樱桃有减肥的作用吗？ - 问答频道 - 博禾医生

樱桃有减肥的作用吗？

女，35岁

病情描述:

为了减肥，我每天都会跑步一个小时，老公还给我买了一些樱桃让我当零食吃，吃樱桃可以减肥吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

樱桃有帮助减肥的作用。樱桃是一种伟大的低热量的减肥零食。樱桃所含有的营养成分能帮助促进排毒和具有强大的抗氧化功能。另外，樱桃还可以帮助防止自由基的破坏，对你长期坚持减肥计划有很大的帮助。

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