干眼症怎么预防

发布时间：2020-02-2756792次收听

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干眼病，很多病人说，“得干眼以后，是不是每个人都得，得了以后是不是也没有办法？”，不是这样。有一些干眼完全可以预防，举个最简单的例子，司机开车的时候就特别容易发生干眼，这时候要注意司机开车的时候，注意时间不要太久。
发生干眼的原因是车里边经常用空调，空调吹着眼睛，还有司机经常要盯着前方看，这时候眼睛的瞬目的次数也减少，所以就容易发生干眼，这时候司机要注意防范，空调不要开得太久，开的太大，还有吹风的风向不要正吹着眼睛，司机的泪膜就不会很快地干燥，分泌的泪液就不会很快地干燥，所以就可以防范。
还有阅读的时间，在房间里边的空调都可以，有一些北方的环境，冬天干燥，像用暖气的时候，大家就可以在房间里边用一点加湿器，或者经常让房间不要太干燥，湿润一下，也可以防范。

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人工泪液眼药水的功效

人工泪液主要是用于治疗干眼症，干眼症是因为眼泪的基础分泌减少，或者眼泪蒸发过快，眼睛在缺少水分的情况下会出现干眼的症状，此时可以用人工眼泪缓解这些症状，补充生理眼泪分泌不足。常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液。如果是维生素A缺乏引起的结膜上皮性干燥症，还要同时补充维生素A，可以适当多吃含有维生素A的食物，如鱼肝油、牛奶、胡萝卜、绿花椰菜、蛋类等。如果发现使用人工泪液眼药水后症状无法缓解，最好及时到医院眼科门诊就诊，可能还需要进一步治疗。

2021-10-08 118162次播放

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干眼症用什么眼药水效果好

干眼症属于慢性疾病，需要长期治疗。应先明确干眼症的病因，然后针对病因对症治疗。一、如长期在空调环境内工作，可以使用加湿器缓解眼睛干涩。经常使用电脑工作的人群，每两小时就应该休息15分钟，缓解眼睛疲劳及干涩症状。二、泪液蒸发过多，可配戴湿房镜及硅胶眼罩等。三、由于药物引起，应及时停药或更换其他药物。上述情况都可以使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，可稳定泪膜，减少泪液蒸发，有效缓解干眼症状。

2021-10-08 128645次播放

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玩手机眼睛疼怎么办

主要原因可能与眼睛久视、疲劳有关系。最好的解决办法是减少玩手机的时间或不玩手机，看1小时要休息10分钟，多做眼保健操以及眼部按摩。可以把菊花、密蒙花、金银花类的中药放在杯子里，加温开水后，闭眼，用药的热蒸汽来熏蒸眼睛。经过治疗后，眼睛症状不缓解，需去医院检查，看是不是因为玩手机过多，引起角膜损伤。平时应多补充含有磷脂高的食物，如蛋黄、核桃、花生，选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、番茄等。经过上述调理，症状还是没有改善，可以滴用不含防腐剂的人工泪液。另外，可以佩戴防蓝光的眼镜。

2021-07-29 92727次播放

干眼症可以自愈吗

轻度干眼症是有可能自愈的。轻度干眼症患者随着季节转换，周围环境空气湿度增加以及补充维生素a等，有可能使泪液分泌功能有所恢复，从而缓解眼睛干涩、刺痛、异物感、烧灼感、畏光、视力下降等症状是干眼症自愈。但是重度干眼症患者通常分泌泪液的腺体，已经大量萎缩以及功能丧失是无法治愈的，需要积极治疗。例如可以做眼部热敷治疗，按摩治疗以及点激素滴眼液，例如氟米龙滴眼液，醋酸泼尼松龙滴眼液等来改善泪液分泌。同时还可以点人工泪液滴眼液治疗，能够为眼睛补充水分，从而缓解症状。例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

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2021-04-19

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干眼症如何确诊

干眼症是眼科常见疾病，通常是通过症状体征以及辅助检查三方面结果来综合分析确诊的。症状方面，患者会出现眼睛充血、发红、干涩、刺痛、异物感，怕光轻微视力下降等表现。而体征方面主要表现为泪河宽度变窄，泪液中有异常的脂肪成分形成，以及眼部因为缺乏泪液保护而出现角膜干燥斑，结膜干燥斑表现。辅助检查方面，则可以通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查来确诊。正常情况下泪液分泌实验结果应该大于10毫米每5分钟，如果低于这个数值，则说明有肝炎症状存在，而内膜破裂时间应该大于10秒钟，如果低于10秒钟，也支持干眼症的存在。

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干眼症有哪些症状

干眼症有哪些症状?这是很多患者都会考虑的问题，毕竟不同的干眼症症状在治疗时也是不同的，只有找对了症状才能够更有有效的治疗干眼症。那么干眼症到底有哪些症状呢?下面就请我院的眼科专家来为广大的干眼症患者讲讲干眼症有哪些症状。

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干眼症在临床上比较常见，常累及双眼，患者通常会感到眼疲劳异物感干涩感，部分患者还会出现眼部烧灼感眼红眼痛畏光流泪等症状。干眼症早期仅轻度影响视力。若疾病继续进展，则可发展为角膜损伤。此时，患者常表现为眼痛明显加剧。晚期可出现角膜溃疡，穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。干眼症的典型症状包括眼部疲劳感异物感眼睛酸涩等。伴随的症状常包括眼部有灼热感或刺痛。畏光，眼睛酸胀。短暂的视力模糊。眼睛发红。夜间驾驶室视物模糊。眼睛里有粘液，清晨醒来时，上下眼睑黏连而难以睁开。

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干眼症如何预防

预防干眼症，首先需要注意不可以用眼过度；其次需要避免炎症刺激；再者不建议长期用药。干眼症的预防，就是一个日常对眼部的护理的过程。因为干眼症多数都是由于视疲劳或者慢性炎症所诱发的。因此建议干眼症的病人：一、用眼不能过度，注意眼睛休息。二、注意炎症刺激，有炎症感染时，用药物进行及时的干预消炎，炎症好转了以后，干眼的这种不适症状也会逐渐的缓解。三、干眼的病人不建议长期的用药，包括人工泪液，否则比较容易产生依赖性，同时眼药水中的防腐剂会损害黏膜。因此有症状的时候用药，症状缓解了就可以停掉。

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干眼症吃什么好

干眼症需要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期的熬夜，用眼相对比较多，眼睛疲劳严重，可能会引发慢性的炎症，或者因为患者的眼泪挥发比较快，导致内膜破裂的也相对比较早。对于这种情况的患者，建议多吃清淡的饮食、禁食辛辣刺激的食物，用一些富含欧米伽三的食物，如橄榄油等，同时，也可以用一些富含B族维生素、维生素A，还有维生素C和维生素E的食物促进油脂的分泌。此外，可以多吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、白菜、菠菜、深海鱼油等。

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中医认为干眼症跟哪些有关

干眼症的主要跟肝有关系，干眼症是肝的阴血不足造成。干眼症常见发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人，还有患有其慢性疾病的人。这些人都有一个共同的特征，中医归结为是跟肝有关系的一个疾病，如肝阴不足或者是肝血不足，过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗，长期的熬夜也会耗伤阴和血，还有其疾病也会造成阴和血的不足。

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