以：每次流产都会导致子宫内膜受伤，当身体经过四次的流产之后，可能会出现子宫内膜炎、盆腔炎、月经量减少等症状，使子宫内膜变薄弱，导致受精卵不容易着床，容易出现先兆性流产。进而导致出现难以妊娠的情况。日常生活中应清淡饮食，进行适量的运动，保持愉悦的心情。若出现身体不适，建议早日前往医院，以免出现严重后果。
01:09
摸肚子会不会造成胎儿脐带绕颈
肚子是指腹部。一般情况下，摸腹部不会造成胎儿脐带绕颈。脐带绕颈是指脐带缠绕在胎儿颈部，是一种脐带异常情况，通常是由于脐带过长、羊水过多、胎儿较小、胎动频繁等原因导致的。孕妇适当摸腹部可以增加与胎儿的交流，增进彼此感情，还可以锻炼胎儿的运动神经和触觉神经发育。建议孕妇摸腹部的频率不宜过高、力度不宜过大，避免引起子宫平滑肌收缩，引起宫缩，从而导致脐带受到挤压，影响胎儿的血液循环，造成胎儿缺氧、胎心率异常等情况出现。建议孕妇可以前往医院进行二维超声检查，及时确认胎儿情况，便于及时干预。孕妇在日常生活中，可以多休息，避免疲劳；多吃一些富含营养的食物，为身体补充充足的营养。如果孕妇出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。
01:23
清宫术后流血，多久能流干净
清宫术通常指的是清宫手术，患者在做完清宫手术后，子宫内膜受到损伤，通常一周左右能流干净，但是由于每个人的体质存在差异，所以其具体情况不能一概而论。清宫手术一般是通过医疗器械有效的清除多余组织，从而达到治疗的效果。通常在术中可能会对子宫内膜造成损伤，从而出现一直出血的症状。同时还可能会伴随腰部、肿胀等多种症状。一般流血时间不会太长，随着伤口的治愈，子宫的恢复，能够逐渐缓解此症状。若个人体质较好，营养摄入充足，子宫内膜若逐渐恢复到正常状态，一般流血情况会逐渐减少。通常一周时间可以逐渐恢复。如果恢复期间做体力劳动或者没有注意清洁，可能会延长恢复时间。如果患者出现流血时间长，且分泌物增多，需及时到医院检查。术后需保持局部干净卫生，避免穿较紧的内裤，应穿宽松、舒适的纯棉内裤，在休息期间还需避免性生活，以免导致病情加重。且需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
下午几点锻炼，减肥效果比较好？
最近后台有一个小伙子表示自己想要减肥✊，因为最近因为肥胖好多衣服都穿不下了。要是买新衣服，还不如花点时间、花点钱，既不用买新衣服，还可以得到一个健康的身体。
21岁男性早泄该怎么治疗
21岁男性早泄，可能与手淫过度、长期禁欲、肾阴虚等因素有关，患者可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式进行治疗。1.改善生活习惯：21岁男性手淫时担心被人发现，可能导致患者手淫时比较着急，从而养成了匆忙射精的习惯。建议患者可以减少手淫的频率，或者选择相对私密的空间进行适当排解性欲。2.药物治疗：由于过度劳累或者其他肾脏疾病可能导致患者肾阴虚，出现早泄症状。患者可以遵医嘱口服左归丸、大补阴丸等药物进行治疗，平时避免过度疲劳，注意休息。
