有什么好的减肥食谱吗？ - 问答频道 - 博禾医生

有什么好的减肥食谱吗？

女，20岁 2018-08-29 21:53

病情描述:

我想要通过饮食的方式来减肥，有什么比较好的减肥食谱比较适合我呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:49

可以选择吃有关于芦荟的食物，起到的减肥效果是很好的。瘦肉切片后用热水汆烫，海带洗净泡软，芦荟切小方片备用。将1000cc的水注入锅中煮开后，放入所有材料(盐除外)，用小火炖煮1小时，起锅前再加少许盐调味即可。

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