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缓解咳嗽的食疗方法是什么？

女，30岁

病情描述:

我这段时间经常咳嗽，都一个多月了还没有好利索，缓解咳嗽的食疗方法是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

出现咳嗽症状时，可以适量吃雪梨、百合、白萝卜、蜂蜜等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

雪梨具有润肺止咳的功效，适合干咳无痰者食用，可炖煮或榨汁饮用。百合含有黏液质，能缓解咽喉干燥，常与银耳同煮成羹。白萝卜富含维生素C和芥子油，有助于化痰止咳，建议煮水或炖汤。蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲服可舒缓咽喉刺激，但1岁以下婴儿禁用。

二、药物

右美沙芬为中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意可能引起嗜睡副作用。氨溴索能稀释痰液，适用于痰液黏稠难咳出者。川贝枇杷露含多种中药成分，具有润肺化痰功效。复方甘草片含甘草流浸膏，可覆盖咽喉黏膜缓解刺激，但不宜长期服用。

咳嗽期间应避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状持续超过一周或伴随发热、胸痛需及时就诊。

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