春季养肝吃哪些食物好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

春季养肝吃哪些食物好呢？

女，35岁 2018-08-29 22:48

病情描述:

我和家人都喜欢在春节养肝，可是春季养肝吃哪些食物好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 23:26

春季里肝的疏泄功正处于一个最旺盛的时节，所以我们就要吃一些会抑制肝气的生发的食物，比如一些酸味食品，它有着收敛收摄的作用，对抑制肝气有着很好的作用。但如果是肝阴虚的人群，就因为少食酸味类的食品，预防肝气过盛。

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