如何自我预防脑血栓-专家文章-博禾医生

如何自我预防脑血栓

发布时间：2020-11-2067118次浏览

我们的老年人对脑血栓不会陌生，因为此病尤其多发于这个年龄段的人，这种疾病在严重的时候，会威胁我们的生命，所以预防工作是我们必须要做的，那么如何自我预防脑血栓呢，下面就是有关的详细介绍。

饮食调整

按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防脑血栓有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。

劳逸结合

用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑血栓。

戒降烟酒

预防脑血栓要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。

生活规律

老年生活要有规律，因为老年生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进脑血栓形成。

体位变化要缓慢

脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。

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一般情况下，脑血栓恢复期服用再造丸效果还不错。脑血栓是一种非常常见的血管性疾病，多见于中老年人，属于中医的“中风”范畴，病因包括风、火、痰、瘀、虚等。脑血栓会导致患者出现严重的神经功能损伤，引发半身不遂、口舌歪斜、言语不利等症。脑血栓患者通过合理治疗可以控制病情，在身体逐渐恢复后的前1～3个月内，是减少并发症、促进身体康复的重要时期，通过合理的治疗，可有效改善半身不遂，言语不利等症状。同仁堂再造丸具有祛风化痰、活血通络的功效，适用于治疗风痰阻络所致的中风，能够帮助改善半身不遂、口舌歪斜、手足麻木、疼痛拘挛、言语蹇涩等症，中风后虚实夹杂难辨，再造丸虚实兼顾，扶正祛邪，虚则可补，实则可通、痰则可化，痪则可消，是中风恢复期康复治疗的不错选择。

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脑血栓如何防止复发

有很多疾病经过一段时间的治疗之后，表面看上去似乎痊愈了，但是很快又会复发。脑血栓也不例外。脑血栓的再次复发给患者的健康带来了极大的危害。那么，脑血栓如何防止复发呢？我们一起来看看吧。

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脑血栓发病因素

脑血栓的发病因素，首先是一些疾病的因素，比如高血脂、高血压以及高血糖等等；其次，一些不良生活习惯也是诱因，比如肥胖、缺乏运动以及熬夜看球赛等等；最后，抽烟以及饮酒也是诱因。

2020-03-30 57212次浏览

脑血栓后遗症运动疗法

由于脑血栓对患者形成的后遗症不同，因此运动方式也各不相同。手部抓握无力的患者需要通过抓握皮球等运动方式恢复灵活性；上肢麻痹的患者需运动上臂与关节进行恢复；行动不便的患者则需行走锻炼。

2020-03-27 61160次浏览

查脑血栓要做哪些检查

怀疑出现脑血栓时，首先要坐血常规、尿常规，大便常规检查，血糖测定和糖耐量试验等，判断是否出现脑血栓及病因；其次可以进行影像学检查，比如颈部血管彩超、经颅多普勒检查、头部CT、脑血管造影等，明确病变部位和病情的严重程度。

2020-03-27 59285次浏览

脑血栓后遗症有什么

脑血栓后遗症患者会出现感觉的障碍，最主要的表现是单侧肢体的感觉功能减退，或者是感觉的麻木。脑血栓实际上就是缺血性脑血管病、脑梗死，脑血栓的主要的后遗症最常见就是运动功能障碍，通常认为患者出现瘫痪的症状，就是要严重得比肢体的感觉障碍要重得多。但实际上感觉障碍对于很多脑血栓的患者也是一个非常严重的困扰，因为门诊经常会有病人，脑血栓之后肢体的无力，经过很好的康复治疗之后，无力的症状得到了明显改善，基本上不影响走路，不影响拿东西。但是很多患者可能会遗留一个感觉障碍，经常会觉得肢体麻木，很多患者会因为这个麻木非常痛苦，所以说感觉障碍对于脑血栓的患者也是一个很重要的后遗症。很多患者会出现言语的功能障碍，如说患者会出现部分的失语，就是可以听懂别人说，但不能准确的表达，经常会词不达意，想说的词说不出来，想说说不出来。或者有的患者就是没有明显语言的表达障碍，但是听不懂别人说什么也听不懂自己说什么，经常患者会出现滔滔不绝、语无伦次，言语不能完全让别人理解的情况。有的患者会出现饮水呛咳、吞咽困难，就是吞咽的功能障碍，也是脑血栓的一个非常重要的后遗症。

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2019-12-20

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脑血栓后遗症要如何治疗

脑血栓后遗症最重要的就是运动功能障碍，在病情稳定之后需要规范化的运动，尽早开始康复治疗。对于出现脑血栓后遗症的患者，最重要的就是运动功能障碍，对于运动功能障碍的患者，在病情稳定之后尽早地开始康复治疗。通过专业的医生推荐治疗办法，一定要找那些经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员，来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中，由康复的专业人员跟临床医生进行合作，对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的一个评估，准确地评价功能损害的严重程度，来进行康复治疗，来制定有效的康复治疗方案和疗程，这样对于患者的肢体的功能障碍，尤其是运动功能障碍，恢复是更有帮助的，对于脑血栓的患者，轻到中度的患者，一般是建议在病情稳定以后，发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。建议患者病情平稳，没有其的严重的情况，早期离开床进行康复训练，如说可以鼓励患者进行坐、站立、行走的活动，对于比较重的患者，如说瘫痪的情况很重，胳膊腿基本上不能动，需要卧床，就是在病情稳定的情况下，只要病情允许，就可以瘫痪的肢体尽量保持在一个正常的功能位，这样可以减少将来的后遗症，出现了严重的肢体功能损伤的情况，对于语言功能障碍的患者，早期要进行语言的康复训练，对于饮水呛咳、吞咽困难的患者，还有正规的吞咽功能的康复训练，很多脑血栓的患者可能会出现记忆力减退，也可以进行认知的康复训练。

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2019-12-20

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脑血栓后遗症有哪些

脑血栓实际上就是缺血性脑血管病脑梗死，最常见的后遗症就是运动功能障碍，主要表现就是患者出现了单侧的肢体的运动障碍，比如肢体的无力或者瘫痪，这是脑血栓最常见的后遗症。还有患者可能会出现感觉的障碍，主要的表现就是单侧肢体的感觉功能减退，或者是感觉的麻木，一般来说这也是脑血栓的常见的后遗症。很多患者还会出现言语的功能障碍，比如患者会出现部分的失语。另外有的患者会出现饮水呛咳、吞咽困难，就是吞咽的功能障碍，也是脑血栓非常重要的后遗症。

2019-12-20 68197次播放

脑血栓发病人群

脑血栓最常见于老年人，白领一族，以及有家族史的人群。年龄越大的人，动脉老化越厉害，越容易得脑血栓，白领一族，因为他们的压力特别大，会出现三高的症状，肥胖、高血压、高血脂、高血糖，生活没有规律，抽烟、喝酒容易得脑血栓。有家族史的人群，如果父辈或者祖辈有脑血栓，应该注意预防，定期体检，看看各项指标有没有问题，必要的时候也要做脑核磁，看看脑血管有没有狭窄，做做超声看看颈动脉有没有斑块，来预防脑血栓的发生。

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2018-09-29

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怀疑脑血栓该怎么检查

医生根据病情进行评估，可能会做CT、脑CT、验血等检查来判断是不是脑血栓。如果确定是脑血栓，发病时间比较合适，可以进行特殊治疗叫溶栓治疗，很多人经过溶栓治疗可以得到很好的恢复。如果病人已经出现一些症状，像半边麻木、无力、流口水，说话不清、头晕，要争分夺秒送到医院。不要在家里观察，尽快到医院，争取一小时以内送到医院，最好一小时内到医院。

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2018-09-29

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脑血栓的症状有哪些

脑血栓的症状有很多，其中最常见的有肢体无力，会拿着一个东西拿不住，突然掉下。部分患者会出现身体半边包括脸会突然麻木。还有的患者说话不清楚，流口水。对一些“三高”的老年人，会突然出现特别厉害的头晕。出现以上这些症状可能是脑血栓。脑血栓发病很急，老年人是高发人群，不但影响患者的身心健康，严重直接会危及到患者的生命。

2018-09-28 65738次播放

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脑血栓形成的原因有哪些

脑血栓形成主要是由于动脉粥样硬化、血管以及血液成分出现异常、遗传因素以及免疫系统性疾病等原因引起的。引起动脉粥样硬化的危险因素也有很多，例如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症。还有现在比较关注的高同型半胱氨酸血症等。除了动脉粥样硬化，还应关注血液成分的异常，如常见的血小板计数增多或者真性红细胞增多。还有凝血机制的异常，如血液高凝状态、蛋白C、蛋白S的异常。除此以外，还有血管本身的原因，包括常见的肌纤维发育不良、烟雾病。一些免疫系统性疾病可以引起血管壁发生血管炎，也是造成脑血栓的病因，还有年轻人有动脉夹层也会导致脑血栓。除此之外，还有遗传因素，例如常见的单基因遗传病CADASIL等，都可以引起脑血栓。因此，脑血栓形成的病因有很多，其中动脉粥样硬化是最主要的一个病因。

2018-09-28 63635次播放

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脑血栓有什么症状

脑血栓根据血栓部位的不同，会出现不同的症状。最常见的脑血栓部位是大脑半球季节区比较深部的病变，如果影响到运动纤维，患者会出现上肢和下肢同时无力，同时有面部的口角歪斜，一侧的鼻唇沟变浅。影响到感觉纤维，患者会出现肢体一侧的感觉减退或者出现主观感觉麻木；影响到小脑系统，会出现头晕、共济失调、步态不稳；影响到脑干会比较复杂，会影响到颅神经即面部的神经，患者会出现面部的感觉异常，还有眼球活动异常、瞳孔异常，出现复视、眼震等症状。除了以上常见的症状，如果影响左侧半球，影响语言中枢，患者可能出现语言的障碍，表现为运动性失语和感觉性失语，运动性失语是患者可能说不出来话或者吐字不流利，严重的时候一句话都说不出来；感觉性失语是患者可以说话而且表现的比较流利，但是语无伦次，听不懂别人说话。

2018-09-28 59279次播放

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哪些人容易得脑血栓

脑血栓的易感人群主要有以下几种：第一，是高血压的患者。高血压是脑血管病的危险因素之一，如果高血压患者的血压，控制不好，就容易引起脑动脉硬化，从而可以导致患者脑血栓的形成；第二，是冠心病、心脏病的患者。冠心病的患者，还容易引起栓体的脱落，可以引起患者脑埂塞的形成；第三，是糖尿病患者。血糖以及激素的升高，可以引起脑血管动脉硬化，从而能够导致患者脑血栓的形成；第四，血脂异常的患者，也会引起脑动脉硬化，可以导致脑血栓的形成；第五，是颈动脉斑块，特别是患有颈动脉粥样硬化斑块的患者，斑块的脱落，容易引起脑梗的发生；除此之外，肥胖、吸烟、过度饮酒的人群，以及有脑血栓家族史的人群，这些人群也是脑血栓的易感人群。

2018-09-20 57170次播放