怎么吃能健康减肥？ - 问答频道 - 博禾医生

怎么吃能健康减肥？

男，35岁 2018-09-02 22:57

病情描述:

我之前节食减肥，身体变差了很多，最近想继续减肥，怎么吃能健康减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-02 23:42

健康减肥最好是喝些减肥粥，比如薏米粥，而减肥粥中，膳食纤维满分，瘦身功效绝对大大提升，同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质，为身体带来均衡的营养。

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