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吃什么可以养肝明目呢？

女，47岁 2018-09-11 20:16

病情描述:

因为长时间在电脑前工作，我的视力下降的很快，想多吃一些能养肝明目的食物，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 20:55

菠菜有很好的养肝明目的作用，比如取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜，并加入适量盐、麻油、味精，此汤具有养肝明目的功效，这道汤常吃含有润肠通便的功效。

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