干眼症有哪些征兆！

发布时间：2020-12-1024973次浏览

电脑、空调和隐形眼镜的使用大大增加了干眼症的发病率。爱美的MM再给肌肤补充水分的同时也不要忘记个眼睛“补水”啊！

什么是干眼症？

干眼症是一个通称，也称为角膜结膜干燥症（KCS）或干眼症。是指由于泪液质量和数量的异常而引起泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼睛不适的一种疾病。

典型的症状是眼睛干燥，疼痛和瘙痒，灼热，红眼，异国感觉，眼睛疲劳，视力模糊或波动，甚至流泪。一些严重干眼症患者会造成严重的视力损害，甚至失明。

你的眼睛缺水吗？你经常感到眼睛干涩吗？你的眼睛怕光吗？你眼睛疼吗？你的眼睛有烧灼感吗？如果你有以上几种以上的症状，要小心。你的眼睛可能已经干了。

得干眼症的高危人群

1、戴隐形眼镜者

隐形眼镜在眼泪上，戴着隐形眼镜加速了眼泪的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是眼睛干涩所致，特别是软性隐形眼镜会迅速蒸发眼泪，产生异物感，使蛋白质沉淀在镜片上。另一方面，干眼可以降低戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力，使隐形眼镜更容易刮掉角膜。

2、计算机使用者

长时间盯着屏幕，缺乏正常的眨眼，眨眼会让泪水湿润眼睛更好。每天在电脑前工作超过三个小时的人中，有超过90%的人眼睛干燥。

3、绝经、怀孕、哺乳和口服避孕药的妇女

更年期、怀孕、哺乳和口服避孕药，由于激素水平的变化，会产生干眼症。

4、药物使用者

有些药物能减少泪液分泌，引起干眼症，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、抗高血压药、麻醉药、抗溃疡药等。

5、长期使用某种眼药水。

如长期使用缩血管眼药水，很容易导致眼睛干涩。

6、睑板腺功能障碍者

睑板腺功能障碍患者由于泪液分泌和排泄减少，容易出现眼干..

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干眼症应该注意什么

干眼症患者应该注意以下几点：第一，应该经常做眼部热敷治疗。可以使用温毛巾或者是热敷眼罩进行热敷，每天热敷3~4次，每次5~10分钟左右，热敷能够促进眼部分泌泪液的腺体功能恢复，从而缓解干眼症。第二，可以在眼部点人工泪液滴眼液治疗。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能够为眼睛补充水分，从而缓解眼睛干涩、刺痛、畏光等症状。第三，眼部有慢性炎症刺激时，可以点激素滴眼液治疗。例如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液，氯替泼诺滴眼液等，消除慢性炎症，可以保护分泌泪液的腺体，从而改善干眼症状。

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干眼症的危害有哪些

引起干眼主要原因是由于泪腺，眼球表面以及眼睑以及相连他们的运动和感觉神经纤维构成一个完整的功能单位，当这一功能单位中任何因素发生改变时都可以引起干眼，可分为泪液生成不足型和蒸发过强型两种类型，其中后者蒸发过强型主要见于睑板腺功能障碍，干眼的患者会明显出现眼部烧灼感，异物感，视力下降，严重者可伴有视物模糊的感觉，因眼部泪液缺乏患者，眼部环境稳定性欠佳，容易出现结膜炎，角膜炎等情况，因患者泪膜受到破坏，患者的视力将受到一定的影响，出现视物模糊，视物重影的感觉，干眼的患者每日清晨醒来时，会出现眼睛干涩，异物感，烧灼感，严重者后伴有眼部疼痛的感觉，所以干眼的患者一般建议患者注意休息，必要时可配合热敷。

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干眼症的形成原因是什么

诱发干眼症的致病因素相对是比较多的。比如说患者视疲劳，长时间的看电子产品，用眼相对比较多，那么熬夜本身所诱发的眼泪分泌的减少，这样的话病人可以出现干眼症，还有一些慢性的炎症，比如说过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。长期的结膜炎以后导致患者的杯状细胞功能受影响，分泌的粘液下降这一部分病人。还有一些病人可能和年龄的因素有关，比如说的中老年的妇女或者是男性，雄性激素分泌下降了以后，导致患者泪液的分泌减少，那么这一类病人的话也可以出现干眼。同时还有一些病人自身免疫性疾病，比如说干燥综合征、风湿，还有系统性红斑狼疮，有一些病人，自身免疫性炎症合并的这种眼睛的黏膜炎严重性改变，出现合并干眼的发生，医生一般称为干燥综合征。临床上可能见得最多的就是这种视疲劳所合并的，还有慢性炎症合并的干眼症。那么视疲劳，比如说患者长期的看电脑、手机，还有网上熬夜，导致中医讲的津液的这种亏损，眼睛可以出现一系列明显的这种干涩的这种症状。炎症型的话也是可以的。

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眼睛干涩中医怎么调理

中医的调理主要是通过按摩眼睛局部的穴位，主要是睛明穴、四白穴、太溪穴等。可以服用枸杞子、决明子以及菊花组成的代茶饮，这个方子有补益肝肾，清肝明目的功效。眼睛干涩与肝脏相关。一般，肝肾阴虚，肝火上炎都可以引起眼睛干涩的症状。中成药可以选用杞菊地黄丸，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。外用可以使用珍珠明目滴眼液。平时也要注意用眼卫生，每隔一段时间让眼睛休息下，晚上可以用热毛巾配合蒲公英、桑叶以及薄荷煮水后多敷眼睛。保持充足的睡眠，让眼睛也能得到良好的休息。

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干眼症的症状

干眼症患者的自觉症状明显，个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状；有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况，眼睛容易疲劳，看电视、看书的时候觉得有点困难，眼睛疼；还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常，怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感，在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重；还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜，这也是干眼的症状。另外我们还需要了解的是，眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状，相反，有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况，这听上去好像跟干眼症有矛盾，但实际情况就是眼睛太干，基本泪液不足，反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪，这就和眼部表面有异物或者擦伤，引起泪液反泌性增加的道理是一样的。

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干眼症吃什么食物好

干眼症吃富含维生素A、维生素C、维生素E和利于补血补阴的食物好。干眼症吃三类食物比较好。一、富含维生素C的食物，蔬菜、新鲜水果和浆果，蓝莓、树莓、枸杞子。二、富含维生素E的食物，坚果类，植物的种子、种芽、各种腰果、大的杏仁、核桃、小麦的胚芽、玉米等。三、富含维生素A的食物，牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，鱼肝油等。中医认为对补血补阴有好处的食物可以多吃。

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