简单的瘦身早餐怎样做 - 问答频道 - 博禾医生

简单的瘦身早餐怎样做

女，27岁 2018-09-09 19:25

病情描述:

我腰粗，肚子大，腿也粗，我想用饮食减肥，那如何做这种简单的瘦身早餐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-09 20:17

简单的瘦身早餐要少放油，还要降低热量，材料：豆奶，蛋白粉，火腿面包。吃法：豆奶加入一勺蛋白粉即可，火腿面包可用全麦面包和脱脂火腿片自制。营养均衡，加入蛋白粉使你精力更充沛，还含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。

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