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吃什么水果可以通便

男，40岁 2018-08-30 22:16

病情描述:

在手术后，我就有了便秘的症状，多吃些什么水果可以通便？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-08-30 23:02

大多数水果都有膳食纤维，都有通便功效。对于香蕉、苹果等易于消化的水果是可以食用。他们均含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

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