补血吃荷兰芹有用吗？ - 问答频道 - 博禾医生

补血吃荷兰芹有用吗？

女，40岁 2018-09-12 18:57

病情描述:

因为贫血经常头晕乏力，听说荷兰芹补血很好，但是味道很难吃，真的有用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 19:48

吃荷兰芹可以补血。大部分贫血都是缺铁造成的缺铁性贫血，荷兰芹中含有丰富的铁，而且还有维生素C，帮助铁发挥作用。把荷兰芹捣碎后，加入适量牛奶，最后再加些蜂蜜调味，能消除荷兰芹的特殊味道。

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