苹果有防止便秘的作用吗 - 问答频道 - 博禾医生

苹果有防止便秘的作用吗

女，38岁 2018-09-01 19:40

病情描述:

最近肠胃功能不怎么好，我就担心会得便秘，多吃苹果会有防止便秘的作用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 20:23

苹果是营养极高的水果，苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。苹果中丰富的果胶，活化肠道中的正常菌群，调整胃肠功能，预防便秘。

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