如何通过饮食补肝脏？ - 问答频道 - 博禾医生

如何通过饮食补肝脏？

男，30岁

病情描述:

如何通过健康的饮食和好的生活习惯补充肝脏？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。

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