山药黄瓜粥有美容健身的功效吗？ - 问答频道 - 博禾医生

山药黄瓜粥有美容健身的功效吗？

女，30岁 2018-08-30 22:51

病情描述:

山药黄瓜粥还没有做过。山药黄瓜粥对美容健身有益吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-08-30 23:19

山药黄瓜粥营养价值很高。怀山药60克，黄瓜150克，糯米50克。先将怀山药加工成细粉;黄瓜洗净，榨汁;糯米加水煮粥，粥将成时，加入山药粉、黄瓜汁，搅拌煮沸后即可食用。本品具有滋润皮肤的作用，适宜于美容健身。

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