为什么晚上吃的多容易胖 - 问答频道 - 博禾医生

为什么晚上吃的多容易胖

女，61岁 2018-09-03 19:24

病情描述:

奶奶喜欢晚上一边看电视一边吃东西，感觉胖的特别快，为什么晚上吃多了就会胖？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 19:35

我们会注意到晚餐吃的很多，特别是爱吃夜宵的人肥胖比例更高，这是因为晚餐过饱，血液中糖、氨基酸、脂肪酸的浓度就会增高，晚饭后人们的活动量往往较小，热量消耗少，上述物质便在胰岛素的作用下转变为脂肪，日久身体就会逐渐肥胖。

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