如果月经周期正常的女性,排卵一般也是规律的,排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,排卵日和下一次月经来潮的时间关系密切。排卵日与下次月经开始的时间,间隔一般比较固定,在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按照月经周期来推算排卵期。排卵日起前五天和后四天加在一起称为排卵期。所以推算排卵期,并不是从这次月经开始算起,而是从推测的下次月经往前倒推。而下次月经来潮的时间,受到很多因素的影响,比如心情因素、劳累等,所以排卵期并不是十分固定。根据排卵期进行避孕失败率比较高,并不首选推荐。如果想要孩子,可以在推测的排卵期附前后的几天,进行规律性生活,可以达到提高受孕的目的。如果是月经周期不规律的女性,由于无法推算出下次月经来潮的日期,因此也无法推测出排卵日和排卵期。如果为了要孩子,可以通过其他方法,比如基础体温测定、排卵试纸监测、超声检测等来预测排卵。需要注意的是超声监测排卵,通常在医院的生殖中心进行监测,而不是妇科门诊。基础体温测定,一定是清晨起床立刻测试,这样才会相对准确。排卵试纸也可以使用,当然也可以顺其自然,在月经中期规律性生活即可。如果要避孕,在这种情况下,无法通过排卵期来确定安全期,所以在这种情况下,避孕失败率会更高,不建议采用。建议使用其他的避孕方式来进行避孕,如避孕套或短效避孕药等。