减肥的人应该多吃什么食物呢？ - 问答频道 - 博禾医生

减肥的人应该多吃什么食物呢？

女，35岁

病情描述:

我是减肥的人，在减肥期间应该多吃什么样的食物呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

应该都吃阳性的食物。中医认为，要减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。所以，美眉们应适当的吃阳性食物，减肥一定能事半功倍。

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