能够补血的食谱是什么呢？ - 问答频道 - 博禾医生

能够补血的食谱是什么呢？

女，26岁 2018-08-27 20:39

病情描述:

我现在缺血有点严重了，能够快速补血的食谱是什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 21:36

补血效果最好的食物是双红补血汤，红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

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