红豆粉泡水喝可以减肥吗？ - 问答频道 - 博禾医生

红豆粉泡水喝可以减肥吗？

女，31岁 2018-08-31 22:11

病情描述:

一到过年过节我就会胖一圈，那么用红豆粉泡水喝可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-31 22:39

红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种安全无副作用的减肥方法，红豆粉泡水喝，先把红豆洗干净(150g)方如锅中炒15分钟拿出来末成粉，天天泡水喝。这样一个月可以减8公斤。

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