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脸上的皱纹可以通过饮食改善吗？

女，34岁 2018-08-29 21:28

病情描述:

我听说脸上的皱纹也可以通过饮食来缓解，吃什么能缓解呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:00

脸上皱纹多的人建议吃干果山药泥，面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

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