乙肝患者养生保健操
发布时间：2020-12-1028084次浏览
我们都知道乙肝是一种不好治的顽疾，而且预后效果不是很好，如果不注重日常养生的话很有可能演变成肝硬化或肝癌。社会上关于乙肝的保健方法很多，但是患者也要注意区分，有些方法疗效差强人意，对病情恢复并无帮助。下面介绍一套对付“乙肝”的养生保健操，患者们只要每天坚持做15分钟，即可对病情恢复起到良好的促进作用。
1. 准备动作 先擦热手掌，活动双腕关节和双肘关节。双手轮流摩擦双掌，进而左右手轮流从掌根内侧推向肩部，再从肩部外侧推向手背，所有动作除另有注明者外，以中等力度，做30-50下为宜，下不重复。2. 拍肩、拍肘 分别用左右手掌有节奏地拍打另一边的肩部和肘部，为求效果，要五指合拢，掌心稍弯曲成壳形，拍打起来响亮有力。3. 摩脸三动作 （1）先用双掌指在耳前鬓发处摩擦两下，再从额头经双眉，眼部双颊抹到下颊，从后头紧贴后脑经头顶百会穴往前扫下，如此反复10-20下为宜；
（2）也从双掌指上下摩擦鬓部开始，双掌再从反方向由下腭经脸颊、双眼、额头、百会推抹而下，如此反复10-20下；
（3）再用左手或右手横擦额头、眼睛、脸颊、鼻子、上、下嘴唇顺序而下，如此反复10-20下。
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乙肝表面抗体500多正常吗
乙肝表面抗体为保护性的抗体。如果在乙肝五项里，只有单纯的一个表面抗体阳性500多，这是最好的，可能是注射了乙肝疫苗之后，产生了足够高的保护性的抗体。因为这个抗体滴度一般在10IU以上就算是阳性，500多就是一个很高的阳性，病人近期内不需要加强接种乙肝疫苗，可以保持三、五年复查。另外，如果查了乙肝五项，是三个抗体阳性，包括表面抗体、核心抗体和E抗体，三个抗体阳性也是好现象，但它代表既往感染了乙肝病毒，身体的免疫力清除了病毒，自发产生了保护性的抗体。所以不同的乙肝五项的组合，代表不同的含义。但抗体滴度在500IU以上，是很好的结果。
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为什么打了乙肝疫苗没有抗体
打了乙肝疫苗没有产生抗体的原因如下：1.剂量的原因。如果是剂量不够，也有可能产生不了相应的抗体。2.疫苗的质量。如果不是去正规单位接种的，疫苗保存的不好，也可能产生不了抗体。3.机体自身有免疫性疾病。如果机体有一些影响免疫功能的疾病，比如说艾滋病啊等等，这类人不容易产生抗体。4.遗传因素。有乙肝病毒感染的母亲生的宝宝产生的抗体往往比较低，或者不产生抗体。5.隐形的乙肝病毒感染。如果病人有隐形的乙肝病毒感染，这也是不产生抗体的一个原因。
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吃药可以打乙肝疫苗吗
乙肝疫苗接种的同时，服用药物不会干扰接种疫苗后抗体的产生。但是要了解服药的原因，基础病有没有得到有效地控制，这是很重要的。如果正在治疗使用疫苗禁忌症的基础病，而这个基础病又没有控制好，接种乙肝疫苗不太适合。最好要等到基础病控制的比较平稳，再进行乙肝疫苗的接种。所以吃药本身，不是接种疫苗的禁忌症，而要看是什么原因、什么病，正在吃药，这个基础病是不是允许目前进行乙肝疫苗的接种，如果病情稳定，可以照常接种。如果病情不稳定，就要等到病情稳定以后再进行接种。
什么样的人乙肝能自愈
乙肝病人身体强壮，体内乙肝病毒含量较低，个人的机体免疫力非常强大，有良好的生活习惯，不喝酒，没有不良的嗜好，一般情况下，这样的病人才能具备乙肝自愈的条件。在临床上，乙肝自愈的几率是非常低的，而实际上乙肝的自愈与人体的机体免疫力和感染乙肝的类型、感染时间有关。具体的讲就是乙肝病人身体强壮，体内乙肝病毒含量较低，个人的机体免疫力非常强大，有良好的生活习惯，不喝酒，没有不良的嗜好，一般情况下，这样的病人才能具备乙肝自愈的条件。一般在乙肝小三阳的人群当中，如果乙肝表面抗原的定量很低，有可能会实现乙肝表面抗原的自发性的转阴。在部分乙肝小三阳的成年人当中，身体免疫力正常，肝脏情况正常，病毒量很低的情况下，还是有少部分的人能够实现乙肝表面抗原的转阴。所以，乙肝病毒携带者要进行定期的检查。如果符合干扰素抗病毒治疗指征，需要积极的抗病毒治疗，因为干扰素抗病毒治疗，能够提高身体的乙肝表面抗原转阴的概率。干扰素抗病毒治疗，是通过调节免疫来控制病毒的，这是比较根本的治疗，相比核苷类药物抗病毒治疗，更加容易使乙肝表面抗原转阴。
乙肝妈妈阻断失败原因
乙肝是我国比较常见的传染性的疾病，其中母婴垂直传播发生率是比较高的，所以做好母婴垂直传播的阻断非常的重要。导致乙肝母婴阻断失败，原因包括宫内传播、乙肝疫苗接种时间不合适，还有孕妇分娩前，体内乙肝病毒DNA含量与母婴传播呈正相关。1、宫内传播，胎儿在母体内通过胎盘血液循环感染乙肝病毒，这种传播方式称为宫内传播，传播方式引起的新生儿感染，约占5%-15%，母婴阻断失败主要发生在宫内感染的病例。2、乙肝疫苗接种时间，新生儿出生后24小时内及时接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，是阻断母婴传播的一个重要因素，接种时间越早越好，阻断成功率越高，最好在出生后六小时内，不注射或者注射晚了，有可能导致母婴阻断失败。如果在出生后48小时以后接种乙肝疫苗，降低免疫效果，只能导致母婴阻断失败。3、孕妇分娩前，体内乙肝病毒DNA含量与母婴传播呈正相关。高病毒载量孕妇妊娠中后期用抗病毒药物，使孕妇产前血清中乙肝病毒DNA下降，提高新生儿的母婴阻断成功率。
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乙肝抗体高正常吗
乙肝抗体高是否正常，需要看哪个抗体高，不同的抗体高代表不同的情况。一、乙肝表面抗体高，属于正常现象，而且这个抗体越高越好。按照定量的乙肝五项，如果表面抗体大于100mIU/mL，认为对于乙肝的免疫力比较强，不容易被乙肝感染。二、乙肝表面抗体、乙肝e抗体和核心抗体都是阳性，属于感染过乙肝，对于乙肝有免疫力的状态。这时需要查乙肝病毒的HBV-DNA。如果HBV-DNA是阴性，就属于乙肝自愈的标志。三、单纯的乙肝e抗体阳性或者是单纯的乙肝核心抗体阳性，往往是乙肝病毒的潜在感染。
乙肝是如何发病的
导致乙肝疾病的原因都有哪些呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，对于乙肝这种疾病大家一定要做好深入的了解，在日常生活中做好乙肝疾病的预防，保护好自己的身体健康，那么下面就让小编为大家介绍一下乙肝的病因吧。乙肝病因乙肝的致病原是乙肝病毒。乙肝病毒抵抗力极强，在60℃的条件下都难以将其杀灭，在1
乙肝的病因有哪些
乙肝的发病原因与人体感染了乙肝病毒有关。乙肝病毒可经由母婴传播、血液传播、性生活传播，当身体被感染乙肝病毒之后，乙肝病毒可损害肝脏，造成肝脏的炎症，就形成了乙肝。
乙肝病毒对胎儿有什么影响
如果孕妇感染乙肝病毒，其实对于胎儿也会产生影响，首先就会影响到胎儿的健康，也会导致孩子在出生之后体质比较虚弱，最主要的就是如果孕妇的情况比较严重，甚至也可能会造成母婴感染，所以首先就应该在生产的过程中做好阻断。
乙肝一定要治疗吗
乙肝不是所有患者均需要立即治疗。乙肝是病毒性乙型肝炎的简称，乙肝可分为急性乙肝与慢性乙肝，两者时间界定为6个月。急性乙肝部分患者起病隐匿，无明显临床不适，肝功能损伤不严重，可以不予临床药物治疗。急性乙肝剩余部分患者可能出现乏力、恶心、腹胀、尿黄等不适，肝功能损伤严重，需要积极保肝抗炎、退黄等治疗。急性乙肝可转为慢性乙肝，对于慢性乙肝，也不是所有患者均需要立即治疗。如果慢性乙肝患者，肝功能正常，肝脏炎症/纤维化病变无或轻微，即使病毒复制活跃，可暂时不予治疗，定期复查，观察病情变化。如果慢性乙肝患者，肝功能异常，肝脏炎症/纤维化病变明显，病毒复制活跃，建议积极保肝抗炎、抗病毒等治疗，以防病情加重，进展至肝硬化。
乙肝共用碗筷会传染吗
首先我们来了解乙肝传播途径，我国是乙肝大国，传播途径主要是母婴垂直传播，也就是母亲在生产的过程当中传染给孩子了，这种传播是咱们国家乙型肝炎的一个大部分的传播方式，因此我们来积极地进行母婴阻断，可以降低传播率。母婴阻断包括母亲口服相关的核苷类药物，孩子分娩后打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗；第二个途径就是血液传播，血液传播主要包括输血或者是血制品，或者是通过暴露的伤口传播，这种传播主要包括像一些针刺，包括和乙肝患者共用一些具有创伤性的，包括针刺、刷牙、剃须刀，还有现在的纹身等等，如果消毒不严格，包括一些消毒不严格的口腔治疗，口腔和牙齿的治疗，都是传播乙肝的一个途径；第三个途径就是密切接触传播，这中间包括夫妻间的性传播，还有其他的一些比较密切接触的传播。所以，一般来讲，共用碗筷不会传染乙肝。
慢性乙肝饮食的注意事项
慢性乙型肝炎，是指的有感染乙肝病毒以后，所导致的一种慢性的肝脏的炎症。因为肝脏是人体最大的消化腺，所以可以引起一些消化道的症状。比如恶心、腹胀、乏力、不想吃饭。这些症状就要求医生在临床上对病人的饮食要进行一定的管理。第一，可以吃容易消化的食物，不能喝酒，尽可能的少吃辛辣油腻的食品，因为会影响消化功能。第二，不能暴饮暴食，因为乙型肝炎对糖代谢有调整作用，所以要尽可能地要防止肝性的血糖升高这种情况出现。第三，过度的脂肪可能会加重肝脏的负担。过多的蛋白质也不需要，但是一般蛋白质不太受限制，除非病情特别严重的情况下，因为蛋白质对人体肝脏合成蛋白还是有必要的，所以一般也会要求病人高蛋白、丰富的维生素、清淡的饮食、严格的戒酒、适当的休息，这种管理对乙肝的恢复可能会有一定的帮助。
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乙肝的症状
由乙型肝炎病毒所导致的肝炎，称为乙型肝炎，简称乙肝。有些乙型肝炎的病人不一定会有临床的症状和表现。大部分病人可能会乏力、腹胀、不想吃饭等。有些病人还会表现为肝区的疼痛。如果慢性乙型肝炎病人，出现黄疸，可能会有目黄、皮肤黄、小便黄。转氨酶升高，可能会出现恶心、呕吐、厌油。如果病人比较敏感，病人可能会出现肝区的疼痛。一般来说慢性乙型肝炎，主要的症状就是乏力、腹胀和肝区疼。但症状只是诊断疾病的一个方面，不能完全依靠症状来进行诊断。
女性慢性乙型肝炎可以生育吗
乙肝本身就具有一定的传染几率，其实这种疾病还是可以生育的，大部分的情况下都应该结合个人的实际情况，这样才能够生下健康的婴儿，其实已经肝炎有着很多的传染方式，比如说可能是因为感染而造成的，也有可能是因为免疫功能比较低下而导致。
乙肝表面抗体弱阳性是什么意思
乙肝表面抗体是指乙型肝炎表面抗体。一般情况下，乙型肝炎表面抗体弱阳性，可能是感染过痊愈或者接种疫苗后保护性比较弱的意思。具体分析如下：
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