怎样吃柚子可以减肥？ - 问答频道 - 博禾医生

怎样吃柚子可以减肥？

女，30岁 2018-09-10 21:48

病情描述:

我觉得每天吃一个柚子肠胃好像变轻松了不少，听说经常吃还能减肥，那怎样吃减肥效果好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-10 22:33

柚子的减肥功效特别突出，还能清理肠胃，早上以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯＋面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前、饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。

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