适合直肠炎的运动

发布时间：2020-11-2059245次浏览

只有我们多做运动，才能不断的强壮我们的身体，增加身体的免疫力和抵抗力，抵御疾病的困扰。另外，多做适量的运动也会对病情的恢复有一定的帮助，让治疗效果更佳。专家分析指出，针对慢性直肠炎主要表现为上腹部疼痛、腹胀、消化不良的呢过，采取适当、适量的运动可促进胃肠蠕动，改善胃黏膜的血液循环，促进胃粘膜炎症的愈合，进而提高消化功能，促进食欲。下面小编为大家推荐几个适合慢性直肠炎患者做的运动。

散步

散步是一种适合中老年慢性直肠炎患者的运动疗法。散步时，机体的整个内脏器官都出于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可使腹部肌肉有节奏的前后收缩，横膈肌上下运动，这对胃肠说来，可以起到一种有益的按摩作用，可以刺激消化液的分泌、初级胃肠的蠕动，从而受到提高胃肠消化功能的效果。

一分钟运动

(1)仰卧位，双膝关节稍屈至舒适位置，两手至于脐上，使小腹回收，同事用脚尖支撑，臀部稍抬起，然后放下臀部，腹部鼓起，如此做腹部一鼓一瘪的腹式呼吸运动，反复做10次;

(2)平躺于床上，双手置于枕后，双膝屈曲，同时向左侧倒，还原，再向右侧倒，反复做10次。

太极拳太极拳可以促进腹腔的血液循环，改善胃部的营养状况，增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳，可以促进慢性直肠炎患者炎症逐渐消失，使其胃肠功能逐渐恢复正常。

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直肠炎能不能治愈

直肠炎能不能治愈，通常需要根据具体的病情进行分析。如果病情较轻，通常可以治愈；如果病情比较严重，通常不能治愈。1.病情较轻：直肠炎是一种较为常见的消化道疾病，通常是由放射治疗、炎症性肠病、感染等因素所引起的，同时，不良饮食习惯、不洁性行为、免疫功能低下等也可能会使其发生风险增加。通常会伴随便血、腹痛、里急后重等不适症状。如果病情和症状都较为轻微，及时进行治疗，一般能够治愈，且预后较好。2.病情严重：如果病情较为严重，且没有及时治疗，或是出现其他的并发症，则一般难以得到治愈。同时，如果直肠炎产生慢性病变，则通常无法治愈，需要进行终身治疗以控制病情。如果患上直肠炎，应尽早前往正规的医院就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，减少病情恶化的概率。

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直肠恶变什么时候治最好

一般没有直肠恶变什么时候治最好的说法，建议确诊有直肠恶变后尽快治疗。直肠位于盆腔后部，上接乙状结肠，下接肛管，是消化道下段的管腔结构。直肠受到家族遗传、饮食习惯、肠道炎症等因素的影响，可能会发生恶变，主要表现出体重下降、腹痛、腹泻、便秘、血便等症状。由于直肠的位置深入盆腔，解剖关系比较复杂，手术不易彻底，且术后复发率较高，所以一般建议在确诊有直肠恶变后尽快进行治疗。平时可以通过改善饮食习惯预防和缓解，平时应注意清淡饮食，不吃辛辣、刺激的食物，如火锅、串串等。患者可以在医生的建议下使用蒙脱石散、卡培他滨片、奥沙利铂注射液等药物缓解不适症状，必要时采取直肠切除术、经腹骶直肠切除术等手术治疗。患者平时应注意均衡膳食，多吃水果、蔬菜，如苹果、西蓝花等，勤洗手换衣，降低细菌和病毒感染的可能性。如有不适，建议及时就医治疗。

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放射性直肠炎的治疗有哪些

放射性直肠炎的治疗主要包括药物治疗，手术治疗，其他的对症治疗。放射性直肠炎是由于针对肿瘤的放射过程当中对于直肠粘膜的损伤，避免放射性直肠炎的损伤，一方面要给予正规的放射治疗，其次尽量避开或减少对粘膜的损伤。另外一方面针对已经出现的粘膜的损伤，目前推荐首先要给予药物治疗，包括抗炎、抗氧化剂、肠粘膜保护剂、激素，治疗的途径可以选择灌肠，也可以选择内镜下的治疗。针对药物治疗内镜治疗效果较差的患者可以给予手术治疗。其次生活的护理也非常重要，要注意保持肛门的清洁，饮食的规律清淡。

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肛门坠胀怎么办

肛门坠胀是肛门疾病常见表现之一。由于原因不同，所以肛门坠胀的治疗方法也不一样。第一种，直肠粘膜内脱垂引起的肛门坠胀，首先要通过做排便造影检查来进行明确。如确诊是直肠粘膜内脱垂引起的，可以选择手术治疗。比如PPH手术或者是直肠粘膜切除术，或者是部分直肠粘膜切除术。第二种，直肠肿瘤引起的肛门坠胀，通过肠镜检查明确是直肠癌或者是直肠息肉，可以选择手术切除的方法。第三种，肛窦炎引起的肛门坠胀，可采用相应的栓体或抗感染治疗方法进行治疗。第四种，对于直肠炎症引起的肛门坠胀，可采取口服药物或药物保留灌肠方法治疗。

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如何缓解肛门坠胀

导致肛门坠胀原因常见的有痔疮、肛窦炎、直肠前突、直肠粘膜松弛。如果是痔疮导致的肛门坠胀可使用痔疮膏、痔疮栓进行外用，同时配合口服药物，如地奥司明片、迈之灵片减缓局部水肿。如果有便血，同时伴有肛门肿物脱出，可以考虑手术治疗，手术治疗后没有肛门局部的坠胀，说明处理得到缓解。如果肛窦炎导致肛门坠胀，首先建议口服消炎药，肛门内可以采用牛黄痔清栓，纳肛的方法进行局部消炎，一般通过治疗症状也会到明显缓解。

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直肠炎的表现是什么

直肠炎的表现有出血、分泌物增加、大便解不干净、里急后重等不同等症状。直肠本身是大肠的一部分，平时说大肠，大肠包括什么，结肠加上直肠，本身是大便从结肠慢慢形成以后最终排出来的最后一节，这一部分和平时生活当中排便关系非常紧密，大便只有到了直肠这，才会感觉到，才会想排便。如果直肠发炎以后，除去直肠炎症导致出血，然后分泌物增加，大便次数增多以外，还有一个非常明显症状叫里急后重，什么是里急后重，就是大便解不干净，解了总觉着还有，而且觉得肛门周围火辣辣的，这种情况，做肠镜进去可以看到局部可能有些充血、炎症，直肠炎本身在临床上并不是特别常见，但是自身免疫性的疾病，就是溃疡性结肠炎当中，有一种累积直肠叫溃疡性直肠炎，或者溃疡结肠炎累积直肠，这部分病人表现就是腹痛血便，然后里急后重，这部分病人除结肠炎常见腹痛腹泻血便之外，里急后重，就反复觉得大便总也排不干净，这种情况下，做肠镜才是真正能判断究竟是直肠也还是全结肠炎，看到累及的范围，直肠的范围大家应该知道就距离肛门口10到12厘米，如果说有相应的症状，腹痛腹泻血便，然后里急后重，这种情况下建议进行肠镜检查，看是不是直肠炎症。

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直肠炎的症状是什么

直肠本身是大肠的一部分，是大便从结肠形成最终排出来的最后一节，直肠的范围就是距离肛门口10到12厘米，与排便关系紧密。大便只有到了直肠，人才会感觉到它，才会想排便。如果直肠发炎会导致出血，分泌物增加，大便次数增多，里急后重。里急后重就是老百姓经常说的大便解不干净，而且肛门周围火辣辣的，做肠镜可以看到局部可能有充血、炎症。直肠炎本身在临床上并不是特别常见，做肠镜才能真正能判断究竟是直肠炎还是全结肠炎，看到它累及的范围。如果有相应的症状，腹痛、腹泻、血便、里急后重，建议进行肠镜检查。

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直肠炎吃什么药比较好

直肠炎最主要治疗建议局部用药，细菌炎症引起的直肠炎口服抗生素，会对全身产生一些不良反应，会对肠道菌群产生影响，最终会导致菌群失调，应选择对肠道菌群有坚固的调整作用的甲硝唑，或者肠道不能吸收的利福昔明。另外还有一个概念就是以菌治菌，可以用一些好的益生菌，来调控肠道里边的菌，对于结肠炎效果比较好，对直肠炎效果一般。溃疡性结肠炎当中直肠型，是真正难治的一种直肠炎，局部用药与全身用药效果差不多，但是副反应要比全身要小，可选择美沙拉嗪、水样酸氨、柳氮磺胺吡啶类的药物。具体治疗用药，听从医生的建议。

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直肠炎的原因

一般情况下，直肠炎的患者，年轻人比较多见。通常情况下，做化疗和放疗的病人，也容易患上直肠炎。大多数直肠炎的患者，因为长期吃具有刺激性的食物。比如有很多的年轻人会吃烤串、喝冰啤酒。这样，直肠黏膜、胃黏膜，就会直接受到这种冰冷和辛辣的刺激，从而就会容易患上肠炎；有些老年的患者，肠蠕动缓慢，而患者又喜欢吃生冷的食物，生活自理能力比较差，对于这种情况的患者，也容易患上直肠炎；另外，患有直肠癌的患者，在做完放疗以后，就会容易出现放疗性直肠炎的情况。所以，直肠炎这种疾病，是很容易发病的一种疾病。建议年轻人这个群体，最好不要吃冰凉以及辛辣的食物。除此之外，对于患有直肠炎的老年患者来说，在平时的时候，可以进行适当的运动。

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