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哪些食物可预防春季流感

女，27岁 2018-08-22 01:10

病情描述:

听说春季容易发生季节性流感，请问吃什么食物可以预防春季流感呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-22 01:40

春季气温回升快，天气干燥温差较大，是流感频发的季节，可吃以下食物防治流感：
1.蘑菇可对抗感冒，加强身体免疫力。
2.洋葱对风寒引起的感冒有疗效。
3.西瓜对于治愈感冒也有一定效果。
4.含有丰富维生素C的柑橘，除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。
5.用红豆煮水或熬粥，对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。
6.杏仁皮的提取物有助于我们对抗普通感冒和流感等多种病毒感染。

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