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为啥茶有减肥作用?
病情描述:
妈妈说常喝茶可以减肥,那么为啥茶有减肥的作用呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 06:05
    多喝茶可以达到瘦身的效果,茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。
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