亚麻籽能缓解经期疼痛吗？ - 问答频道 - 博禾医生

亚麻籽能缓解经期疼痛吗？

女，20岁 2018-08-28 10:57

病情描述:

着凉了，来月经的时候特别的痛，吃亚麻籽能够帮助缓解经期疼痛吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-28 11:47

亚麻籽：缓解经痛。女性如果有经痛的困扰，可以每天吃1-2茶匙亚麻籽油，就抹在面包上或拌沙拉吃。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。

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