减肥的人适合吃什么水果呢？ - 问答频道 - 博禾医生

减肥的人适合吃什么水果呢？

女，31岁

病情描述:

我最近一直在减肥，在减肥的时候适合吃什么样的水果呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥的时候可以吃菠萝。很多想要保持身材，想要减肥的女性朋友可能知道，菠萝其实是一种减肥效果很好的水果，菠萝的自身营养价值很高，它几乎包含了人体日常活动所需的基本上的维生素，并且容易吸收，能够很容易的被人体吸收利用。

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