怎样诊断儿童失眠的病因？
发布时间：2020-09-1662015次浏览
儿童自己出现失眠会经常哭闹，很多家长不知道自己小孩发生哭闹的原因，其他儿童失眠他自己也不知道怎么处理，所以需要家长能够及时了解儿童的情况，能够带往到医院就诊，那么，儿童失眠的原因有哪些呢？请看下文：
怎样诊断儿童失眠的病因?
1.环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。
2.睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。
3.不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。
4.睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。
5.生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。
此外，食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍，及时对孩子失眠病因的诊断，可以及早的治疗儿童失眠。
温馨提示：为了让自己的孩子能够健健康康的成长，要时刻发现他们出现的异样情况，家长要让孩子养成一个良好的睡眠习惯，并且把睡眠的环境营造的温馨舒适一些，如果儿童出现失眠现象，一定要及时到医院就诊。
