生活中怎么预防酒精肝的发生

发布时间：2020-09-1668724次浏览

现代社会人们的生活水平越来越高，但是各种疾病的发病率也越来越高，其中最常见的就是酒精肝了，酒精肝主要是由于长期喝酒而引起的，该疾病给患者的健康带来的威胁是非常大的，如果不及时治疗的话还会并发其他的很多的肝脏疾病，那么在生活中应该怎么做好酒精肝的预防呢?

1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康，但酒精对肝细胞有较强的毒性，95％的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。

3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。

4、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

以上就是常见的几种预防酒精肝的方法的介绍了，现在大家应该知道要怎么预防酒精肝了吧，酒精肝是很严重的一种肝脏疾病，如果治疗不及时的话很容易出现生命危险，所以大家在发现自己有酒精肝的症状得时候一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。

相关推荐

02:55

酒精肝吃护肝片能治好吗

酒精肝单纯的吃护肝片是不能治好的。酒精肝，首先要去除病因，病人需要戒酒。其次，要调整饮食结构，进行高蛋白，高维生素的饮食，减少糖类和脂肪的摄入，另外也要加强锻炼。如果发展到酒精性肝炎要给予保肝治疗，如果出现黄疸要用熊去氧胆酸，中成药治疗。如果发展到酒精性肝硬化要给活血化瘀的中成药，病人出现腹水要控制盐的摄入，配合饮食治疗，出现腹水给利尿剂的治疗，肝性脑病要减少蛋白质的摄入，消化道的出血要尽量避免硬的食物。

2021-04-15 103270次播放

02:58

酒精肝还能喝酒吗

酒精肝的病因主要是酒精引起的。酒精可以直接伤害肝脏，引起酒精性肝炎，酒精性肝病，甚至酒精性肝硬化，原发性肝癌。避免酒精肝炎继续发展首先要去除病因，它的主要病因是酒精。酒精不光可以引起肝病，还可以引起神经系统的损害，酒精性肝炎不光是单纯的肝炎，会发展到酒精性肝硬化，酒精肝硬化后就是原发性肝癌，原发性肝癌治疗方法很有限。除了发展到肝癌，也会发展到失代偿期，失代偿期肝硬化会有合并症，像肝腹水，昏迷和消化道出血，引起死亡、生活质量下降。

2021-04-15 90018次播放

02:56

酒精肝吃什么能调理好

酒精肝分为酒精性肝炎，还可以发展到酒精性肝炎。如果是一个单纯的酒精肝，首先要做到的不是吃什么，而是不吃什么。首先要戒酒，去除酒精对肝脏的损害，其次因为酒精肝的患者他都缺乏营养，那这样的患者他会喝酒的时候可能不吃东西，会造成肝脏的营养不足。因此我们需要患者进食高质量的这个蛋白质，吃一些优质的蛋白，比如说每天喝牛奶吃鸡蛋，吃一些瘦牛肉，还有一些鸡鸭鱼这类的白肉。这样的话调整好你的饮食的这种结构，多吃富含维生素的这种是水果和蔬菜，少食这种甜品。

2021-04-15 58222次播放

酒精肝吐血是怎么回事

酒精肝出血考虑两种原因，第一酒精肝导致患者出现的肝硬化，肝硬化的患者会出现凝血因子的缺乏，同时可以出现食管胃底静脉的曲张，两种原因可以导致患者出现静脉破裂出血，短期内如果大量出血就会发生吐血的症状。第二患者发生酒精肝之后没有戒酒，而是继续得饮酒，酒精会对胃黏膜造成刺激，导致患者发生急性的胃出血，也可以使患者出现吐血的症状。酒精性肝病的患者出现吐血往往提示病情较重，在给予患者保护胃粘膜治疗的同时，要给予保肝的治疗，减轻肝门静脉的压力，避免出现反复的出血。

语音时长 01:09

2020-12-23

117869次收听

酒精肝有腹水是晚期吗

酒精肝有腹水是达到了晚期。酒精肝的晚期会发展成肝硬化，肝硬化之后肝脏的合成功能首先会下降，表现为白蛋白的合成明显降低，出现不同程度的低蛋白血症。低蛋白血症就能导致患者发生腹水，同时伴有腹腔脏器的水肿。酒精肝的晚期还会使肝门静脉的压力升高，使来自于腹腔的血液不能有效的回流，患者腹腔就会出现淤血的表现。腹腔淤血会使肠管表面的血管扩张，导致患者血管的通透性增加，也会导致患者出现腹水的表现。出现腹水说明肝功能达到了失代偿期，没有特别有效的治疗方法。

语音时长 01:08

2020-12-23

97100次收听

酒精肝总胆红素高吃什么药

酒精肝总胆红素高可以给患者口服维生素C、维生素B。维生素对肝脏细胞具有保护作用，防止肝脏功能出现严重的下降，能够起到降低总胆红素的作用。酒精肝导致的总胆红素升高还可以口服保肝的药物，比如说肝太乐、护肝片等，这些药物能够明显促进肝功能的恢复，使胆红素的水平降低。对于严重的胆红素水平升高，可以通过静脉给予患者保肝的药物治疗，同时给予降低黄疸的药物治疗，能够快速的减轻患者的症状。酒精肝的患者还要注意戒酒，戒酒是治疗的基础，同时要多吃清淡的饮食，避免吃过于油腻的食物，减轻肝脏的负荷。

语音时长 01:15

2020-12-23

108670次收听

辅助治疗酒精肝的食物有哪些

大家都知道喝酒有害身体健康，但是由于各种原因，比如工作需要、应酬、朋友聚会、交流感情，释放压力等，人们又不得不喝，而且还不得不多喝，时间长了过量的喝酒就会引发身体上的一些疾病，比如酒精肝，酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，那么辅助治疗酒精肝的食

2020-09-16 54087次浏览

怎么做生活中预防酒精肝应该

概述：我因为从年轻的时候就喜欢喝酒，前段时间在一家医院做了一次身体检查，结果发现患有了酒精肝，听说这种酒精肝疾病对健康危害很大，最后还可能发展为酒精肝肝硬化，所以我就很担心，我弟弟也爱喝酒，还好他没患这个病，但是我也担心他患病，就问了专家有关预防酒精肝的知识，在这里给大家分享一下。经

2020-09-16 55372次浏览

酒精肝有哪些常见临床症状

酒精肝其实这是一种生活之中常见的疾病，患上这种疾病的原因还是因为长期过量饮酒导致的，酒精肝的发展过程需要经历酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等，下面主要为大家介绍一下酒精肝有哪些常见临床症状。

2020-09-16 63013次浏览

酒精肝如何诊断

临床上对于酒精肝的诊断主要是通过三种方式，首先是血常规检查，其次是做生化检查，最后就是通过对肝脏组织病理进行检查来做诊断。有的患者情况比较复杂，可能需要三种检查方式一起去操作，才能够做最终的诊断结果。

2020-04-27 65335次浏览

酒精肝可以自愈吗

酒精肝来讲，如果患者他只是一个很轻微的酒精性肝病，血清学的表现上面轻度的转氨酶的异常，其它指标都超声影像这些，都没有什么更多异常，患者完全严格的戒酒，随着他戒酒时间的延长，肝功能有可能会得到完全的恢复。有一部分患者就已经发展到了慢性的一个肝脏损伤，甚至于发展到肝硬化的状态。这部分患者他所表现的肝损伤是不可逆性损伤，即便是戒酒以后，我们只能说戒酒以后得到一个相应的治疗。我们会把剩余好的这部分还没有硬化的这部分肝脏很好的保护起来。已经硬化的这一部分肝脏它是不可逆性损伤。即便是戒酒以后，同时得到很好的药物的治疗，已经硬化的这部分肝脏也是不可能去治愈的，只能说患者的病情控制到一个相对非常稳定的阶段。如果患者已经出现了很多并发症了，比如像曾经发生过消化道出血、腹水这种并发症，如果患者稍不留神就有可能导致并发症的反复，这些都不是可以治愈的了。

语音时长 01:39

2020-03-24

56476次收听

02:37

酒精肝怎样调理

应戒酒，注意食物多样化，进行肝功能检测。一、完全戒酒、任何酒，代谢都是在肝脏来完成的无论是啤酒、红酒、白酒，所以完全的戒酒是非常重要的。二、对于饮食一定要注意饮食的合理营养。因为大多数酒精性肝损伤的患者，他大量喝酒，对于食物的摄取就没那么多了。这部分患者往往伴随着像贫血、低蛋白血症这些事情，所以饮食的改善，多种维生素的摄入、蛋白质的饮食都是重要的。三、肝功能检测。在初期的一个酒精性肝损伤的时候，及时的戒酒，有可能肝功能很快就恢复了。对于已经形成了酒精性肝硬化的这部分患者，因为肝损伤是慢性、长期存在，而且肝硬化不可逆转。对于肝功能以及肝脏影像学的检测也都是重要的事情。

2020-03-24 55363次播放

什么是酒精性肝硬化

所谓的酒精性肝硬化，是指因酒精的损害而引起的肝硬化，它的发生与患者长期大量的饮酒，损伤到肝脏有关。酒精性肝硬化如果发展到失代偿期，会出现较为严重的并发症，比如消化道出血、腹水等，严重时可危及生命，应积极治疗。

2019-11-04 68974次浏览

酒精肝是什么

酒精肝，医学名称酒精性肝病，酒精肝是指由于长期过量饮酒导致肝脏相关性的疾病。无论男女，无论酒量大小，长期过量饮酒都会导致肝脏的损伤。根据肝脏损伤的不同程度，分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性纤维化、酒精性肝硬化。持续饮酒超过五年以上，男性每天饮酒量达到40克酒精，女性达到20克酒精，出现酒精性脂肪肝的比例会达到50%，酒精性纤维化、酒精性肝炎分别可以达到10%，还有一少部分人会出现酒精性肝硬化。因此酒精肝并不只是单纯的由于饮酒导致肝功能异常，会伴随着饮酒的时间、饮酒的量而出现肝脏不同程度的损伤。虽然肝脏有强大的再生功能，但长期饮酒会导致肝脏不可逆的损伤，如果短期大量的饮酒，会引起急性酒精性中毒性肝病，甚至出现严重的肝功能衰竭而威胁生命。

语音时长 01:39

2019-09-12

58276次收听

02:27

酒精肝如何治疗

戒酒是治疗酒精性肝病的最主要方法。人体摄入酒精后，肝脏需要对酒精进行代谢，无论饮酒多少、饮酒种类、饮酒时间长短，都会给肝脏带来额外的负担。因此酒精性肝病的首要治疗措施就是戒酒。早期的酒精性脂肪肝通过戒酒就可以实现脂肪肝的逆转。如果是比较严重的酒精性肝炎、肝硬化，戒酒已经不能够逆转肝脏损伤，但是可以减少酒精对肝脏的进一步伤害。其次，根据肝脏功能受损情况选择相应的保肝药物。同时由于长期饮酒的人容易出现营养不良，还需要给予足够的能量、蛋白质和维生素，提供肝脏再生的原料。

2019-09-12 55214次播放